Главная Реклама О Сайте Контакты

Почему нельзя кофе пить на пустой желудок

Категория: Медицина | Автор: Craz | Дата: 14.06.2015, 00:13 | Комментари: 15 |

elena krawczyk # 7 декабря 2012 в 01:39 0
Дорогая молодёжь! потерять голос очень легко, заставить его "болеть" - ещё легче. Необходимо соблюдать голосовой РЕЖИМ, т.е. попросту не кричать ВООБЩЕ нигде, если можно промолчать - лучше молчать, не спорить, не говорить на повышенных тонах (лучше приберечь это всё для концерта, выложиться там). Для сохранения голоса выбрать себе такой стиль поведения в жизни НАВСЕГДА. Девушкам не кричать в критические дни (если приходится петь, то делать это очень деликатно) Перед выступлением, когда много было репетиций, надо полоскать горло раствором соды (1 ч.л. на стакан очень тёплой воды), например, вечером, если завтра концерт. Сопрано - не мыть голову накануне выступления, не гулять на улице без шапки зимой, не выскакивать на холод, не сидеть у окна и на сквозняках (можно немного подпростыть - голос очень "чувствует" перепады температуры). Сопрано не пить ЧАЯ (понижает голос), больше подходит кофе (попробуйте - услышите, как певческая позиция повысится).МОжно пожевать недолго мятной жев. резинки, некоторые используют валидол (не советую, однако, на будущее здоровье повлияет) Альтам, наоборот, чай. Не есть конфет и сладкого незадолго до пения (усиливается слюноотделение), также - в ситуации с лимоном. Вообще, хорошее пение - это СТИЛЬ ЖИЗНИ. Это надо понимать. И выбирать для себя. Если хочешь иметь долгую вокальную жизнь, то нужно беречь свои физические возможности. Растрачивать попусту их не стоит. Можете после 35-ти уже не взять те нотки, которые легко пели в 25 лет.

Источник: http://www.startvocal.ru/school-of-music/obuchenie...

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Где сделать газожидкостный пилинг метро каховская
Введите код: