Главная Реклама О Сайте Контакты

Нароные средства при запоре

Категория: Омоложение | Автор: Airhead11493 | Дата: 07.08.2015, 10:50 | Комментари: 22 |

Здравствуйте, дорогие посетители блога http://newaysuspech.ru !

Запор — деликатная проблема, с которой сталкиваются многие. Визит к врачу обычно откладывают. Запор — хроническая задержка стула до 2-3 дней.

Причины: длительные поездки нарушение режима питания смена привычной обстановки недостаток в рационе клетчатки мало жидкости в рационе питания

Ослабление мышц кишечника провоцирует сибдячий образ жизни, нервные стрессы, отравления, курение. Народные средства при лечении запора 1.Полезно есть чернослив и инжир ежедневно

. 2.Приготовьте себе отруби 30 грамм пшеничных или овсяных отрубей утром за 1-2 часа до завтрака залейте в 400 грамммах горячей воды. Дайте им как следует разбухнуть. Когда отруби будут готовы, съешьте как кашу.

3.Чаще готовьте утром салат из свежих овощей. Наиболее полезен для этой цели салат метелка. Готовиться он просто: свежие капуста, морковь и свекла шинкуются и приправляются растительным маслом.

Рецепт салата с капустой. Такой салат быстро способствует опорожнению кишечника. Читать далее

Источник: http://subscribe.ru/group/tyi-zhenschina--vse-o-ch...

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Информационная технология освобождения от алкогольной никотиновой зависимости депрессии хронической усталости
Введите код: