Главная Реклама О Сайте Контакты

Сразу бросил курить

Категория: Остеохондроз | Автор: Исанбай | Дата: 14.11.2015, 13:13 | Комментари: 19 |

Надо бросить курить

Для многих вопрос стоит не как бросить курить, а нужно ли бросать. Не буду агитировать не определившихся, пишу тем, кто уже созрел и готов совершить побег от никотиновой зависимости. Для решивших бросить курить, сразу надо настроиться на долгий      и довольно мучительный процесс. Это не только разовое действо, бросил и всё! Бросил это только начало. К тому же настроиться и бросить тоже удаётся очень редко и не всем.

Опыт других

Для тех, кто озабочен проблемой курения, сам курил или хочет бросить курить, всегда интересен опыт других. Как они решили эту проблему, если решили? Универсального рецепта или метода, для бросающих, не существует. Никто из людей, в том числе и я, не даст миру панацею от курения. Чаще предлагают ахинею, в виде коротеньких рекомендаций или советов. В рамках одной статьи не возможно дать, действительно работающий совет или методику.

Серьёзная подготовка

Любое серьёзное действо требует серьёзной психологической подготовки. Мало того, как правило, серьёзные поступки мы совершаем на эмоциональном подъёме. Который, к сожалению, может быстро улетучиться. Особенно сложно тем, кто уже пробовал, но не смог оставить курение. Заранее может появиться неуверенность в своих силах.  И с каждой новой попыткой шансов на успех будет всё меньше и меньше. Закончится может тем, что желающий бросить или махнёт на себя рукой (скажет я слабак и бросить это не для меня), или отложит необходимый поступок на будущее (когда время придёт). Самый нехороший вариант когда уязвлённая гордость (уязвлённая своей слабостью пред зависимостью от курения) попытается найти оправдание и скажет: «А мне курение не мешает и вреда от него не больше, чем от экологии и современных продуктов питания».  И всё в том же духе.

Насколько эффективна помощь бросающим?

Курильщики, готовые совершить рывок на свободу, это золотая жила. Тут много желающих «услужить». От наркологов до целителей, шарлатанов и жуликов. Все строят свой бизнес на беде пристрастия к сигаретам. Желающие бросить курить, переполнены  надеждами и ожиданиями. Как и большинство людей, не веря в чудеса, всё же ждут их. И чудотворцы не заставят себя долго ждать. Посмотрите сколько рекламы, предложений о помощи курящим! И у каждого целителя особенная, уникальная, «эксклюзивная» система или методика. А сколько технических новинок, «помогающих» бросить курить быстро, безболезненно и «почти за даром».

Человек бросит курить сам и только сам

Это главное условие для бросающего курить. Помощь от врачей, целителей, тренингов бывает очень эффективной и своевременной, но курить бросает человек только сам!!!  Если желающие помочь, в этом помогают курящему, то он не тратит время и усилия напрасно. В этом случае бросающий борется с причиной, а не с последствиями. У меня тоже есть мини тренинг  и приложение к нему в виде 3D книг, которые пытаются сделать из бросающего бойца. Бойца, который сам раздавит в себе раба сигарет.

Используйте чужой опыт!

 Оглядываясь на собственную жизнь, делаю неприятное для себя наблюдение -  «умные учатся на чужих ошибках»  эта мудрость не всегда была для меня руководством к действию. Надеюсь это поправимо, но жаль упущенных возможностей. Я редко использовал опыт и знания других, почти всегда искал свой путь, даже если рядом была давно проложенная дорога. Не повторяйте моих ошибок, и не плодите своих. Самая распространённая это поиск чудодейственных, лёгких, быстрых путей решения проблемы. Бросить курить хоть постепенно, хоть сразу, хоть за один день, не бывает ни легко, ни быстро. Лишь через год можно сделать едва заметный, осторожный вздох облегчения и по факту, а не по вере сказать: «Я бросил курить!!!»

Взято из «Интересно дома»

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно

 


Автор: 02.03.2014
В избранное Пожаловаться Просмотров: 974  

Источник: http://subscribe.ru/group/million-sovetov-dlya-zdo...

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Лазерная коррекция формы носа владивосток
Введите код: