Главная Реклама О Сайте Контакты

Можно ли грызть семечки подсолнуха при сахарном диабете

Категория: Медицина | Автор: GERMES86?feature=chclk | Дата: 04.08.2015, 13:08 | Комментари: 18 |

Можно ли семечки при диабете


Можно ли семечки при диабете

Семечки не относятся к диетическим продуктам. А такое опасное заболевание как диабет требует особого подхода к питанию, и поэтому часто возникает вопрос: можно ли семечки при диабете?

Ответ на него можно дать исходя из состава семечек. Они являются богатым источник растительного белка, который ценен незаменимыми аминокислотами. В них много клетчатки. Они вызывают чувство сытости, предотвращают развитие атеросклероза и не содержат «скрытых» жиров.

Но семечки содержат много калорий, что может вызвать увеличение веса. Поэтому потребление полезно в разумных дозах и может навредить при бесконтрольном приеме.

Семечки тыквы оказывают легкий мочегонный и слабительный эффект, что помогает выводить соединения свинца и других тяжелых металлов. Также богаты они клетчаткой, которая помогает нормализовать уровень сахара в крови. Поэтому тыквенные семечки полезны для людей, имеющих склонность к сахарному диабету.

Включать в рацион больных диабетом II типа рекомендуют семечки льна, поскольку их потребление способствует нормализации сахара в крови.

Еще интересная статья про семечки и глисты есть здесь.


Источник: http://semechki1.ru/можно-ли-семечки-при-диабете/

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Курение запрет 1.06.2013
Введите код: