Главная Реклама О Сайте Контакты

Отрыжка застревает в горле

Категория: Профилактика | Автор: Wonko-The-Sane | Дата: 21.05.2015, 12:54 | Комментари: 11 |


Рот – ворота пищеварительного тракта, поэтому процедуры очищения целесообразно начинать с методов очищения зубов, языка, неба, горла. Хорошо известно применение различных зубных щеток, однако известно и то, что масса микроорганизмов не уничтожается при этом, даже при применении самых новейших зубных паст. Йоги рекомендовали издревле чистить зубы веточками различных деревьев. На Руси также применяли этот метод, используя хвойные деревья, бересту, высушенные корни калгана. Обращалось внимание на направленность движений при чистке: их производят по оси зубов, для верхних – сверху вниз, для нижних – снизу вверх как с наружной, так и с внутренней стороны. Привычные для многих движения поперек зубов не столь эффективны и даже вредны, т.к. могут вызвать явления пародонтоза, как следствие частого травмирования десен.

Нужно сесть на корточки, раздвинув колени, и выпить (натощак) стакан за стаканом 0,7-2 л теплой воды с небольшим добавлением соды и соли. Выпрямиться, выдохнуть, задержать дыхание и сделать несколько движений животом, имитируя вдох-выдох. Затем наклониться и, не сгибая ноги в коленях, раздражать основание языка, чтобы вызвать рвоту, а другой рукой нажимать при этом на живот, пока не выйдет наружу вся вода. После этого выпить стакан холодной воды и спокойно полежать. Эту процедуру полезно проводить при заболеваниях печени и желчного пузыря, метеоризме, диспепсиях, гастрите с пониженной кислотностью. В первые две недели рекомендуется проводить процедуру ежедневно, затем в течение месяца – через 3 дня, а дальше – 1 раз в неделю.

Процедура имеет противопоказания при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, язвенной болезни желудка, гастрите с повышенной кислотностью.

Знания, ведущие к поддержанию здоровья, рассматривались древними авторитетами в медицине в Индии как дар, являющийся актом милосердия к человеку. Во всем мире широко признавалось, что в практике поддержания здорового тела нет более великой науки, чем учение йогов. Поэтому его распространение является высочайшей формой служения человечеству, которое можно себе представить. Хотя изучением и применением гигиены в мире по-прежнему не занимаются в государственных масштабах, наилучший метод в науке достижения и укрепления здоровья все же ожидает своего полного признания и должного применения. Просто замечательным является тот факт, что на определенном этапе истории человечества, когда о роли личной гигиены ничего известно не было, йога сумела сформулировать правила гигиены, базирующиеся на строго научной биологической основе. Это было более 3000 лет назад. Полнота, рациональность, точность и обоснованность методов поддержания хорошего здоровья во многих важных отношениях даже превосходят наши современные представления о гигиене. К примеру, подчеркивание психофизиологического воздействия внутреннего очищения и удаления из организма ядов, а также и сам этот процесс. Наиболее важным является тезис о том, что безупречное здоровье, в особенности нервной системы, не может быть обеспечено без предварительного удаления ядов из организма и достижения внутренней гармонии.

Вершиной йоговских очистительных процедур является так называемый метод «Шанк-Пракшалана» (в дальнейшем ШП). Суть ее состоит в том, что выпиваемая подсоленая вода специальными упражнениями проталкивается через весь желудочно-кишечный тракт, удаляя при этом накопившиеся в слизистой оболочке токсины и иные отходы. Простая, доступная каждому система обладает уникальной эффективностью. Кроме толстых кишок, которые очищаются полностью, выводятся осадки из всего пищеварительного канала, от желудка до заднего прохода. Вода поглощается ртом и проходит в желудок, а затем, проводимая простыми движениями, доступными всем ученикам йоги, даже начинающим, проходит весь кишечник, вплоть до выхода из него. Упражнение продолжается до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она вошла. Этот способ не представляет никакой большой трудности, никакой опасности, рекомендуется всем при условии, что его техника в точности выполняется (некоторые противопоказания перечислены ниже). ШП означает «жест Раковины», потому что вода проходит через пищеварительный канал, как через раковину.

Техника, описанная здесь, составляет синтез различных преподаваемых методов. Это метод Дхиренда Брахмачари из Дели, метод Исследовательского института йоги в Лондоне, метод йогического госпиталя (близ Бомбея) и, наконец, технику, применяемую Свами Сатьянадой в школе йоги в Монгхире.

Подготовка. Подогреть воду, подсоленную из расчета 5-6 г на литр, что составляет немного больше, чем концентрация соли в физиологическом растворе. Вода должна быть соленой, потому что если бы она была без соли, то она поглощалась бы посредством осмоса через слизистую оболочку и была бы удалена нормальным путем в виде мочи, а не через задний проход. Если вода покажется слишком соленой на вкус, нужно уменьшить концентрацию соли до такой степени, пока вода не станет для вас приемлемой.

Наиболее благоприятным моментом является утро – натощак. Учтите, что вся промывка занимает более часа. Воскресное утро – самое благоприятное время для такой процедуры. В этот и следующий день не должно быть ни асан, ни резких упражнений. Как же следует поступать?

Вот схема очищения (кроме движений, необходимых для обеспечения прохождения воды через пищеварительный канал, которые будут указаны и описаны ниже):

1. Выпить стакан теплой подсоленной воды,

2. Немедленно после этого выполнить комплекс упражнений.

3. Выпить еще стакан и опять выполнить серию движений. В противоположность Вамана-Дхаути (когда вода собирается в желудке, что вызывает ощущение тошноты), во время Шанк-Пракшаланы вода немедленно проходит в кишечник, не вызывая тошноты.

Продолжать чередование, пока не выпьете 6 стаканов воды.

В этот момент надо идти в туалет.

Обычно первая эвакуация происходит почти немедленно. За нормальными, имеющими форму испражнениями последуют другие, более мягкие, а затем жидкие (желтоватые).

Если это не происходит немедленно или же в течение пяти минут, надо повторить движения, не выпивая больше воды, а затем вернуться в туалет. Если результат не произойдет, то надо провести действие эвакуации посредством промывания (пол-литра воды), производимого обычным способом (клизма). Как только сифон приведен в действие, т.е. как только первые испражнения прошли, остальные следуют автоматически.

Исходное положение: стоя, стопы расставлены примерно на 30 см, параллельно, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Хорошо выпрямить спину; дышать нормально.

Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклониться вначале вправо, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и немедленно наклониться влево. Повторить 4 раза это двойное движение, т.е. совершить 8 наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности 10 сек. Это движение открывает привратник желудка, и при каждом движении (наклоне) часть воды покидает желудок, направляясь в 12-перстную кишку и в тонкий кишечник.

Это упражнение заставляет воду продвигаться в тонкий кишечник. Исходное положение то же, стоя с расставленными стопами. Вытянуть левую руку горизонтально и согнуть правую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались ключицы. Правый локоть на уровне плеча. Затем выполнить вращение туловища влево, направляя вытянутую руку назад как можно дальше, смотреть на концы пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение, поменять руки и затем совершить поворот в другую сторону. Это двойное движение надо повторить 4 раза. Общая продолжительность движения равна 10 сек.

Вода продолжает продвигаться в тонком кишечнике благодаря выполнению варианта кобры. Только большие пальцы ног и ладони касаются пола, следовательно бедра остаются над ковром. Ступни раздвинуты примерно на 30 см (это важно). Когда положение принято, повернуть голову, плечи и туловище вправо до тех пор, пока удастся увидеть противоположную пятку (т.е., если вы поворачиваетесь вправо, то надо смотреть на левую пятку). Не оставаясь в неподвижности, вернуться в исходное положение и сделать то же самое в другую сторону. Повторить 4 раза двойное движение. Время – 10-15 сек.

Воду, достигшую конца тонкого кишечника, надо провести через толстый кишечник посредством четвертого и последнего движения. Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя и доступно любому ученику, за исключением лиц, страдающих заболеваниями колена или мениска.

Исходное положение: сесть на корточки на ступни, расставленные примерно на 30 см, причем пятки помещают с внешних сторон бедер, а не под ягодицами.

Упражнение:

1. Встать прямо, ноги шире плеч, носки немного вовнутрь.

2. Чуть-чуть согнуть ноги в коленях и расположить левую руку на левом колене.

3. Присесть на корточки, одновременно поворачиваясь влево, пригибаясь и пронося правую руку к полу снаружи левой ступни. Желательно, чтобы левое бедро при этом надавило на живот.

4. Без остановки вернуться в исходное положение, поменять руки и повторить в другую сторону, выполнять по 4 раза в каждую сторону.

Продолжать чередование: вода – упражнения – туалет, пока вас не удовлетворит результат. Йоги продолжают до тех пор, пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм.

Чтобы закончить процесс, надо удалить воду, содержащуюся в желудке, нажать на живот руками или сделать Сарвангасану вместе с 4-мя другими упражнениями, или, наконец, сделать Ваман-Джаути, т.е. вызвать рвотный рефлекс. Или ничего не делать, пока вода не выйдет с мочой. После упражнения надо отдохнуть и поесть.

Если вы не сделаете Вамана-Джауги, то будете возвращаться в туалет несколько раз в течение часа.

Подождать, по меньшей мере, полчаса до приема пищи, ни в коем случае не оставлять пищеварительный тракт пустым более одного часа!

Не пить по крайней мере до окончания первого приема пищи.

Примечание: под стаканом воды в Индии понимается 350 мл воды.

Первая еда: каша из белого (не из цельного) риса, переваренного в воде, приправленного слегка подсоленным томатным соусом или морковью, 40 г сливочного масла (вместе или отдельно). Рис можно заменить вареной пшеницей или овсом или мучными изделиями (макароны, лапша), приправленными тертым сыром. В течение 24 часов после процедуры запрещается: молоко, кефир, кислая пища, напитки, фрукты и сырые овощи. Хлеб можно съесть во время второй еды, мясом не увлекаться.

Питье: не пить ничего до первой еды. Во время первой еды и после нее можно пить воду и легкие настои: липово-мятный, минеральную воду, газированную. Стул будет через 1-2 суток.

Это очищение можно повторять 2-4 раза в год, а можно 1-2 раза в месяц. Можно 1 раз в неделю, но с 6 стаканами воды. При 3-недельном лечении, приводящем к полному омоложению, Шанк-Пракшалана производится ежедневно. Первые три дня используется чистая вода, затем отвары различных овощей, лука, чтобы минерализовать организм для стимулирования полного его очищения.

Современный учитель йоги, пропагандист и просветитель Индра Деви эффективным средством очищения кишечника от токсинов считает медовые и кофейные клизмы.

Методика выполнения:

а) столовую ложку меда опустить в стакан воды комнатной температуры, добавить по столовой ложке лимонного сока. Сделать клизму;

б) три столовые ложки молотого (не растворимого) кофе на 200 мл кипятка; кипятить 3 минуты и 12 минут подержать на медленном огне. Процедить, охладить, сделать клизму.

Кофе активизирует слизистую оболочку толстого кишечника и выводит отравляющие вещества, благотворно влияет на функцию желчного пузыря, печени, надпочечников, помогает быстро прервать начинающуюся простуду.

Для задержки воды в кишечнике после введения жидкости (клизма) йоги рекомендуют выполнять упражнения «Уддияна-бандхи».

Встать прямо, ноги на ширине плеч, глубоко вдохнуть, задержать дыхание на выдохе, напрячь мышцы живота и энергично втянуть живот так, чтобы под ребрами образовалась впадина. Положить руки на бедра, немного согнуть ноги и слегка податься туловищем вперед, не сгибаясь. При этом диафрагма легко поднимется. Затем расслабиться, выпрямиться и возобновить дыхание. Повторить от одного до семи раз.

Речь пойдет о толстом кишечнике, в котором имеется множество нервных окончаний, идущих от всех внутренних органов. В толстом кишечнике происходят процессы всасывания, реабсорбции витаминов, минералов, глюкозы и биологически активных веществ, необходимых для жизнедеятельности человека. Если же толстый кишечник занят каловыми отходами, то всасываются не полезные вещества, вырабатываемые в здоровом кишечнике, а токсические продукты распада. Многие русские исследователи писали о кишечной интоксикации как причине множества хронических заболеваний (М. Платен, В.Б. Каминский, П.М. Куреннов, И.И. Мечников).

Приводим методику очищения толстого кишечника с помощью клизм американского врача Н.Уокера: к 2 л кипяченой воды (прохладной – по Н.Семеновой и И.Неумывакину, теплой – по Г.Малахову) добавляют 1 ст. л. лимонного сока или яблочного уксуса, или сока любых кислых плодов, поскольку это необходимо для нормализации кислотно-щелочного равновесия кишечника и сдвига рН в кислую сторону, для уменьшения бродильных и гнилостных процессов. Раствор заливают в кружку Эсмарха, наконечник смазывают растительным маслом и делают очистительную клизму.

Клизмы проводить после естественного опорожнения кишечника, лучше утром, в первую неделю ежедневно, во вторую – через день, в третью – через 2 дня, в четвертую – через 3 дня, а в пятую – раз в неделю.

Методику очищения кишечника кефиром предлагают украинские целители И.Непомнящая и Л.Бочкова. В первый день натощак проводят очистительную клизму, а затем в течение дня выпивают до 3 л магазинного кефира, вприкуску с черными сухариками. Больше ничего ни пить, ни есть. На следующее утро вновь делают клизму и в течение дня выпивают 1-2 л свежеприготовленного яблочного сока, можно в смеси с морковным и свекольным. На третий день – вегетарианское питание. Проводить регулярно 1 раз в 2 недели.

В кружку Эсмарха наливается кипяченая вода (она кипятится для перестраховки) – 1 литр или 1,5 литра, или 2 литра. Чем больше рост человека, тем длиннее у него кишечник, а значит и объем кишечника будет больше. Когда вы нальете воду, откройте кран, заполните резиновую трубку, вытесняя воздух. Смажьте наконечник и заднепроходное отверстие растительным маслом.

Затем надо принять «позу тигра», т. е. опуститься на локти и колени, чуть раздвинуть ноги, постараться полностью расслабить живот. Кончик трубки вводится на 5-6 сантиметров. Дышите глубоко, широко открыв рот. Через минуту сосуд над вами опустеет.

Клизма будет более эффективна, если после введения жидкости потерпеть 8-10 минут, а затем опорожнить кишечник. Для того чтобы обеспечить лучшее промывание и поднять воду как можно дальше в кишечник, после наполнения, хорошо несколько раз проделать втягивание живота. При тщательном выполнении этого упражнения на протяжении 1-2 минут вода может заполнить даже поперечный отдел ободочной кишки. Или хорошо потрясти нижнюю часть живота руками, можно попрыгать, поплясать.

Для клизм можно брать сок цитрусовых (1 ст. л. на 1 литр воды) – лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый. Помимо закисления, соки стимулируют улучшение перистальтической работы кишечника, что так необходимо для создания в толстом кишечнике очищающего импульса. Если употребляете яблочный уксус, то надо быть внимательным, чтобы не было передозировки.

Для усиления очистительного действия в клизмы иногда добавляют 2-3 столовые ложки глицерина или растительного масла, или растворяют в воде столовую ложку стружки детского мыла. Масло действует мягко, послабляюще, размягчает каловые массы, ликвидирует спазм толстой кишки, нормализует ее перистальтику и смазывает стенку кишки, не вызывая ее раздражения.

Болей при наполнении толстого кишечника водой не должно быть, но если они появились и не проходят, значит процедуру нужно прекратить, если даже не вся вода еще вошла. Лучше после опорожнения кишечника клизму повторить, но терпеть и делать через силу нельзя.

Сначала введите 0,5 литра воды и тут же ее выпустите. При перекрутке, наличии спаек сигмовидной кишки, возможно, придется дважды или трижды вводить по 0,5 литра воды, а только потом удастся ввести сразу всю воду из кружки Эсмарха.

Лучшее время для очистки толстого кишечника – 5-7 часов утра, после акта дефекации, до еды. Сидя на унитазе, массируйте живот. Прощупывайте руками кишки – если булькает, значит, не все вышло. Не делайте клизму при недостатке времени, нельзя оставлять что-нибудь в кишках; рассосавшись там, оставшаяся часть воды принесет вам вред и вызовет плохое самочувствие. Клизма удалась, если после процедуры вы почувствовали пустоту в животе и легкость в теле.

Если утром у вас нет времени, чтобы сделать клизму, то лучше сделайте ее после работы, но обязательно сначала отдохните. Если вы поужинали, то клизму можно сделать через 1,5-2 часа, но не позднее, чем за 1,5-2 часа до сна.

Нужно обязательно «полюбоваться», что у вас смоется с водой. И уж после этого вы не уйметесь, пока не удостоверитесь, что толстая кишка у вас чистая.

Кал не должен оставлять следов на унитазе после смывания его водой. Если остаются следы, это говорит о содержании липких фракций в каловых массах, которые прилипают к стенкам толстого кишечника, как и к унитазу, вызывая процесс его обмуровки.

Слизь, которая покрывает внутренности желудочно-кишечного тракта, недостаток минеральных веществ в пищевых продуктах отражается на нашем здоровье и цвете кожи. И надо помнить, что при заболевании кишечника страдает прежде всего мозг. Есть немало свидетельств того, что при всех психических заболеваниях прежде всего необходимо очищать кишечник.

Схема очистки толстого кишечника такова (при полностью вегетарианском питании):

1-я неделя – ежедневно;

2-я неделя – через день;

3-я неделя – через два дня;

4-я неделя – через три дня.

И потом всегда 1 раз в неделю. Желательно перед постановкой клизмы день «посидеть» на кашах. Первый год этот цикл повторить через полгода. А в последующем – один раз в год. Теперь резко улучшается питание всех ваших органов, а чистая кровь начинает размывать завалы вредных веществ, отложенных ею в теле раньше. Постепенно становятся на свои места сдвинутые органы, нормализуется их работа, нормализуется давление, день ото дня многие ваши болезни перестают напоминать о себе.

Но еще недавно растянутый, безвольный атрофированный мешок толстой кишки теперь повис тряпицей и мало способен выполнять свои жизненно важные функции. Надо его вновь научить работать, перемещать пищевые массы. Надо заставить его принять естественную форму. Для этого в период промывания очень полезно есть много каш. Каши должны быть отрубистых сортов. Варить их надо обязательно на воде. Однородная масса одновременно переварившейся у вас в желудке каши равномерно займет объем толстой кишки, придаст ей нужную форму и заставит работать.

Многие больные пытаются избавиться от необходимости промывания, готовы принимать слабительные лекарства. Этого ни в коем случае делать нельзя, так как слабительное обезвоживает организм, собирая в кишечнике влагу, которая предназначена для совершенно других целей. К тому же эта влага, пройдя через желудочно-кишечный тракт, не ополаскивает толстую кишку, а лишь выбрасывается из нее обычным путем, минуя завалы камней. Не принимайте слабительные и при запорах по тем же причинам. Не рекомендуется голодать, пока вы не очистили толстый кишечник. Поскольку голод неестественен для человека, он мощно стимулирует всасывающие функции желудка, непромытого кишечника, отчего вместо чистых и полезных веществ в кровь поступают все те же отходы.

Противопоказания чистки кишечника: при обострении хронических заболеваний; в состоянии переутомления; в случае заболеваний толстого кишечника; при болях в животе неясного происхождения; в период беременности, кормления грудью; во время месячных; при повышенной раздражительности.

Когда вы очистили толстый кишечник, не принимайте лекарства. Все лекарства содержат чужеродные организму вещества, вызывающие побочные явления, а на очищенный организм могут подействовать как солидная доза яда.

Ешьте побольше зеленых сырых овощей, побольше каш, ржаного хлеба. Пища поможет оттереть стенки желудка и кишок от многолетней грязи, очистит выходы из желез внутренней секреции, усилит впитываемость пищеварительного тракта.

Первый шаг к здоровью – именно тот, с которым вы ознакомились. Если вы его не пройдете, то дальше у вас ничего не получится. Мало того, отказавшись от него и взявшись сразу делать следующие процедуры, вы не достигнете желаемых результатов. Лучший эффект достигается при одновременном соблюдении правил внутренней гигиены и правильного питания.

Эти методы предлагаются для всех: и чтобы не болели, и чтобы выздоравливали. В том числе и для тех больных, которым, казалось бы, уже нет спасения.

Чистый кишечник будет срабатывать через 1-2 часа после каждого приема пищи. Чистый кишечник ответит вам хорошим состоянием кожи, приятным запахом изо рта и от тела, бодрым настроением, ясностью в голове и спокойным характером.

Но если вы не измените коренным образом свое питание, то опять забьете толстый кишечник, и ваши труды будут напрасны.

Очищение органов надо проводить в самые активные периоды: для печени это – весна, для почек – зима, для сердца – лето, для легких – осень, для желудка – межсезонье. Чистку толстого кишечника можно проводить в любое время года, но лучше в мае-июне.

Прежде чем приступить к очищению любого органа, надо провести предварительную подготовку, которая заключается в смягчении организма. Обезвоженным сухощавым людям и старикам больше подойдет горячая ванна, тучным – сухая сауна, а всем остальным, особенно молодым – влажная парная. Длительность одной такой процедуры – от 5 до 15 минут с обязательным прохладным душем. Таких процедур нужно принять от 3 до 5, а иногда и больше.

Очистив толстый кишечник, нужно чистить печень. Эти две чистки являются обязательными и главными. Дальнейшее очищение и восстановление будет происходить само при правильном питании. Чтобы ускорить процесс, можно провести все предлагаемые чистки: сосудов, лимфы, крови, почек, суставов и т. д.

1. Клизма из сыворотки. В 2-х литрах сыворотки размешайте 2 столовые ложки питьевой соды. Не пугайтесь пены, она прекрасно очищает. Можете добавить чесночную воду, делать клизму 1 раз в неделю.

2. Свекольная клизма. Среднюю сырую красную свеклу почистить, натереть на крупной терке, положить в кастрюлю, туда же 2 чайные ложки зверобоя, 2 чайные ложки ромашки и 2 чайные ложки чистотела (а если сок, то 1 чайную ложку чистотела). Залить 2 литрами кипятка. Настаивать 4 часа, процедить. Делать клизму лучше по 1 литру – 2 раза.

3. Клизма из соков. Приготовить 0,5 литра сока из зеленых листьев салата, свеклы, листа одуванчика, капусты красной, кресс-салата. Вводить такие соки надо очень медленно и держать как можно дольше (желательно всю ночь). Это чудо-терапия ото всех болезней толстой кишки и заднего прохода, а также для ослабленных онкобольных.

4. Прекрасны клизмы из «кофе», сваренного из корней одуванчика. Полезно принимать отвар корней и травы одуванчика внутрь 3 раза в день по 200 мл (1 столовую ложку заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут).

Уринотерапия известна с незапамятных времен. Она помогает излечить многие тяжелые заболевания.

Идеальные клизмы – это собственная моча человека. Она отрывает накипь, каловые камни и слизь из брюшной полости. Восстанавливаются нужная среда и микрофлора толстого кишечника. В ней имеются собственные антисептики, а гормоны, витамины и белковые вещества – лучшие восстановители слизистой оболочки любого отдела организма.

Но самая лучшая клизма – с упаренной мочой. Остудите и в теплом виде введите. Она отрывает полипы толстого кишечника, исправляет другие патологические явления, «насасывает» воду из организма. Перистальтика появляется сама собой. С первого-второго раза «убегают» глисты и другая живность. Нужная микрофлора не затрагивается.

Очень быстро нормализуются рН и микрофлора, восстанавливаются слизистая и перистальтика, излечиваются геморрой, полипоз, колит, паропроктит. В толстый кишечник поступает жидкость из всей брюшной полости, увлекая за собой слизь. (Только при больших сроках голодания можно от нее избавиться). Слизь «засела» в почках, поджелудочной железе, в стенках мочевого пузыря, половых органах и т. д. Укрепляются мышцы паховой области, которые ослабляются от слизи (это может быть причиной грыжи). Очищается носоглотка.

Если будут боли – значит, лечение действует. Надо потерпеть или вначале клизмы делать с неупаренной мочой, или упаривать до 1/2, а потом до 1/4 ее объема.

Возможна сильнейшая ответная реакция на повышенную энергетику, вы можете себя почувствовать плохо. Клизма выравнивает перекос в энергетике организма.

Преимущество уриновых клизм в том, что они сами держатся внутри организма ровно столько, сколько нужно. Вначале позывы от них бывают быстрые и сильные, а далее, чем чище становится кишечник, тем отдаленнее и слабее. Организм сам знает, когда выпустить содержимое. Клизмы с упаренной уриной начинайте делать по 100 г и через день увеличивайте дозу еще на 100 г. Так дойдете до 300 г за раз. Сделайте 2-4 такие клизмы, а затем через день начинайте уменьшать дозу на 100 г, пока не дойдете до прежних 100 г. Далее можете делать микроклизмочки по 100-150 г раз в 1-2 недели. Цикл повторяйте два раза в году в весенне-осенний период.

Полипы в толстом кишечнике. После первых 2-3 микроклизмочек с упаренной до 1/4 уриной самопроизвольно начинают выходить полипы.

Хронический паропроктит. Делать 2 раза в день микроклизмочки (1100-150 г) из упаренной до 1/4 урины и постоянно держать из нее же компресс на промежности. Может вызывать сильное жжение, но после того как выйдет гной, все пройдет, пройдет и геморрой.

Запоры, глисты, потеря аппетита и головные боли.

Сделать несколько микроклизмочек из упаренной до 1/4 мочи. Выйдут глисты, если были. Кишечник заработает, появится аппетит, головная боль пройдет.

Избавление от слизи в области живота. После уриновых клизм с упаренной мочой исчезает подгрыжевое состояние, значительно повышается чувствительность во время полового акта и вообще усиливается половая функция; перестает выделяться слизь из носовой полости; исчезает хронический колит.

Особенно рекомендуются эти клизмы тем, у кого организм плохо держит воду (склонен к обезвоживанию) и склонен к замерзанию (постоянно мерзнут руки и ноги).

Подобное выражено у лиц хрупкого телосложения с сухой, шелушащейся кожей и постоянно мерзнущих. Особенно эти микроклизмы помогают в холодное, сухое время года, которое сильно угнетает этих людей.

Симптомы обезвоживания и охлаждения организма – сильное газообразование, запоры или овечий кал, боли в пояснице, крестце, тазобедренных суставах, долгие месячные, истощение семени, сухость и шелушение кожи, зябкость, упадок сил, похудение.

Прежде чем делать уриновые клизмы, нужно обязательно очистить толстый кишечник подкисленной водой, как было описано выше. Потом делать клизмы со свежей уриной и только потом с упаренной. Упаривать урину нужно в эмалированной посуде без крышки.

При запорах рекомендуется исключить из меню крепкий чай, какао, кофе, шоколад, слизистые супы, вязкие каши, белый хлеб, макароны и сдобу, нежные сыры, кисели, избегать вяжущих фруктов (айва, гранат, груши, кизил, брусника, черника).

Как правило, запорами страдают люди, потребляющие мало клетчатки и других растительных волокон. Если в рационе достаточно овощей и фруктов, особенно свежих, работа кишечника нормализуется почти автоматически. При запорах нужно есть рассыпчатые каши: гречневую, перловую, пшенную.

В течение дня через каждые 15 минут пить глоток воды, иначе организм берет воду из толстой кишки, фекалии обезвоживаются и затвердевают, что не способствует нормальному опорожнению.

Если человек чего-то боится, нервничает, внутренние органы также не могут нормально работать, нужно полечить нервную систему.

1. Запоры у детей легко устранить, если делать клизму из 200 г подогретого молока с кусочком сливочного масла.

2. При очень стойких запорах: 2 раза в неделю, но не подряд (например, во вторник и пятницу) – тертая капуста с яблоком, заправленная капустным соком. Есть можно сколько угодно, но больше ничего за весь день, и обязательно тщательно пережевывать.

3. Одно из лучших средств от запоров: сложить в емкость ягоды рябины красной, собранной до морозов (слоями с сахаром) скажем, 2 см ягод, 2 см сахара – сахар первый на дне и последний в емкости. Обвязать тряпкой и выставить на солнце или в тепло. Настаивать 3-4 недели (должно переиграть). Затем добавить по 25 г спирта на каждые 0,5 л сиропа. Принимать по 0,5-1 рюмке утром натощак, обязательно запивать холодной водой.

4. Круговой массаж живота с теплым растительным маслом в течение 15 минут – очень эффективное средство при запорах и желчной колике.

5. 0,5 л любого растительного масла, 0,5 л красного (некрепленого) виноградного вина, 50 г порошка детского мыла. Смешать до растворения мыла с вином, затем добавить масло и хорошо смешать. Делать из этого очищающую клизму утром и вечером по 1 стакану до излечения. Устраняет самые тяжелые запоры.

6. 2-3 стакана в день сока сырой тыквы – великолепное средство при хронических запорах и колитах. Принимать регулярно 1-2 месяца.

7. 30 г меда на 3/4 стакана теплого молока выпить на ночь. Хорошо помогает при хронических запорах.

8. Запоры: прекрасно послабляет сок алоэ – 150 г, в сочетании с 50 г меда. Пить по чайной ложке, довести дозу до столовой ложки утром натощак и вечером перед сном.

9. Запоры, со вздутием живота: чайную ложку порошка девясила с верхом, принимать сухим, запивая водой, можно смешать с медом.

Любое нарушение состава кишечной микрофлоры – это дисбактериоз. Самые распространенные причины этих нарушений – употребление антибиотиков, стрессовые ситуации.

Но главная причина дисбактериоза – неправильное питание. Если человек однообразно питается, в кишечной микрофлоре может произойти сбой. Дисбактериоз провоцируется также кариозными зубами, инфекцией миндалин при хроническом тонзиллите.

Микрофлора желудочно-кишечного тракта создается нашим повседневным питанием и содержит не только полезные, но и вредные бактерии. Из-за употребления лекарств, дрожжевого теста, молока, там в значительных количествах поселяются кандии, дрожжи, стафилококки, другие паразиты. Они внедряются в слизистую пищеварительных путей, питаются нашей кровью и выделяют ядовитые продукты своей жизнедеятельности.

Чтобы избавиться от дисбактериоза, нужно за час до завтрака и через час после ужина съедать зубок чеснока. Одного чеснока без хлеба, не запивая его водой. Не пугайтесь, если почувствуете в желудке жжение. Убив паразитов, чеснок попадает в обнаженные ранки и сразу же дезинфицирует их. Отсюда и неприятные ощущения. Есть чеснок надо недели две. Если прекратилось жжение и желудок после еды перестало пучить – это признаки исцеления. По мере надобности можно повторить прием чеснока, это безвредно.

При лечении чесноком может участиться сердцебиение, это тоже положительный эффект для оздоровления сердца. Дело в том, что чеснок – единственный продукт, содержащий в растворимом виде германий. А германий восстанавливает и укрепляет клапаны в нашем организме, в том числе клапаны сердечно-сосудистой системы. Особенно он необходим при язвенной болезни желудка, причина которой – нарушение работы привратника – клапана, ведущего в двенадцатиперстную кишку. Через нарушенный привратник в желудок забрасывается желчь, поражая слизистую. Естественно, при этой болезни лечение чесноком вызывает уже не просто жжение, а настоящие боли. Причину теперь вы знаете и продолжайте лечение чесноком.

Неприятный запах чеснока можно убрать разными способами: пожевать веточку петрушки, щепотку чая; слюну проглотить, а чай выплюнуть. Но сделать это можно не раньше, чем через час после приема чеснока.

Чтобы предупредить развитие дисбактериоза, прежде всего надо разнообразить стол: есть побольше овощей, фруктов, хлеба из муки грубого помола. Горчица, редис, хрен содержат вещества, убивающие некоторые болезнетворные микробы. Угнетают гнилостную микрофлору полынь, укроп, шалфей, чеснок, лук.

1. Чтобы не было дисбактериоза, нужно время от времени давать толстому кишечнику бобы, фасоль, горох, сою, тогда он будет здоров. Хотя от этой пищи пучит, но это значит, что в толстом кишечнике все в порядке.

2. При дисбактериозе, болях, нерегулярном стуле нужно утром натощак выпивать стакан теплой сыворотки.

3. Дисбактериоз можно убрать яблочным уксусом: 2 чайные ложки на 1 стакан кипяченой охлажденной воды, два раза в день. А также надо пить достаточно свежих соков, особенно – морковного и яблочного, и отвар овса.

4. Отличное профилактическое и лечебное средство при диабете, дисбактериозе, диатезе у детей, гастрите, колите, бронхиальной астме, остеохондрозе, гипертонии:

Один литр молока нагреть до 40 градусов, затем высыпать туда содержимое одной ампулы «Колибактерина» или «Лактобактерина», или же «Бифидумбактерина». В течение суток настаивать в темном теплом месте и пить по одному стакану 2 раза в день за 1 час до еды. Когда остаются 100 мл коктейля, добавить к нему свежее молоко до объема литра и опять поставить в темное, теплое место на одни сутки и т.д.

Тем кто хочет пить для профилактики и очищения организма, пить можно неделю, а потом закваску обновить, так как она истощается. Чтобы помочь слизистой оболочке желудка и вылечить организм от запоров: надо закваску менять чаще, через каждые 2-4 дня.

Пить этот напиток можно хоть всегда, будет только польза. Этот коктейль полезно пить с яблочным соком, а можно добавлять мед, желе из фруктов и так далее.

Сколько угодно можно употреблять пищу, богатую витаминами, минеральными веществами и другими наивысшего качества питательными ценностями, но из-за того, что забита печень, часть питательных веществ минует печень, и мы можем страдать от нехватки питательных элементов. Пищевые вещества, миновавшие печень, являются чужеродными для организма и вызывают различные аллергические реакции. Поэтому прежде чем идти к врачам, почистите свою печень.

При правильном сочетании продуктов, но с забитой печенью человек медленнее продвигается к оздоровлению.

Часто больные, жалуются на похолодание конечностей. У некоторых появляются судороги икроножных мышц и мышц пальцев рук. Общая слабость, снижение аппетита, иногда горечь во рту. Нередки тошнота, запоры, иногда поносы. При обострении болезни – зуд кожи, температура 37,1-37,6. Подавленное состояние, потливость, повышенная раздражительность, нарушение сна. Покраснение кожи в области ладонной поверхности большого пальца и мизинца. При хроническом гепатите происходит поражение суставов и легких. Многие думают, что у них с печенью все в порядке, и часто заблуждаются.

Если печень не в порядке – кровь как бы теряет энергию, происходит разрегулирование месячных, изменяется свертываемость крови, возникают боли в области ребер и сердца, появляются проблемы с психикой, возникают болезни крови. Это может привести к проблемам со зрением (катаракта, глаукома).

Основной причиной этих явлений является нерегулярное и неправильное питание и, как следствие этого, производство агрессивной желчи, которая вызывает «ожоги» и спазмы желчевыводящих путей, а также неустойчивое состояние нервной системы. Больная печень вызывает в организме женщины нарушение всего гормонального фона, из-за этого образуется плотнения в женских органах, груди и щитовидке.

Нужно позаботиться о своей печени – не дожидаясь появления на коже родинок, пигментных пятен, папилом, а также образования липом и камней, сигнализирующих о ее «здоровье». Нормальная щелочная желчь не разъедает ткани и совместима со всеми пищевыми продуктами, а токсичная, кислая, или разъедающая, желчь, несовместима со многими продуктами. Эта желчь вызовет воспаление печени, желчных протоков, желчного пузыря и тонких кишок. В основном диагноз язвы на самом деле – просто спазмы от «желчных ожогов». Токсичная желчь приостанавливает нормальное переваривание белков, сахаров, углеводов и жиров, при этом возникают все симптомы кишечного несварения; наиболее явные – это газы, колики, запоры или поносы, нервная неустойчивость и общее недомогание. Это начало заболевания эндокринной системы.

Застою желчи в желчном пузыре способствуют: малоподвижный образ жизни, редкие и обильные приемы пищи, переедание, особенно жирной и острой пищи, общее переохлаждение и ряд заболеваний (ангина, пневмония), дефицит магния (чем больше холестерина в крови, тем больше надо магния в питании).

При заболевании желчнокаменной болезнью необходимо ограничить употребление продуктов, содержащих холестерин – животные тугоплавкие жиры, белки, мучные изделия, сахар, соль, шоколад, консервы и др. Очень эффективны натуральные свежие растительные соки из овощей, плодов, фруктов и ягод, лекарственных трав. Осенью и зимой надо принимать по одной чайной ложке сока рябины 3 раза в день за 30 минут до еды. Это помогает предупредить заболевание желчнокаменной болезнью.

Запрещается: уксус, перец, горчица, маринады, репа, редис, редька, лук, чеснок, щавель, шпинат, крепкий кофе, какао, алкоголь. Острые блюда и продукты с острым вкусом отрицательно влияют на оздоровление печени.

Бессолевая диета снижает образование и выведение ферментов в желудочно-кишечный тракт, в печени и желчных протоках и тем самым создает покой больным органам.

Никогда не ложитесь спать после еды, особенно на спине, это затрудняет выход желчи из желчного пузыря.

Если начать чистить печень, не очистив кишечник, то все эти камни, которые выйдут, останутся в толстом кишечнике и вызовут патологические изменения в организме.

Если в организме достаточно элемента кремния, то не будут образовываться камни в печени, в желчевыводящих протоках, почках, мочеполовой системе.

Удаление желчного пузыря не устраняет причину камнеобразования. Желчный пузырь дан человеку природой и его удаление значительно осложняет жизнедеятельность организма.

В течение 2-3 недель идет подготовка к очищению при помощи фитотерапии. 40 г ноготков залить 1 л кипятка и в течение дня выпить эту дозу в три приема за 20 минут до еды. Затем приготовить смесь из 100 г оливкового масла и 100 г сока лимона, охладить до +10°С и перед сном (вместо ужина) выпить смесь, постоянно помешивая ее. С постели не вставать. Утром сделать очистительную клизму и весь день пить только лимонную воду с медом. Утром на третий день опять очистительная клизма и вегетарианская диета. Через 2 недели процедуру можно повторить.

В качестве подготовки к очищению – одна неделя вегетарианской диеты. Накануне вечером съедают салат из свежих овощей с добавлением лимона. В 9 часов утра завтрак геркулесовой кашей на воде. В 12 часов – чай: на 200 мл кипятка полторы чайных ложки зверобоя и половина чайной ложки мяты с добавлением сока лимона и меда.

Принять 2-3 таблетки экстракта крушины или листа сенны. С 14 часов положить грелку на область печени, снова выпить дозу слабительных трав и продолжать пить горячий чай, прогревая печень.

В 18 часов принять 1 таблетку но-шпы и 1 таблетку папаверина. В 19 часов выпить 150 г подогретого оливкового масла, запить лимонным соком и выпить кофе с лимонным соком (2 чайные ложки натурального сока на 1 стакан воды). Затем поесть тонкие ломтики предварительно просушенных черных сухарей, подсолив их, лечь на левый бок и расслабиться. Через час можно выпить еще 100 г масла. Поздно вечером и утром сделать очистительную клизму.

Основной причиной образования песка и камней в почках является нарушение обмена веществ, основную роль в котором играет печень, ответственная за моче-винообразование. Недостаток витамина А, избыточное потребление мяса, характер питьевой воды также могут привести к камнеобразованию. Инфекция, тем или иным путем попадающая в почки, может стать причиной образования песка или камней.

Показания к применению. Почечнокаменная болезнь, хронический пиелонефрит, хронический цистит.

Характер питания имеет большое значение в происхождении почечнокаменной болезни, особенно в детском возрасте. Раннее питание грудных детей кашами и мучными блюдами приводит к большой смертности и заболеваниям. Каши и мучное богаты кальцием, однако этот кальций, подвергшийся термической обработке, не усваивается нашим организмом и служит источником образования почечных камней. Это является главной причиной, почему после удаления камней они растут вновь.

Человек не хочет знать причину и устранять ее, т. е. свое неправильное питание.

При обильной белковой и раздражающей пище в моче обнаруживают сахар или белок, мочевая кислота понемногу откладывается в подагрические узлы, организм начинает зашлаковываться. При недостатке витамина А могут образовываться камни, этот витамин препятствует камнеобразованию и способствует растворению уже образовавшихся камней.

Заболевания почек могут быть врожденными и приобретенными вследствие переутомления, переохлаждения, истощения, снижения защитных сил организма, гиповитаминозов, злоупотреблений в еде, заболеваний половой и мочеполовой систем.

Истощение почек – это прежде всего истощение жизненных сил организма, постоянная хроническая усталость, проявляются все хронические болезни. Возможность продолжения рода полностью зависит от состояния почек, как и регулярность месячных. Если ухудшается слух – значит ослабли почки.

Мочевая кислота – продукт неполного сгорания с организме азотистых веществ. Из вредных продуктов неправильного обмена веществ это самый опасный. Эта кислота циркулирует в крови, разносится по всем органам и тканям, отлагается в них и очень редко рассасывается и удаляется из организма. Накопляясь в суставах и мышцах, она дает нам ревматизм и подагру; накопляясь в мозгу, вызывает головные боли и понижает умственные способности; накопляясь в крови и сгущая ее, усиливает кровяное давление и ведет к разным болезням ног, в том числе нередко к тяжелой бюргеровой болезни, требующей операции. Накопляясь в мочевых путях, образует мочевые камни. Накопляясь в сердце, ослабляет его деятельность, ведет к преждевременной старости. Одним словом, мочевая кислота – это одна из причин возникновения в организме всевозможных болезней.

Здоровая же почка – удивительный орган, чутко реагирующий на малейшие изменения внутренней среды. И сколько бы ни выпил здоровый человек, лишняя вода быстро будет выведена с мочой.

Каждый день в организме умирает 200 млрд эритроцитов, и почки должны обеспечить их удаление, поэтому первостепенное условие для лечения любого заболевания крови – здоровые, чистые почки, иначе будет нарастать интоксикация организма белковыми токсинами.

Диабет почти всегда сопровождается почечной недостаточностью. Уменьшая соответствующим лечением почечную недостаточность, можно довольно скоро сократить дозы инсулина и добиться более быстрых и более длительных результатов за счет повышения усвоения глюкозы.

Если у вас предварительно не очищена печень, то кровь постоянно насыщена мочевой кислотой и полупереваренными, несвязанными углеводами. Чистка почек в этом случае – бессмысленное занятие: камни вырастут вновь, и очень быстро. Через год, или того меньше, может образоваться еще больше камней, чем у вас вырезали.

Лечение почти всех почечных (да и не только почечных) заболеваний требует строгого правильного питания, настойчивости, последовательности и долготерпения. Часто после первого улучшения люди бросают и правильное питание, лечение; в результате такого ущербного лечения болезнь возвращается с новой силой. Почечные болезни лечатся не менее 0,5-1 года, а меры предосторожности и профилактические повторы лечения обязательны. Перерывы в лечении делать каждые 2-3 недели, затем возобновлять лечение, каждый раз меняя составы травяных сборов во избежание привыкания к ним организма.

Из пищевых продуктов больше всего мочевой кислоты (образующей камни) находится в сардинах, шпротах, сельди, а также в печенке, почках, языке, легких, ливерной колбасе, в телятине и вообще во всяком молодом мясе. Совсем нет мочевой кислоты: в швейцарском сыре, яйцах, фруктах, крупах, хлебных злаках и в большей части овощей.

Такие мочегонные средства, как чай с лимоном, чай из виноградных листьев, из хвоща или липы, содействуют усилению и учащению сокращений лоханки и мочеточников, как бы проталкивая в мочевой пузырь соли и камешки. Арбуз (мякоть и отвар корок) оказывает сильное мочегонное действие, но не раздражает почки и мочевыводящие пути. Ощелачивание мочи способствует растворению солей и предотвращает образование камней и песка (2-2,5 кг арбуза в течение суток убирает ожирение). Теплые ванны способствуют нормализации капиллярного кровообращения, снятию спазмов, что улучшает работу почек, препятствует склеротированию нефронов. Расслабление и расширение мочевыводящих путей способствует безболевому прохождению песка, и мелких камней. Необычайно сильно растворяет почечные камни пихтовое масло.

Сок черной редьки также прекрасно растворяет камни в почках, мочевом и желчном пузыре.

А вот еще несколько рецептов:

1. Семена петрушки огородной. Порошок из семян принимают по 0,5 г 2-3 раза в день.

2. Спорыш (горец птичий) – великолепное растение. Если употреблять его регулярно в течение полугода, то можно избавиться не только от самых упрямых, старых почечных камней, но вывести соли из суставов и позвоночника, избавиться от циститов, папиломатоза мочевого пузыря, желчнокаменной болезни, псориаза. Одну столовую ложку залить 250 мл кипятка, томить 30 минут на водяной бане или в термосе 1 час, процедить. Пить теплым по 1/3 стакана за 30-40 минут до еды 3-4 раза в день. Противопоказано: при тромбофлебите, низком давлении, беременности.

Выведению уратов способствуют петрушка, брусника, тыква, сельдерей, лесная земляника. Процессы отложения солей в суставах и образования уратных камней одинаковы.

3. При необходимости вывода из организма уратных камней приготовьте смесь, включающую (в граммах): хвоща полевого – 25, зверобоя – 25, тысячелистника – 20, листа черники – 20, стручков фасоли – 20. Столовую ложку смеси залейте стаканом холодной воды, настаивайте в течение 6 часов, затем кипятите 15 минут, после чего отвар процедите. Принимать его надо по стакану в день в течение недели. Если при анализе выход камней не подтвердился, продолжайте процедуру: неделю перерыв, неделю пьете отвар. Так проведите три цикла.

При обнаружении оксалатных камней из рациона нужно убрать продукты, богатые щавелевой кислотой и кальцием (в неорганической, т. е. переваренной пище): щавель, шпинат, ревень, салат, петрушка, бобы, томаты, кофе, какао, чай, цикорий, творог и молоко. Ограничивают употребление свеклы, лука, моркови, земляники, крыжовника, слив.

Выведению солей щавелевой кислоты способствуют яблоки (особенно кожура); груши, айва, виноград, черная смородина (и чай из ее листьев), абрикосы, персики, кизил.

При обнаружении фосфатных камней в рационе ограничивают богатые кальцием продукты: творог, молоко и другие. Желательно питаться овсянкой, мучными блюдами (из натуральных зерен крупного помола без очистки), умеренно употреблять только отварное мясо и рыбу, яйца в омлетах, масло. Также употребляют кислые ягодные соки, соки лимона и грейпфрута, сок квашеной капусты, кислые фрукты, арбузы. Очень полезно частое питье березового сока.

Дробление и рассасывание камней в почках наиболее эффективно в зимнее время (в январе). В этот период наиболее сильна функция почек, и очищение дает отличный результат.

4. Древний способ очистки почек при любой болезни, безобидный и очень эффективный:

В течение 10 дней (или месяца) попить 3 раза в день отвар толокнянки (медвежьи ушки): 1 столовая ложка травы на стакан кипятка, можно подержать 15-20 минут на паровой бане. Принимать по 2 столовые ложки за 15-20 минут до еды 3 раза в день. Параллельно с этим: как еду, принимать клейку (кисель) овса: натуральный овес в шелухе (в любом количестве) хорошо промыть, засыпать лучше в глиняную посуду, залить холодной водой, чтобы вода слегка покрывала массу засыпанного овса, поставить на огонь. Как закипит, убавить огонь, чтобы не кипело, а томилось. Или томить в духовке 3-4 часа. Затем в горячем виде протереть через сито или дуршлаг. Получится овсяная клейка. Ешьте ее несколько раз в день, чем чаще, тем лучше – идет сильный эффект возрождения почек. Употреблять клейку в качестве пищи – без соли и сахара. Питание при этом строго вегетарианское. Можете немного приправить клейку медом, если уж не можете ее есть так.

5. Камни в почках и мочевом пузыре: взять по 1 чайной ложке мелко нарезанных листьев и корней свежей петрушки, залить стаканом кипятка и парить 1,5 часа (или настоять в термосе 2-3 часа). Пить 1 стакан в три приема небольшими глотками за час до еды. Можно также делать настой из одних корней петрушки. Зимой можно заваривать сухую петрушку.

6. Камни в почках, желчном и мочевом пузыре: две столовые ложки измельченных корней шиповника на 1 стакан воды, кипятить 15—20 минут, настоять, укутав, пока отвар не остынет, процедить, пить 4 раза в день по 2 стакана в течение недели и более. Отвар растворяет разные камни на мелкие песчинки.

7. Столовою ложку семян лука залить 1,5 стаканами кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 минут, охладить, процедить. Для лечения почечнокаменной болезни – по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

8. Камни в почках: с 40 штук куриных желудочков снять пленку, промыть, высушить в духовке. Потом смолоть в кофемолке. Пить по 1 чайной ложке утром натощак, запивая водой. Пить 10 дней, потом перерыв 10 дней и так провести 3 курса. Идет полное распадение камней без боли.

9. Очистка почек. Стакан меда, стакан сока свежей красной свеклы, стакан сока черной редьки и стакан водки смешать и поставить в темное место при комнатной температуре на 2-3 суток. Затем принимать по 1 столовой ложке смеси за полчаса до еды 3 раза в день. Возможны рези в почках или недомогания, нужно перетерпеть. Приготовленного раствора хватит на 2-2,5 недели. Если нет уверенности, что произошла хорошая очистка, то повторите ее через 2-3 недели, но сока черной редьки возьми-те уже 1,5 стакана. Обновляется кровь, омолаживается организм, восстанавливаются силы.

10. Эффективен и такой рецепт (при всех видах камней): взять по 2 части листьев толокнянки, хвоща полевого, семян укропа и 3 части семян моркови. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе, утром проварить 10 минут, процедить. Выпивать, разделив на 3 части за 30 минут до еды.

11. Отвар веток сосны с дочками (молодыми шишечками) хорошее противоаллергическое средство, кроме того, способствует избавлению от песка и камней в почках.

12. Чистка почек: съедать по 1 стакану плодов черной смородины 3 раза в день до полного исчезновения камней. Способ неоднократно проверен.

13. Самые острые и твердые почечные камни: сок шести лимонов выпить утром натощак в один прием, лечь, тепло укрыться, чтобы пропотеть. В последующие дни принимать 3 раза в день по 50 г сока до еды в течение 3 недель.

14. А также: спорыш (трава), чистотел (трава), тысячелистник. Залить столовую ложку смеси стаканом кипятка, настоять 12 часов. Выпивать за день.

15. Прекрасное профилактическое средство от образования камней: зеленый чай.

16. Хронический пиелонефрит: одну столовую ложку травы пол-пола залить стаканом кипятка, настоять 12 часов в термосе или 30 минут на водяной бане. Процедить, пить по полстакана за 30 минут до еды 8 раза в день. Курс 2-3 недели. При запущенном состоянии болезни надо принимать настой каждые 3 часа. Это самое лучшее средство для лечения не только пиелонефрита, но и мочевых путей, почки очень быстро очищаются. Настой действует болеутоляюще и противовоспалительно, выравнивает обмен веществ, растворяет камни – эффективное средство при лечении простатитов. Пол-пола оказывает хорошее лечебное воздействие на весь желудочно-кишечный тракт.

17. При хронических нефритах отличный эффект: овес – 0,5-литровая банка, залить 3 литрами кипятка, кипятить 2 часа.

Настаивать 6 часов. Принимать на 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды 6 месяцев.

18. Хронический пиелонефрит: 5-6 столовых ложек измельченных листьев черной смородины залить 1 литром кипятка, настоять в тепле несколько часов. Принимать по стакану 5-6 раз в день.

19. При пиелонефрите: хорошо помогает яблочный уксус.

20. Нефрозонефрит (почки): в стеклянную пол-литровую банку насыпать 1 столовую ложку семян укропа, залить 1,5 стаканами крутого кипятка, настоять 20 минут, на водяной бане. Теплую процеженную жидкость выпивать за день. Повторить 3 дня. По мере лечения кровавая моча становится прозрачнее и выходят камешки.

21. Киста на почках: в трехлитровую банку теплой отстоянной воды (кипяченой) – 30 г молотого корня девясила, 2 столовые ложки сахара и 1 столовая ложка дрожжей. Банку закрыть и оставить на два дня. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день, но можно и чаще. Выпить всю банку, сделать перерыв на 20 дней, затем снова повторить курс лечения.

22. Поликистоз почек: 1 кг чеснока очистить, пропустить через мясорубку. Залить 1 литром кипяченой охлажденной воды. Настоять в темной закрытой посуде 1 месяц, иногда взбалтывая. Процедить через 4 слоя марли, хранить в темном прохладном месте, но не в холодильнике. Принимать по 2 столовые ложки, запивая 0,5 стакана теплого молока, 3 раза в день за полчаса-час до еды. Повторять лечение через каждые три месяца до выздоровления.

23. При заболевании почек больным рекомендуется систематически употреблять настой шиповника с медом.

24. Чтобы восстановить нормальную деятельность надпочечников, надо пить глотками 1 стакан холодного настоя герани в день. Щепотку этой травы надо настаивать десять минут в чашке горячей воды.

25. Колика почечная и желчного пузыря: хорошую пригоршню полевого хвоща поместить в холщовый мешочек и кипятить 10-15 минут. Сделать компресс, по возможности очень горячим держать 30 минуг, если пациенту хорошо, то можно и на дольше оставить.

Если у вас при очистке почек появится боль, сделайте массаж, препятствующий преждевременному выходу камней: наклонитесь, положите кулаки у позвоночника чуть выше пояса и, надавливая, разводите с силой в стороны-вверх. Повторяйте, пока боль не исчезнет совсем.

26. При появлении болей, что говорит о прохождении песка и мелких камешков, следует пить очень горячий чай (в 1 стакан кипятка выдавить сок 1 лимона и положить 1 чайную ложку меда) по 3-6 стаканов в день. При этом принимать горячую лечебную ванну (лучше из полыни обыкновенной – чернобыльника) продолжительностью 20-30 минут. Пить горячий чай и делать ванны до тех пор, пока боли не пройдут. Чай пить и мочиться лучше в ванне.

27. Ореховое молочко благотворно влияет на работу почек: 50 г очищенных орехов или фундука истолочь в ступке, смешать с кислым молоком и добавить 1 чайную ложку меда. В таком молоке много кальция, фосфора и калия в легко усвояемой форме.

28. Нефрит (воспаление почек). Пить крутой отвар луковой шелухи.

Жесткие ороговевшие пятки – результат «забитых» почек. Очистить почки, а пятки смазывать касторовым маслом. Начинать очистку почек надо с очистки воды.

29. Просоленная шерсть – превосходное народное старинное средство. Очень хорошие результаты наблюдаются при воспалениях, артритах, опухолях, невралгии, ушибах. Возьмите любую шерстяную вещь, вырежьте накладки такого размера, чтобы перекрыть больное место. Можно шерсть просолить полчаса в таком растворе: 1 ст. ложку соли растворить в 1 стакане горячей воды, а можно в растворе для чистки печени. Это нужно применять всем, кто жалуется на боли в пояснично-крестцовой области, в суставах, при остеохондрозе. Приготовьте сбор из травы спорыша (горец птичий), листьев березы и измельченных ягод шиповника по 2-3 ст. ложки каждой травы, поместите в литровую банку, залейте кипятком, закройте крышкой, поставьте в кастрюлю с кипящей водой, подстелив под дно банки тряпочку. На слабом огне выдержите 15-20 минут. Если нет березы, можно обойтись без нее. Вечером два стакана отвара выпейте, как чай, в остальном отваре растворите 2 ст. ложки соли, пятую часть чайной ложечки лимонной кислоты, можно добавить в отвар немного свежей своей урины – эффект усиливается. Возьмите шерстяную ткань такого размера, чтобы она могла покрыть всю спину, обязательно просолите полчаса в этом растворе. Отожмите шерсть, положите на спину и сделайте согревающий компресс на всю спину, на область почек положите грелку, все это закрепите, держать нужно всю ночь. Утром все хорошо прополоскать в воде. Вначале ваша утренняя моча может быть мутной с хлопьями и осадком, а затем станет прозрачной и чистой. Одновременно будут очищаться суставы и позвоночник. Исчезнет боль, очистится каждая клеточка организма, легкие, мочеполовая система и т. д. Чтобы сохранить в норме кальций, магний и другие микроэлементы, ешьте запеченную в духовке картошку с кожурой, изюм, курагу, орехи, рыбью чешую, скорлупу яичную и т. д.

Подготовительно 6 дней нужно пить травяной раствор, делать клизмы ежедневно и есть растительную пищу. Пихто-напиток: смесь душицы, спорыша, шалфея, мелиссы, зверобоя по 30 г, почечный чай 30 г и плоды шиповника. Все измельчить и запарить 0,5 д кипятка. Пить по 3-4 раза в день с медом как чай. На седьмой день в смесь добавить пихтовое масло: 5 капель на 150 г настоя. Такую смесь пить 3 раза в день за 30 минут до еды через соломинку, чтобы не повредить эмаль зубов, в течение 5 дней. Через 2 недели курс повторить.

Для растворения или расщепления до песчинок любых камней в организме применяют отвар корней шиповника.

Приготовление отвара. 2 ст. ложки изрезанных корней залить 1 стаканом воды. Кипятить 15 минут, остудить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день в теплом виде в течение 1-2 недель. Отвар плодов шиповника также используют при заболеваниях почек и мочевого пузыря. При этом отвар как в первом, так и во втором случае должен быть темного цвета, что указывает на большое количество растительных пигментов.

Приготовить отвар из 25 г пихтового масла и взятых по 50 г следующих трав: душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя. Н.Семенова предлагает использовать также траву ортосифои, то есть почечный чай и плоды шиповника. Смешать и очень мелко порезать. Приготовленный сбор трав заваривается из расчета 2 ст. ложки на стакан кипятка.

Способ применения. Принимать в теплом виде с 1 ч. ложкой меда несколько раз. Лучше натощак или между приемами пищи. Разделить весь сбор на 7 дней, то есть ежедневно заваривать 1/7 часть сбора.

Г.П. Малахов предлагает параллельно использовать собственную урину. Благодаря такой смене мочегонных и растворяющих средств появится возможность воздействовать на весь спектр почечных камней, разнородных по происхождению.

Н. Семенова рекомендует в этот период придерживаться вегетарианского питания и делать промывание кишечника клизмами.

На седьмой день за полчаса до завтрака в 100 г охлажденного настоя добавить 5 капель пихтового масла, размешать и пить через соломинку (пихтовое масло разрушает зубы). Так применять масло 3 раза в день в течение 5 дней. Песок и мелкие камешки будут выпадать в мочу, поэтому, если очищение удалось, моча на 3-4-й день очистки сильно мутнеет. Таким очищением почек могут ограничиться те, кто уверен, что их почки здоровы.

Сердце своими ритмическими сокращениями обеспечивает непрерывное движение (циркуляцию) крови в организме.

Сердечная мышца обладает свойством автоматизма, то есть сокращения ее непроизвольны и не прекращаются в течение жизни ни на одну минуту.

Строгая последовательность сокращений обусловлена особой проводящей системой. Нарушение этой системы вызывает нарушение ритма – аритмию сердца.

Сердце снабжается кровью по системе венозных (коронарных) артерий. Так как конечные ветви этих сосудов не сообщаются между собой, сужение или даже закупорка ветвей конечных сосудов ведет к тяжелым нарушениям питания сердечной мышцы и даже к местному ее омертвению. Сердечную мышцу пронизывает большое количество чувствительных нервов, которые обусловливают тяжелые болевые ощущения при всяком нарушении кровоснабжения.

Очищение сердечной мышцы может помочь при этих заболеваниях.

При расстройствах функции сердца возникает сердечная недостаточность. Причинами ее могут быть заболевания сердца (пороки клапанов, поражение сердечной мышцы и др.), повышение сопротивления току крови в сосудах, возникающее при гипертонической болезни, заболеваниях почек, легких.

Раз или два в год необходимо освобождать наше сердце от всего лишнего – ослабленных клеток, слизи, избытка солей и др. Выполняется чистка с помощью лимонов и молока.

Возьмите 3 лимона и 1 литр теплого молока. Выпейте утром натощак 1/3 литра молока, затем, предварительно выжав, выпейте сок одного лимона. В 12 часов повторите то же самое. И последний раз выполните эту же процедуру перед сном. В период чистки желательно вегетарианское питание. Выполняйте процедуру ежедневно в течение двух недель.

Периодически проводить чистку, употребляя преимущественно картофельный сок в смеси с морковным или свекольным, картофельную воду, «черное пюре» или бульон Альмы Нессен.

«Сердечный» картофельный отвар. Очистки с 4—5 картофелин хорошо вымыть, залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут, охладить, процедить. Пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

Картофельный сок. Клубни тщательно вымыть со щеткой, натереть на терке, цельными, не очищенными от кожуры. Мезгу положить в чистую полотняную тряпочку или в два слоя марли и выдавить сок. Из 100 г клубней можно получить 50 г сока.

Картофель можно использовать с июня по февраль, в более поздние сроки он содержит соланин.

Картофельный сок нельзя употреблять людям с пониженной кислотностью желудочного сока, страдающим диабетом, склонным к ожирению.

«Черное пюре». Неповрежденные клубни хорошо вымыть со щеткой. Очистить толстым слоем кожуру, пропустить ее через мясорубку, залить кипятком так, чтобы только прикрыть картофельную массу. Кипятить 1—2 минуты, настоять в тепле 7—10 минут.

Бульон Альмы Нессен («шведская» методика). Картофель тщательно вымыть со щеткой. Нарезать на тонкие кусочки вместе с кожурой. Овощи залить 3 л воды, варить в течение 1 часа. Бульон процедить и пить по 2—3 л в день. Дополнительно съедать по 8—10 небольших зубчиков чеснока с кусочками яблока (для смягчения остроты) 2—3 раза в день.

1 кг неочищенного картофеля, 1 головка репчатого лука, 1 головка лука порея или 5—6 морковин, полпучка петрушки или ее корней, пол-пучка листьев сельдерея или его корней.

Методика А. Рыжова. Взять 333 г теплого молока, выжать 1 лимон. Пить эту смесь 3 раза в день. На день потребуется 1 л молока и 3 лимона. Курс лечения 2 недели. Кроме того, начинать курс нужно в день, когда транзитная луна будет в оппозиции к радикальному солнцу. Питание обычное.

Проводить такую очистку следует раз или два в год, лучше летом. Необходимо наше сердце, освободить от всего лишнего: ослабленных клеток, слизи, избытка солей и др. Курс две недели. На один день берется 1 литр деревенского некипяченого свежайшего молока и 3 лимона. Утром в 1/3 молока добавляете сок 1 лимона и сразу же залпом выпиваете натощак. Второй такой же прием – в 12 часов, третий – перед сном. Очень хорошо было бы попитаться только этим недельку, а то и две. Но кто не может, тот проводит двухнедельный курс на идеальной вегетарианской диете (т.е. никаких белков, кроме этого молока). Многих такое лечение способно избавить от коронарного шунтирования.

1. Если ослаблена поджелудочная железа и нарушена норма содержания сахара в крови, выполняется чистка с помощью лаврового листа. Положите в термос 10 лавровых листиков, залейте 300 г кипятка и оставьте в закрытом виде на сутки. Затем настой сливаете и пьете по 50 мл (не больше!) за полчаса до еды. Как допьете этот настой, переходите к следующей порции, предварительно приготовленной. Пейте в течение двух недель.

Лучше, если имеются два термоса, которые чередуются: первый выпивается, второй настаивается сутки. Желательно перед началом лечения сделать анализ крови на сахар.

Козьим молоком. В 1/2 стакана козьего молока растворить кусочек сосновой смолы диаметром 1 см. Пьют смесь на ночь, грудь и спину растирают скипидаром.

Компресс из редьки. Черную редьку натереть на крупной терке, отжать сок, добавить в него мед или сахар и выпить на ночь. Оставшийся жмых положить на полотенце, обернуть грудную клетку, укрыть шерстяным одеялом.

Кровь – жидкая ткань, вместе с лимфой составляющая внутреннюю среду организма. Благодаря широко развитой сети кровеносных капилляров (мельчайших сосудов) кровь приходит в соприкосновение со всеми тканями организма человека, обеспечивая таким образом возможность обмена веществ в организме. Кровь составляет 1/14-1/13 веса человека (около 5 л у взрослого) и состоит из жидкой части – плазмы (55% всей массы крови) и взвешенных в ней клеточных так называемых ферментных элементов (45%) – красных кровяных телец (эритроциты), белых кровяных телец (лейкоциты) и тромбоцитов. Кроме того, в крови содержатся газы – азот, кислород, углекислый газ. Органические вещества крови представлены в основном белками, среди которых наибольшее значение имеет дыхательный пигмент гемоглобин, содержащийся в эритроцитах и обеспечивающий перенос кислорода из легких к тканям организма. Ряд заболеваний человека сопровождается изменениями крови – лейкоцитоз, анемия. Известны также так называемые собственные болезни крови – белокровие (лейкоз), диатезы геморрагические и др.

Круговое движение крови по системе кровеносных сосудов может быть нарушено в результате различных поражений сердечно-сосудистой системы и ее нервной регуляции, что ведет к недостаточному снабжению тканей и органов кровью. При местном расстройствс кровообращения нарушается кровоснабжение только какой-либо части организма (руки, ноги, мышцы сердца, участка мозга и др.); чаще всего это бывает следствием патологического изменения стенок сосудов.

Общее расстройство кровообращения может быть обусловлено расстройством функций сердца (сердечная недостаточность) или сосудов (сосудистая недостаточность).

В.Ф. Востоков предлагает способ, подобный тибетскому способу очищения сосудов.

Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек, добавить 100 г листа земляники. Две ст. ложки смеси залить 400 мл кипятка и настаивать ночь в термосе. Употреблять 2 раза в день по 200 мл до еды. Эффективным средством очищения крови В.Ф.Востоков называет сок крапивы, благодаря которому успешно лечили даже лейкозы. К 100 мл сока крапивы добавляют 100 мл яблочного сока из антоновки или ранета и принимают всю дозу 1 раз в день за 30 минут до завтрака. Курс лечения – 20 дней, после 10-дневного перерыва он может быть повторен.

Тибетская медицина для очищения крови и лечения ее заболеваний предлагает в течение месяца съедать ежедневно 100 г непрожаренной печени молодого теленка.

Общее расстройство кровообращения может быть обусловлено расстройством функции сосудов – сосудистая недостаточность. Сосудистая недостаточность развивается при острых инфекционных заболеваниях, значительных потерях крови, травмах и др. При этом наступает расширение сосудов, кровяное давление падает, и ток крови в сосудах резко замедляется.

Кроме того, на стенках сосудов происходит отложение холестерина и других шлаковых веществ.

Очищение сосудов положительно действует на организм, вымывая из сосудов «бляшки», делая сосуды эластичными и гибкими, в результате чего излечиваются сосудистые заболевания, исчезает атеросклероз, уходят вероятность инфаркта, параличи, головные боли, улучшаются зрение, слух, уменьшаются и исчезают варикозные расширения вен на ногах.

Энергетический канал сосудистой системы работает в едином режиме с каналом перикарда. Он наиболее активен с 19 до 21 часа, а пассивен с 7 до 9 часов утра.

Это очищение основано на действии чесночного сока, в котором находятся такие микроэлементы, как алюминий, селен, германий. От этих микроэлементов зависит целостность слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, легких, носоглотки и вообще всех систем, где есть слизистая оболочка, в том числе интима (внутренняя оболочка сосудов и слизистая, выстилающая полости сердца).

Приготовление настойки чеснока. 350 г отобранного и очищенного чеснока растереть до состояния «кашицы» в стеклянную банку, накрыть крышкой и темной тканью – для отстоя. Из этой массы отобрать 200 г самой жидкой и сочной части, влить в 0,5 л банку и залить 200 мл чистого медицинского спирта. Заменители категорически недопустимы. Плотно закрыть, поставить в прохладное место, но не в холодильник, накрыть другим сосудом, как колпаком, и оставить на 10 дней. По истечении этого срока отжать массу через плотную льняную ткань, отжатую жидкость поставить под колпак еще на 2-3 дня. Теперь средство готово к употреблению. Лечение проводят по следующей схеме:

Примечание. Некоторые авторы предлагают с шестого по десятый день количество капель уменьшать с 15 капель до 1 капли. На 11-й день выпивать в завтрак, обед и ужин по 25 капель. Такой схемы придерживаться около трех месяцев.

Далее принимать по 25 капель 3 раза в день, пока не кончится настойка. Заканчивать резко не следует, лучше дозу уменьшать постепенно на 1 каплю в каждый прием или принимать настойку волнообразно – довести число капель до 15 и возвратиться назад, затем цикл повторить снова.

Любое количество капель (по схеме) вливать в 50 мл холодного кипяченого молока или кисломолочного продукта (кефир, простокваша и т. д.), или воды.

Настойку чеснока пить за 15-30 минут (лучше за 30 минут) до еды.

Если вы ходите на работу, обеденную дозу берите с собой. Утром в плотно закрывающуюся маленькую бутылочку залейте обеденную дозу – 50 г молока или воды и соответствующее количество капель чеснока.

Настойку готовят осенью, когда чеснок только созрел, и принимают ее до февраля, пока чеснок еще в полной силе.

Организм обновляется, омолаживается. Процедуру проводят не чаще чем через 3-6 лет. Такое очищение эффективно при лечении склероза сосудов головного мозга.

2 стакана меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. ложки молотого валерианового корня помещают в большой термос, заливают кипятком до объема 2 л и оставляют на сутки.

Смесь принимают за полчаса до еды, пока весь настой не будет выпит.

Фунт (358 г) чеснока размолоть, смешать с соком, выжатым из 24 лимонов, и настоять 24 дня. Перед приемом взбалтывать. Принимать один раз перед сном, растворяя чайную ложку смеси в 1/2 стакана воды.

Этот рецепт привлекателен тем, что лимон практически сводит на нет острый запах чеснока.

Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложить в банку и закрыть крышкой. Вечером 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 минут. Процедить через ткань (но не марлю) и отжать. В стакане этого настоя растворить 1 ч. ложку меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 ч. ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке). Курс очистки повторяют через 5 лет. В тибетском тексте, содержащем этот рецепт, указывалось, что в результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся эластичными, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, исчезают шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.

? Смешать 4 вида лекарственных растений – ромашки, бессмертника, тысячелистника, березовых почек по 100 г. Десертную ложку смеси заварить крутым кипятком и томить на водяной бане 6-15 минут.

Пить 3 раза в день за 30 минут до еды, пока вся смесь не будет использована. Способствует очищению и лучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ.

Это средство надо использовать 1 раз в 5 лет.

? 4 ст. ложки мелкоизмельченных молодых иголок сосны, 2-3 ст. ложки измельченных плодов шиповника, 2 ст. ложки сухой луковой шелухи, 2 ст. ложки лоха узколистного (дикая маслина), залить 1 литром кипящей воды, томить всю ночь в термосе. Утром процедить, отжать. Пить от 0,5 до 1,5 литра в день (постепенно увеличивая дозу) вместо воды. Употреблять не менее 4 месяцев.

При инсультах параллельно принимать лимон – до 2 штук в день, по 1/2 лимона за прием. Покрошить его мелко в пиалу с настоем и залпом выпить. Пить за 1 час до еды или через 1-1,5 часа после еды 2-3 недели.

Хвоя полностью восстанавливает сосудистую систему и одновременно она поможет избавиться от следующих тяжелейших заболеваний: гангрена, облитерирующий эндартериит, сердечно-сосудистые заболевания, отслоение сетчатки глаз, рассеянный склероз, энцефалопатия, атрофия мышц, судорожные состояния, функциональные расстройства, связанные с заболеваниями сосудистой системы.

Хвоя действует обволакивающе и выводит радионуклиды, избавляет клетки от интоксикации.

? Отлично очищает сосуды порошок из семян тыквы. 100 г порошка залить 0,5 л водки, настоять 21 день. Пить по 1 ст. ложке с 50 г воды 3 раза в день за 30-60 минут до еды. Курс – 21 день. Повтор – не раньше, чем через месяц.

? Хорошо очищает сосуды киви (или агримония). Полезно есть по 4-5 штук в день при варикозном расширении вен и тромбофлебитах.

Источник: http://www.redov.ru/zdorove/zolotye_recepty_ochish...

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Энио какие точки массировать при мигрени
Введите код: