Главная Реклама О Сайте Контакты

Можно кушать сладкое после очищения кишечника соленой водой

Категория: Флеболог | Автор: Koffiegirl | Дата: 30.06.2015, 19:03 | Комментари: 2 |

Если вы хотите оставаться здоровым долгие годы, рекомендуется периодически проводить очищение всего организма. Тогда его основные органы – сердце, печень, почки, кишечник – будут работать без серьезных сбоев, которые могут послужить причиной опасных заболеваний. Часто для очищения используют соленую воду, которая обладает бактерицидным эффектом и способна выводить шлаки и токсины из организма.

Значение этого органа в организме человека

Наш кишечник является важнейшим органом пищеварения, расположенным в брюшной полости. Его длина составляет приблизительно 4 метра, и он состоит из тонкой и толстой кишки. Состояние тонкой кишки очень важно для полноценного усвоения пищи, поскольку именно в ней происходит процесс пищеварения. Однако она чаще подвержена заболеваниям, поскольку ее стенки достаточно тонкие, а внутренний диаметр – намного меньше просвета толстой кишки.

Толстая кишка располагается в нижнем отделе кишечника, где происходит всасывание воды и окончательное формирование каловых масс. Поэтому полноценное регулярное очищение толстой кишки позволяет предотвратить засорение организма вредными веществами, которые должны своевременно выводиться из организма. Она имеет более толстые стенки, поскольку толщина мышечного и соединительнотканного слоев здесь значительно больше, чем в тонкой кишке. Суммарная длина толстой кишки может варьироваться в диапазоне от 1,5 до 2 метров.

В кишечнике питательные вещества, полученные в результате расщепления пищи, окончательно всасываются в кровь, а непереваренный остаток и вредные для организма соединения выводятся вместе с калом. Здесь обитает множество бактерий, ответственных за процесс пищеварения, поэтому любые нарушения микрофлоры могут стать причиной различных дисфункций кишечника, которые в будущем могут привести к неприятным последствиям. Также не следует злоупотреблять соленой, острой, слишком жирной пищей, поскольку она расстраивает нормальную работу органов ЖКТ, и важно периодически проводить очищение всего организма.

Концентрация солевого раствора

Процедура очищения кишечника соленой жидкостью известна еще с незапамятных времен. Первые упоминания о ней встречаются еще в старинных описаниях техник йоги. Использование соленой жидкости считалось чрезвычайно важным для поддержания гигиены всех органов, также она оказывает и излечивающее воздействие. Обычно применяют не соленую воду, а только слегка подсоленную, поскольку, согласно правилам йоги, жидкость, поступающая в организм, должна иметь одинаковую плотность с естественными жидкостями, находящимися внутри него. Для получения нужного раствора на литр воды обычно кладут не больше 10 г соли. Однако и брать полностью пресную жидкость для очищения кишечника или, скажем, носа также не рекомендуется. Это доказывает тот факт, что обычная вода из реки или озера, попадая в околоносовые пазухи, вызывает жжение и резь, в то время как морская соленая вода не оказывает такого воздействия. Это объясняется как раз различием в плотностях жидкостей, которые соль позволяет несколько уровнять.

Кроме того, если вы употребляете большое количество любой жидкости, в том числе сока, компота, лимонада и т.п. в жаркое время года, организм начинает терять соль, а без нее невозможно нормальное протекание большинства биологических процессов.

Концентрацию солевого раствора, который готовят для очищения кишечника, следует рассчитывать очень тщательно, поскольку соль в большом количестве может стать причиной серьезной почечной недостаточности и даже почечной комы.

Почему необходимо очищать нижние отделы ЖКТ

К сожалению, далеко не все осознают огромное значение кишечника для нормальной жизнедеятельности человека. Основной причиной того, что в нем накапливаются вредные вещества, является неправильное, плохо сбалансированное питание. Мы очень часто употребляем белковую пищу вместе с вареной и крахмалистой пищей, злоупотребляем соленой едой, что приводит к появлению на стенках кишечника пленок кала. Когда они скапливаются в большом количестве, происходит образование каловых камней, поэтому периодически проводить очищение кишечника просто жизненно необходимо. Ведь иначе накопленные токсины будут разноситься кровотоком по всему организму, нарушая работу и других его систем.

Механизм воздействия на организм солевого раствора

Научно доказано, что даже если человек пьет много жидкости, он не застрахован от обезвоживания, которое, в свою очередь, может повлечь за собой дегенеративные изменения в строении клетки, на три четверти состоящей из воды и соли. В клетках здорового организма осмотическое давление остается постоянной величиной как во время сна, так и во время бодрствования человека. Однако при обезвоживании происходит скукоживание клетки, что приводит к повышению или понижению этого давления, новообразованиям и другим отклонениям. Если вы будете пить обычную воду, а не соленую жидкость, осмотическое давление внутри клетки и вне нее будет сильно различаться, поэтому вода не сможет пройти через клеточную мембрану. В случае же использования соленой жидкости, она попадет в клетку, что будет способствовать полноценному восстановлению ее функций.

Как подготовиться к очистке

Специалисты утверждают, что к очищению кишечника необходимо готовиться особо тщательно. Сначала нужно какое-то время соблюдать диету, то есть полностью исключить тяжелую для желудка, острую или чересчур соленую пищу, ограничить потребление углеводов и белков. В это время лучше кушать только естественные сладости: изюм, курагу, мед. Полностью откажитесь от употребления алкогольных напитков: они также способствуют обезвоживанию организма.

Как правильно провести процедуру

Чтобы правильно выполнить очищение кишечника соленой водой, лучше заняться этим в ранние утренние часы, желательно натощак. Для этого следует приготовить 2-2,5 литра солевого раствора, который получают следующим образом: кипяченую воду подогревают до 40 градусов и кладут в нее соль (она может быть поваренной, морской или карловарской) в количестве одной чайной ложки на литр. Хорошо размешайте и выпейте первые 0,5 литра раствора. После этого подождите появления позывов к дефекации. Опорожните кишечник, а затем продолжайте пить полученную жидкость, пока она не закончится. Желательно выпивать не менее 250 мл каждые 30 минут, и даже если через пару часов появится стойкое отвращение к соленой жидкости, не стоит прекращать ее прием, иначе вы можете не достигнуть желаемого результата.

Для того чтобы очищение кишечника проходило более эффективно, выполняйте ряд упражнений: они позволяют жидкости быстрее продвигаться по толстой и тонкой кишке. Необходимо проводить очищение соленой жидкостью до тех пор, пока из кишечника не будет выходить абсолютно чистый солевой раствор.

Упражнения

Как правило, соленая жидкость гарантирует лучшее очищение самых труднодоступных мест кишечника, если вы при этом проявите определенную физическую активность. Наиболее подходящими считаются следующие упражнения:

  1. Вытяните руки вперед, прикоснитесь левой рукой к правой ключице и сделайте поворот вправо. Затем повторите упражнение в другую сторону.
  2. Встаньте ровно, поднимите руки вверх и соедините ладони. Руки не сгибайте в локтях. Начинайте делать наклоны влево и вправо.
  3. Присядьте на корточки и разведите колени на ширину 25-30 см. Опустите на них полностью раскрытые ладони. Сделайте поворот влево, при этом противоположное колено должно касаться пола. После этого выполните это же упражнение в зеркальном отображении.
  4. Опуститесь на живот, ступни разведите на расстояние 30 см, упритесь предплечьями и пальцами ног в пол, медленно приподнимаясь на руках.
  5. Медленно поверните голову назад, стараясь увидеть противоположную пятку. Повторите упражнение в другую сторону.

После завершения процедуры

Во время процедуры очищения кишечника соленой жидкостью лучше воздержаться от употребления пищи, как и в течение пары часов после нее. Однако можно принять немного растительного масла, способствующего быстрому восстановлению слизистой оболочки желудка, которая может быть немного повреждена приемом такого большого количества соленого раствора.

После очищения кишечника рекомендуется включить в свое меню большое количество каш, овощей и фруктов, а из напитков – минеральную воду без газа или сок. Процедуру обычно повторяют 3-5 раз с промежутком в два дня, при этом желательно проводить ее не реже трех раз в год. Она способствует улучшению моторики кишечника, восстановлению иммунитета, снижению веса, нормализации кровообращения, повышению потенции, предотвращает образование угревой сыпи, вызывает прилив сил и бодрости.

Противопоказания

Как правило, очищение кишечника с помощью соленой жидкости не рекомендуется проводить в случае таких заболеваний:

  • Любых болезней почек и ЖКТ;
  • Рака кишечника;
  • Аппендицита;
  • Диареи;
  • Колита;
  • Язвы желудка;
  • А также в случае беременности.

Если процедура очищения кишечника соленой жидкостью вызывает неприятные или болезненные ощущения, лучше отказаться от применения этой методики.

Некоторые экстремалы предпочитают очищение с помощью клизм, где используется соленая жидкость, однако не стоит забывать, что это может вызвать сильное раздражение стенок толстой кишки, нарушить внутреннюю микрофлору, а также привести к тому, что организм отвыкнет опорожняться естественным образом.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Поделись с другими

Подпишитесь на обновления по email :

Что еще почитать

Источник: http://woman-v.ru/ochishhenie-kishechnika-solenoj-...

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Современный взгляд на табакокурение
Введите код: