Главная Реклама О Сайте Контакты

Правильное питание при гастроэнтерите

Категория: Варикоз | Автор: Dprjones | Дата: 13.06.2015, 09:12 | Комментари: 1 |

Почти каждый сталкивался с гастроэнтеритом или расстройствами деятельности желудка. Чаще всего их вызывают разные вирусы, однако нередко возбудителями гастроэнтерита могут выступать различные бактерии, например, Shigella, Salmonella, Campylobacter и E. Coli; в то же время нарушения работы желудка могут быть вызваны аллергическими реакциями на продукты питания или алкогольным раздражением. Нужно иметь в виду, что неправильное лечение гастроэнтерита может иметь серьезные последствия, кроме того, очень важно правильное питание во время лечения и после него.

Симптомы гастроэнтерита:

  • рвота или тошнота;
  • жидкий стул;
  • более частое посещение туалета;
  • головные боли или боли в других местах;
  • жар – с или без повышения температуры тела;
  • схваткообразные боли в животе.

Лечение гастроэнтерита

В целом расстройства деятельности желудка можно успешно лечить в домашних условиях. Главное в процессе лечения - пить много жидкости. В лечении этих расстройств антибиотики могут помочь только в случае, если возбудителем гастроэнтерита является бактерия, а не вирус или другой вышеупомянутый возбудитель.

В течение первых 24-36 часов болезни лучше пить только воду и ничего не есть. В этот период следует избегать алкоголя и напитков, содержащих кофеин. Часто пить воду в небольших количествах, в течение суток выпив 2-3 литра. Если рвота продолжается, нужно подождать несколько часов и только тогда снова пить воду в небольших количествах, чтобы не спровоцировать рвоту. Например, есть интересный способ, как давать воду детям – в виде дробленого льда или кусочков льда.

Пища

После лечения тошноты, рвоты и поноса водой в течение 24-36 часов, можно начинать употреблять отдельные продукты питания:

  • тост с медом или вареньем;
  • сухари;
  • рис – вареный на воде, без масла;
  • бананы;
  • отварной картофель;
  • термически обработанная рыба или постные мясные продукты;
  • молочные продукты, такие как йогурт, творог, пахтанье.

Эти продукты рекомендуется употреблять в течение 24-48 часов и, если самочувствие улучшилось, их употребление постепенно сокращать, переходя к привычному меню. Однако стоит иметь в виду, что может пройти несколько дней перед тем, как желудок снова будет функционировать в обычном режиме.

Продукты, которых следует избегать

Во время гастроэнтерита нужно избегать продуктов, которые могут вызвать раздражение или могут привести к ухудшению расстройства желудка:

  • такие молочные продукты, как молоко, сыр, мороженое;
  • острая пища;
  • жирные блюда (например, крем-суп, говядина, свинина);
  • алкоголь или кофеин;
  • грубая пища (семена и орехи, злаки).

Советы, которые помогут предотвратить гастроэнтерит

  • Регулярно мойте руки после посещения туалета, перед едой и любым контактом с пищевыми продуктами.
  • Не пользуйтесь общей посудой и столовыми приборами.
  • Не употребляйте молочные и мясные продукты, если они хранились не в холодильнике.
  • После обработки сырого мяса, например, нарезки на доске, тщательно вымойте все принадлежности, прежде чем использовать их для других продуктов.
  • Находясь в путешествии, чтобы утолить жажду, нужно стараться использовать питьевую воду и употреблять в пищу в основном фрукты и овощи, избегая блюд, приготовленных на улице.

Другие возбудители тошноты

Тошнота также может быть вызвана движением, то есть, например, когда вы летите в самолете, едете в поезде или машине. У большинства людей тошнота может возникнуть вследствие разных причин, например, из-за проблем с работой желудка. Также тошнота может быть вызвана психологическими факторами.

Столкнувшись с расстройства системы пищеварения или тошнотой, важно выяснить причину возникновения!

В зависимости от причины тошноты или расстройства системы пищеварения, в аптеках можно приобрести целый ряд продуктов, которые помогут устранить тошноту, вызванную нахождением в средствах передвижения, и расстройства системы пищеварения.

Источник: uhs.wisc.edu

Источник: http://www.sorbex.lv/ru/content/kakuyu-pishchu-upo...

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
За сколько времени до еды принимать обволакивающие желудочные фитосборы
Введите код: