Главная Реклама О Сайте Контакты

Мануальный терапевт в huc мед сыктывкар жижев

Категория: Зрение | Автор: HeLivesInAMemory | Дата: 01.03.2015, 22:26 | Комментари: 3 |



Страница 1 из 6 1 2 3 4 5 6 »
БЫТЬ КРАСИВОЙ-НЕСЛОЖНО
Инна Дата: Среда, 29.07.2009, 22:47 | Сообщение # 1

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327
Приглашаю всех в полезную для нас тему БЫТЬ КРАСИВОЙ-НЕСЛОЖНО! давайте будем давать друг-другу ценные советы по уходу за нашим телом. Делиться о новинках косметики, кто опробовал на практике, все плюсы и минусы,о новинках парфюмерии! Заранее Вам благодарна!


Легенда гласит, что один мудрец на смертном одре завещал своим дочерям: будьте богатыми, если сможете, будьте добрыми, если захотите, но красивыми будьте всегда!

Оливковое масло для тела
Антицеллюлитный скраб и крем для тела из оливкового масла
Оливковое масло для лица
Косметическое молочко с оливковым маслом
Универсальная маска для лица
Оливковое масло для волос

Маски от морщин от-
Маска Катрин Денев
Маска Шерон Стоун
Кэтрин Зета Джонс делится секретами красоты

Маска "Тайна Афродиты"
Маска для лица "Древний Рим": горох и сыворотка
Маска для лица "Жена Цезаря"
Маска для лица "Тайна Поппеи"

рецепт от огрубевшей кожи пяток, локтей, коленей, тыльной стороны ладоней…
борьба с трещинами на пятках.

Ухоженные ножки. Как избавиться от мозоли, натоптышей, трещин на пятках и потливости ног.
Трещины на пятках
Методы лечения народными средствами
Как избавиться от трещин на пятках, почему они возникают?

от растяжек
НЕОБХОДИМЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА, ЧТОБ ОСТАВАТЬСЯ ВСЕГДА МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ.
12 способов улучшить обмен веществ
Трещины на пятках. Методы лечения народными средствами. Как избавиться от трещин на пятках, почему они возникают?
Морщины - что делать?
Кремы от морщин: мифы и реальность
Боремся с мешками под глазами
6 хитростей от следов бессонной ночи
Проблемная кожа: каких витаминов и элементов вам не хватает?Шесть мифов об уходе за лицом
Чем опасны скрабы и пилинги?
Омоложение кожи
Советы по укреплению ногтей
Если потеют ноги
Маски для рук
Полезные советы по уходу за ногами
Средства от трещин на пятках
Маска для лица из мёда и льняного масла
Маска для разглаживания морщин
10 заповедей Вечной молодости..
Эфирные масла по типам кожи.
Меню для кожи
Молочные напитки
Чудо - маска по рецепту китаянок
Выручалочка для лица
Уход за шеей
Оставьте морщинки в старом году!
Диета для лица
Омолаживающий крем
маска "Ни пятнышка!"
Чудо-маска для любой кожи
Мёд в косметологии
Как ухаживать за глазками
Вечная молодость
Как обычный шампунь сделать волшебным!
Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ Лицо, худей!
Совет для мужчины от простатита
Красивые ножки без варикоза: лечение и советы
Пяточки, как у младенца!
6 правил вашей молодости
препарат хронолонг для молодости
Разгладим лицо
Маски для волос
Натуральные шампуни для волос
Омолаживающий крем от морщин


Сообщение отредактировал LuRu - Воскресенье, 13.11.2011, 21:32

 
Инна Дата: Среда, 29.07.2009, 22:51 | Сообщение # 2

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327
Оливковая ветвь красоты
Изображение
Знаменитые красавицы давно уже прославляют оливковое масло и даже называют, как Софи Лорен, главным источником своей неувядающей красоты. Пожалуй, и нам стоит приглядеться к нему повнимательней.

Оливковое масло содержит восстанавливающие и смягчающие кожу вещества, также оно обладает дезинфицирующими и заживляющими свойствами.
Оливковое масло некомедогенно и его можно применять и при жирной проблемной коже лица. И все же чаще всего оливковое масло входи в состав антивозрастных средств для лица. Для юной кожи оно будет излишне «тяжеловато».
Часто оливковое масло применяют в масках для волос. Тут его можно использовать как в чистом виде, так и в качестве одного из основных ингредиентов.
Оливковое масло прекрасно питает и восстанавливает не только кожу лица, но и всего тела. Его можно просто нанести на слегка влажную кожу, дать впитаться, затем промокнуть излишки бумажным или обычным полотенцем.
Также оливковое масло давно заслужило репутацию лучшего из массажных. Его используют как базовое, добавляя различные эфирные масла, так и в чистом виде.
Для косметических целей применяют только оливковое масло сорта «вирджин» (virgin pressed, Oil Virgin), полученное методом холодного прессования. Этот сорт оливкового масла представляет собой маслянистую желто-зеленую жидкость с характерным запахом и вкусом.
Хранить такое масло необходимо в темном месте, чтобы избежать окисления. Хранение в холодильнике не обязательно.

Оливковое масло для тела
Антицеллюлитный скраб и крем для тела из оливкового масла
Этот скраб обрел мировую известность благодаря вечно стройной Анжелине Джоли, и, надо заметить, прославляет она его совсем не напрасно. Приготовить скраб очень просто, стоит он совсем недорого, а результат заметен уже после первого применения.
Смешайте половину стакана молотого кофе со двумя столовыми ложками оливкового масла и тщательно помассируйте полученным средством все тело, уделяя особое внимание участкам с целлюлитом и огрубевшей кожей. Затем смойте скраб без использования моющих средств и дайте оставшемуся на коже маслу впитаться самостоятельно.

Этот рецепт особенно хорош для кожи ягодиц, которая порой больше напоминает жесткую терку, чем нежный персик. «Персиком» попа становится уже после первого применения скраба, особенно если перед этим кожу основательно распарить в ванне или сауне.
И еще: используйте в скрабе самый дешевый молотый или свежемолотый кофе, цена тут не имеет никакого значения.
Ванна с оливковым маслом

[size=10]В свое время неувядающая Софи Лорен наделала много шума, завив, что принимает ванны из оливкового масла.И до сих пор не утихают споры: имела ли она в виду только оливковое масло или масло как добавку к обычной ванной. Впрочем, великая актриса вполне может позволить себе оба варианта.
Если же первый вариант вас почему-то не устраивает, просто смешайте столовую ложку оливкового масла со стаканом морской соли и тщательно растворите эту смесь в ванной.
Перед этим обязательно примите душ. Для усиления эффекта от «оливковой» ванны можно воспользоваться любым нежирным скрабом для тела или просто помассировать кожу жесткой мочалкой.
Принимайте ванну 15-20 минут, температура воды должна быть приятно-теплой. Затем разотрите по телу остатки масла с водой и дайте полученной эмульсии самостоятельно впитаться.[/size]

Оливковое масло для лица
Оливковое масло – это уже готовое и очень полезное косметическое средство. Оно поможет снять водостойкую косметику, устранит шелушение и воспаление, избавит кожу от чрезмерной сухости и преждевременных морщин.
Если же в чистом виде оливковое масло кажется слишком «тяжелым», попробуйте следующие рецепты.

Косметическое молочко с оливковым маслом
Вам понадобится свежий огурец, стакан молока, чайная ложка оливкового масла и, при желании, 1-2 капли розового или любого другого эфирного масла, подходящего для вашего типа кожи.
Залейте измельченный в кашицу огурец теплым кипяченым молоком, закройте крышкой и дайте настояться один час, затем процедите. В молоко добавьте оливковое и эфирное масло, все тщательно перемешайте.
Полученное косметическое молочко можно использовать для снятия макияжа, как питательный лосьон и как легкий ночной крем.Храните молочко в холодильнике не более 3-5 дней.

Универсальная маска для лица
Смешайте столовую ложку оливкового масла с одним яичным желтком. Нанесите маску на 15-20 минут на очищенную кожу лица, шеи, области декольте.
Также маска подходит для кожи рук. В этом случае в нее стоит добавить половину чайной ложки свежевыжатого лимонного сока.
Оливковое масло для волос
Рецепт этого крема для волос имеет богатую русско-французскую историю. Его применяла еще красавица Полина Виардо, сыгравшая роль роковой женщины в судьбе Ивана Тургенева.
В состав крема входит одна чайная ложка оливкового масла, две столовых ложки жирных сливок и одна чайная ложка лимонного сока.
Взбейте все ингредиенты до состояния однородного жидкого крема и нанесите на чистые сухие волосы. Поверх наденьте шапочку для душа и оберните теплым махровым полотенцем. Держите маску 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
В течение следующих 6-8 часов не мойте голову никакими моющими средствами, затем воспользуйтесь шампунем.

 
Инна Дата: Среда, 29.07.2009, 23:01 | Сообщение # 3

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327
Маска от морщин

Маска Катрин Денев Изображение

Конечно, поручиться, что именно этой маской несравненная француженка дополняет свои многочисленные косметические процедуры, было бы несколько опрометчиво. А вот предположить вполне возможно, так как во Франции эта маска славится своей эффективностью и весьма популярна.

Приготовьте нежное пюре из теплой вареной белой фасоли и добавьте в него 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку свежевыжатого лимонного сока.
Все тщательно перемешайте.
Нанесите теплую маску на очищенную сухую кожу лица и шеи и держите 20-30 минут, затем смойте теплой водой и ополосните лицо холодной.
При необходимости нанесите крем.
Оливковое масло можно заменить любым растительным, но это уже будет не совсем по-французски.

Маска Шерон Стоун Изображение

Маска для лица весьма оригинальна, как, впрочем, и ее страстная и давняя почитательница.

Хорошо смешайте одну столовую ложку любого свежего мясного фарша, одну столовую ложку натертого на мелкой терке сырого картофеля и одну чайную ложку жирных сливок.
Маску нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут, затем смойте теплой водой и ополосните лицо прохладной.
При необходимости нанесите крем.
Более "удобоваримый" вариант маски - используйте вместо фарша детские мясные консервы. Благодаря насыщенному составу они заменят собой сырой мясной фарш, хоть при этом и лишат маску ее оригинальности.

Кэтрин Зета Джонс делится секретами красоты

Изображение

Красивые волосы и белоснежная улыбка - просто и доступно.
“После мытья волос я ополаскиваю их смесью из меда и пива, - рассказала актриса. - И хотя несколько дней после такой процедуры я основательно пахну пивом, этот рецепт очень хорош для волос.”

“После еды я люблю съесть яблоко - оно очищает зубы и они всегда выглядят отполированными. Если нет яблок, то можно поесть земляники. Её мякоть и сок содержат яблочную кислоту, которая служит вяжущим средством и осветляет поверхность зубов.”

 
Инна Дата: Среда, 29.07.2009, 23:08 | Сообщение # 4

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327
Маска "Тайна Афродиты"

Эта маска была названная в честь древнегреческой богини любви и красоты. Вот уже более двух тысячелетий она исправно сохраняет на долгие годы упругость женской кожи и предотвращает появление мелких морщинок.

Смешайте в небольшой глубокой миске один яичный желток, полторы чайные ложки глицерина, несколько капель камфорного спирта, 1 г тимола и 50 г тертого миндаля или миндальных отрубей. Отруби можно заменить размолотыми овсяными хлопьями или пшеничной мукой.
Добавляя кипяченую воду, доведите смесь до кремообразного состояния.
Нанесите маску на лицо, шею и область декольте. Если позволяет время, держите маску 2 часа. Если же такой возможности нет, ограничьтесь «классическими» 20 минутами.

Маска для лица "Древний Рим": горох и сыворотка

Рецепт этой древнеримской маски удивительно прост и в наши дни доступен всем без исключения.
Чтобы вернуть коже лица чистоту и свежесть, достаточно тщательно растолочь в ступке (или размолоть в миксере) сухой зеленый горох.
Затем две столовые лодки получившейся гороховой муки тщательно смешать с двумя столовыми ложками молочной сыворотки.
Смесь нанесите на лицо и держите до высыхания.
Смойте теплой водой.
Горох можно предварительно отварить. Если у вас сухая или чувствительная кожа, добавьте в маску яичный желток.

Маска для лица "Жена Цезаря"

А эта маска делала безупречными жен римских цезарей.
Чтобы достичь такого же результата, отварите полстакана белой фасоли, и, не дав ей остыть, протрите через сито или тщательно разомните.
Затем добавьте в полученное пюре по столовой ложке оливкового масла и лимонного сока.
Маску наносят в теплом виде на лицо, шею и область декольте, держат 20 минут и смывают сначала горячей, а затем прохладной водой.

Полезный совет от римских патрицианок: если у вас нежная, чувствительная или сухая кожа, умывайтесь отваром, в котором варилась фасоль, добавив в него несколько капель оливкового масла.
Оливковое масло можно заменить любым растительным.

Маска для лица "Тайна Поппеи"

Маска Поппеи, поразительно красивой метрессы древнеримского императора Нерона, поможет значительно продлить молодость женской кожи и в наши, гораздо более демократичные, дни.

Свежепророщенные семена ржи отварите в небольшом количестве оливкового масла и разомните до состояния жидкого крема.
Теплую смесь нанесите на мягкую салфетку с прорезями для глаз, носа и рта и наложите полученный компресс на лицо.
Сверху накройте толстым махровым полотенцем.
Полежите, расслабив мышцы лица, 30 минут, затем умойтесь сначала теплой, а затем приятно прохладной водой.

 
Ирма38 Дата: Среда, 29.07.2009, 23:25 | Сообщение # 5

Ирина

Сообщений: 3891

Награды: 16
Репутация: 62
Иннуличка, какая интересная, познавательная и ценная темка!!! Ведь мы все женщины и хочется, не зависимо от возраста, оставаться молодой и привлекательной. Супер!!! clap :clap: clapflowers :flowers: flowers

НЕОБХОДИМЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ВСЕГДА МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ.

КАЛЬЦИЙ - один из элементов, формирующий основную структуру нашего тела. Присутствует в костях и зубах.
Он активирует костный рост и препятствует потере костной массы. Недостаток кальция сказывается на состоянии волос и ногтей. Повышенное потребление кальция значительно снижает риск заболевания раком груди.
НЕОБХОДИМО 1000 миллиграмов в день. Но лучше эту дозу разбить на порции по 500 миллиграмов.
СОДЕРЖИТСЯ в кунжутном семени (в 100гр - 975), в молочных продуктах, белой капусте.

ВИТАМИН D - в нашем организме работает скорее как гормон. Печень и почки перерабатывают его в особую биологически активную форму, кальцеферол, который помогает нам получать больше кальция из пищи. Еще этот витамин защищает нас от многих серьезных болезней. Он необходим для нормальной работы щитовидной железы и защищает кожу от инфекций.
НЕОБХОДИМО 2,5 мкг в сутки. Беременным и кормящим - до 10 мкг.
СОДЕРЖИТСЯ в жирной рыбе, молочных продуктах, яйцах, причем в желтке 3,67, а в целом яйце 1,25мкг.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА - синтетический витамин группы В. Особенно полезна беременным: недостаток этого витамина может вызвать врожденные неврологические дефекты. Так же нужна для образования в организме новых клеток, а значит, ее недостаток отражается на коже, волосах, ногтях. Фолиевая кислота борется с образованием другой кислоты - гомоцистина, передозировки которой могут грозить инсулином, инфарктом, диабетом и другими заболеваниями.
НЕОБХОДИМО 400мкг в сутки.
СОДЕРЖИТСЯ в цельнозерновом хлебе, макаронах, шпинате, капусте, орехах, бобовых.

ЖЕЛЕЗО - играет важнейшую роль в снабжении клеток организма кислородом. Почти две трети всего железа, находящегося в нашем организме, входит в состав гемоглобина - белка красных кровяных телец, который связывается с кислородом и доставляет его к тканям. Поэтому потребление железа так важно для поддержания энергии организма. Первое следствие недостатка железа - общая слабость.
НЕОБХОДИМО 18млг в день. Беременным - 27млг.
СОДЕРЖИТСЯ в мясе, печени, курином сердце, рыбе, бобах. Продукты, содержащие железо, необходимо принимать с продуктами, богатыми витамина С - помидоры, сладкий перец, цытрусовые
.

ВОЛШЕБНАЯ КУХНЯ ИРИНКИ

Сообщение отредактировал Ирма38 - Четверг, 30.07.2009, 21:44

 
Инна Дата: Среда, 29.07.2009, 23:36 | Сообщение # 6

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327

Quote (Ирма38)

Иннуличка, какая интересная, познавательная и ценная темка!!! Ведь мы все женщины и хочется, не зависимо от возраста, оставаться молодой и привлекательной. Супер!!! clap clap clap flowers flowers flowers


Ирусик, жду твоих ценных советов smile

рецепт от огрубевшей кожи пяток, локтей, коленей, тыльной стороны ладоней…

Смягчающая медовая маска

Тщательно смешайте до образования однородной массы чайную ложку меда, чайную ложку любого растительного масла и четверть чайной ложки лимонного сока.
Нанесите смесь на участки тела с огрубевшей кожей: пятки, локти, колени, тыльная сторона ладоней…
Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите жирный крем.
На ступнях оставьте маску на ночь. Наденьте на ноги целлофановые пакеты, а поверх – носки.
Для лучшего результата перед нанесением маски сделайте ванночку для ног, например, из двух стаканов приятно-горячего молока.

борьба с трещинами на пятках.

крем "КАРБОДЕРМ" (его продают в аптеках, Украины), первое время его мазать на ночь и одевать носки, где-то месяц. И все пройдёт! После пользоваться кремом 1 раз в неделю. Еще при трещинах и сухости кожи на ногах, ОБЯЗАТЕЛЬНО пить витамины А и Е!

Средства от трещин на пятках

При трещинах на пятках разогреть их в содовой ванночке и приложить к больным местам мед, прижав его сверху листом белокочанной капусты и закрепив бинтом. Процедуру эту нужно делать несколько раз перед сном.

Трещины на пятках - лечим сами

При помощи народных средств избавиться от трещин на пятках можно довольно несложным образом. Для такого лечения обычно используют мази и маски домашнего приготовления. Для усиления их действия делают компрессы: поверх лечебного средства накладывают вощеную бумагу или целлофан и затем надевают носки.

- Можно легко избавиться от трещин на пятках с помощью обычной капусты. Сначала пятки надо попарить, затем смазать салом и приложить к ним капустный лист. Повторять процедуру нужно каждый день до заживления.

- Издавна используется эффективный метод лечения трещин овсяной кашей с льняным маслом. Сварите овсянку на воде, добавьте побольше льняного масла и выложите в два целлофановых пакета. Пакеты с кашей наденьте на стопы ног, сверху укутайте чем-нибудь теплым и оставьте на 2-2,5 часа. После этого вымойте ноги теплой водой и вытрите мягким полотенцем. После 2-3 процедур пятки заживут и станут гладкими, как у младенца.

- Трещины на пятках хорошо смазывать свежим соком лука или прикладывать к ним кашицу из свежего лука на молоке. Еще один рецепт с луком: нужно очистить луковицу, разрезать пополам, положить в стакан и залить уксусом. Затем поставить стакан на сутки в темное место, после чего лук вынуть. Прикладывать к мозолям по одному листочку 2 раза в день.

- Избавиться от трещин можно и с помощью картофельной кожуры. Надо в течение получаса подержать ноги в отваре картофельной кожуры, затем ополоснуть теплой водой, смазать касторовым маслом и надеть хлопчатобумажные носки.

- Можно использовать и сырой картофель: его надо очистить от кожуры и натереть на мелкой терке, а полученную массу положить на сложенную в несколько раз марлю и прибинтовать к мозоли. Через два часа заменить новой повязкой.

- При трещинах, как и при мозолях, хороший эффект оказывает ежедневное прикладывание на ночь кусочка свежего помидора.

- Заживлению трещин способствуют компрессы с медом, их надо выполнять регулярно на ночь до полного заживления.

- Хорошим средством считается чернослив с молоком. Надо разварить чернослив в молоке, вынуть из него косточки и в горячем виде прикладывать к пяткам. Повторять ежедневно.

- Полезно делать горячие мыльно-содовые ванны для ног с добавлением нескольких капель нашатырного спирта или настоя ромашки (1:10) в течение 10-20 минут. Питьевую соду нужно брать из расчета 1 столовая ложка на 3 литра воды. Достаточно 6-10 процедур.

Ухоженные ножки. Как избавиться от мозоли, натоптышей, трещин на пятках и потливости ног.

Чтобы ноги были красивыми, обязательно нужно избавиться от мозолей, трещин на пятках и натоптышей. Да и снять усталость или уменьшить потливость ног, вам помогут ножные ванночки. Для вас рецепты народной медицины, которые сделают ваши ножки ухоженными, здоровыми и красивыми!

Мозоль

- Распарьте мозоль в мыльно-содовом растворе, наложите на мозоль свежую смолу любого хвойного дерева, заклейте лейкопластырем. Через день повторите, затем аккуратно удалите мозоль.

- Распарьте мозоль и привяжите на ночь корку лимона с мякотью. Повторите два-три дня, затем мозоль можно срезать.

- Аккуратно наложите на мозоль кашицу из тертой сырой картофелины, забинтуйте. Повторяйте процедуру несколько дней подряд, потом мозоль можно удалять.

Трещины на пятках

Трещины на пятках и на подошве доставляют много неприятностей - и больно, и колготки рвутся. От трещин на пятках можно избавиться с помощью картофеля.

- Отварите кожуру, распарьте ноги в отваре на 20-30 минут, сполосните ноги теплой водой и смажьте касторовым маслом.

Натоптыши

Натоптыши - это не мозоли, как считают многие, а следствие неудобной обуви и неудачного строения вашей стопы. С натоптышами бороться труднее. А вот избавиться от натоптышей вам помогут масляные компрессы.

- Возьмите хлопчатобумажные носки, хорошенько пропитайте любым растительным маслом и наденьте. Сверху укутайте целлофановым мешком (без дырок), а затем наденьте еще одни носки. Через несколько часов снимите компресс и сполосните ноги теплой водой.

На ночь полезно втирать в стопы касторовое масло - оно смягчает кожу, снимает усталость и заживляет натоптыши и натертые места.

Ванночки для усталых ног

- Подержите ноги в ванночке с водой, куда добавлены 2 столовые ложки пищевой соды.

- Добавьте в воду для ванночки 1 столовую ложку пищевой соды, 1 столовую ложку морской соли и 4 капли розмаринового масла.

- В воду для ванночки добавьте по одной капле масла лаванды, розмарина и кипариса.

- При плохом кровоснабжении стоп ноги можно подержать в ванночке с 2 каплями масла герани, 2 каплями кипариса и 5 каплями розмарина.

- Ванночка для ног с календулой делается для дезинфекции растрескавшейся кожи, трещин на пятках и профилактики грибковых заболеваний. Готовится она так: нужно залить 1 столовую ложку календулы 1 литром кипятка

- Добавьте в тазик с водой немного молока, опустите в него ноги на 10 минут, а затем разотрите стопы лимоном. Кожа смягчится и станет гладкой.

- Для смягчения кожи стоп, особенно при натоптышах, интенсивно втирайте в распаренную и обработанную подошву ароматическую смесь из чайной ложки оливкового или рафинированного подсолнечного масла, чайной ложки поваренной соли, пяти капель масла календулы.

- Ванночка для ног с кубиками льда и ментолом снимает отек.

- Контрастные ванночки для ног улучшают кровообращение. Принимать ванночку следует 5 минут в горячей, затем 1 минуту - в холодной воде (можно с поваренной или морской солью).

- При огрублении кожи на подошве и натоптышах полезно ежедневно на ночь делать ванночку для ног из 2 литров горячей воды, 1 чайной ложки соды и 1 столовой ложки наструганного хозяйственного мыла.

- Жесткую кожу коленей можно смягчить растительным маслом с добавлением сока лимона или апельсина в пропорции 10:1. Смесь нанесите на 20 минут, затем смойте теплой водой, и смажьте колени питательным кремом.

Ванночки при потливости ног

- При потливости ног делайте на ночь ежедневные ванночки и отвара дубовой коры (50-100 грамм на 3-5 литров воды) или настоя шалфея и крапивы (50-100 грамм смеси на 3-5 литров воды).

- Еще один настой при потливости ног - из коры белой ивы, листьев мяты или бузины. Приготавливается, как и в предыдущем рецепте.

- От потливости ног помогает ванночка с 10 каплями масла шалфея.

- Хороший эффект при потливости ног дает поваренная соль: бросьте две горсти на таз воды и подержите в ней ноги 10 минут, затем присыпьте тальком или смажьте кремом для ног.

- В таз с теплой водой добавить 5 капель масла розмарина. Если добавить еще 2 капли масла лимона, то такая ванночка поможет избавиться от потливости ног и запаха пота.

Кроме того, для уменьшения потливости ног рекомендуется в течение 4 недель принимать внутрь настой шалфея и крапивы (15 г сухих листьев на 0,5 л воды). Принимать настой следует дважды в день по 1/3 стакана.


 
Инна Дата: Четверг, 30.07.2009, 14:37 | Сообщение # 7

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327
от растяжек

9 стол. ложек оливкового масла + 1 стол. ложка масло ростков зародышей пшеницы + 10–15 капель эфирного масла розы или пачули.
или
В 30 мл растительного масла растворить эфирные масла (в каплях):
розмарина — 4, лаванды — 2, мяты — 2, гвоздики — 2.
И втирать.

Боремся с растяжками везде и всегда.
Принимая душ, обязательно направляйте его струи на бедра, живот, делайте круговые движения. После разотрите бедра и живот махровым полотенцем, а затем указательным и большим пальцами нежно пощипывайте кожу сантиметр за сантиметром, пока она не покраснеет.

Не забывайте о легком массаже жесткой рукавичкой с отшелушивающим кремом. Он очистит кожу от отмерших частиц, улучшит ее кровоснабжение и дыхание. После душа разотрите кожу бедер, ягодиц и живота махровым полотенцем, а затем легонько пощипите (живот - в направлении по часовой стрелке) указательным и большим пальцами до легкого покраснения. Хороший эффект дает массаж с ароматическими маслами. Однако для беременных дозировка составляет половину от обычной дозы. Используйте только природные, а не синтетические масла.
В чистом неразбавленном виде беременным нельзя использовать кипарисовое, кедровое, имбирное, пижмовое масло, а также масло душицы, мяты болотной и тимьяна: они могут спровоцировать выкидыш или оказать токсическое действие на малыша. Женщинам, у которых уже были выкидыши, нужно избегать использовать такие безобидные лавандовое и ромашковое масла. Однако, включенные в состав специально разработанных апробированных средств, эфирные масла не оказывают подобных страшных эффектов. Помните, если вы склонны к аллергическим реакциям, не стоит проводить эксперименты во время беременности.
Итак, массируйте кожу нежными поглаживающими движениями, предварительно нанеся масло зародышей пшеницы, жожоба или ромашковое масло. Можно приготовить следующий целебный состав:

масло абрикосовых косточек - 100 капель,
касторовое масло - 60 капель,
масло жожоба - 30 капель,
лавандовое масло - 10 капель.
Смешайте и используйте в качестве массажного средства каждый день, слегка втирая в кожу в проблемных местах. Для уменьшения вероятности появления растяжек, улучшения эластичности и внешнего вида кожи поможет смесь масел:

персиковое или миндальное масло - 100 мл,
розовое масло - 10 капель,
витамин А - 10 капель,
витамин Е - 15 капель.
Смешайте масла в бутылочке из темного стекла и храните ее в прохладном месте. К профилактическим средствам относят ванны с добавлением экстрактов лекарственных растений. Описанный рецепт укрепит кожу и сделает ее более эластичной. 500г смеси сухих лепестков шиповника коричного, белой лилии, лаванды и жасмина, взятых в разных количествах, залейте 4-5 литрами холодной воды. На слабом огне доведите до кипения, настаивайте в течение часа, процедите - и средство готово. Его нужно добавить в ванну, температура воды которой не должна превышать 35-36 С, а продолжительность - 10 минут. Для сглаживания уже образовавшихся растяжек можно использовать компрессы с эфирными маслами. Для этого смочите марлевую салфетку или кусочек мягкой ткани смесью из кефира (1 ст.л.) и розового масла (4 капли) и приложите на проблемное место на 7-8 часов. Процедуру рекомендуют проводить 3 раза в неделю в течение 3 месяцев. Вы увидите, как кожа постепенно будет разглаживаться, а затейливый "рисунок" становиться менее заметным. При решении проблемы растяжек, конечно же, не обойтись без промышленных косметических средств, которые выпускаются в виде кремов, масел и гелей. Содержащиеся в них растительные экстракты и безвредные химические вещества стимулируют синтез коллагена и эластина в коже, благодаря чему она становится более упругой, приобретает способность растягиваться без неприятных последствий. При своевременном и правильном использовании лечебно-косметических средств полоски на теле становятся более светлыми и практически незаметными.

И ещё рецепт от растяжек

В стакане смешать: половину стакана сока алоэ, половину стакана оливкового масла, добавить туда 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А.
Хорошо все размешать и перелить в баночку, хранить в холодильнике.
Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером.
От очень сильных растяжек полностью избавиться не удается, но заметные улучшения видны.

 
Инна Дата: Воскресенье, 02.08.2009, 15:50 | Сообщение # 9

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327

Quote (lario)

Иннуля, тема очень важная для нас, женщин,сколько бы нам ни было лет хочется ощущать себя молодой и красивой. С твоей помощью будем стараться поддерживать себя в форме, спасибо.


Ларисочка, я буду только рада если мои советы кому то пригодятся!!! От тебя тоже ждём советов ценных!!! smile

12 способов улучшить обмен веществ

Над собой необходимо много работать, чтобы быть здоровым. А чтобы наш организм никогда не устраивал сбоев и работал как часы, необходимо, чтобы обмен веществ был естественным. Проблемы со здоровьем начинаются, восновном, тогда, Когда под воздействием внешних факторов начинается замедлятся этот процесс – вот и проблемы со здоровьем.

Чтобы ускорить или нормализовать обмен веществ, существует масса советов и способов. Однако, чтобы удержать свой обмен веществ в норме - для каждого человека нужно найти свой личный способ.

1. Около пяти раз в день нужен прием пищи, но небольшими порциями. В утреннее время организм наиболее активен (привычку завтракать, просто необходимо приобрести), а еда ускоряет обмен веществ – это общеизвестно. И, конечно же, в еде должно содержаться большое количество минеральных веществам и витаминов.

2. Физическая нагрузка. Всем давно известно, что физическая нагрузка полезна только для нашего здоровья, а особенно умеренная. Если же у Вас практически нет возможности посещать спортзал и нет времени утреннюю зарядку, то выполняйте, хотя бы минимально простые, любимые ваши движения, занимаясь при этом завариванием чая, уборкой дома или приготовлением ужина. И побольше ходите пешком.

Говорят также, что полезно заниматься вечером, потому что после проделывания ряда упражнений активно возрастает обмен веществ, и существует теория, что Ваш организм даже во время сна будет сжигать лишние калории. Однако не рекомендую делать это людям, страдающим бессонницей… Вы вообще не заснете!

3. Массаж способствует ускорению обмена веществ, а именно силовой, благодаря которому разгоняется кровь, прокачивается лимфа. Медовый же массаж благоприятствует быстрому восстановлению мышц, делает лучше кровообращение и ускоряет обмен веществ.

4. Сауна, баня. Большим спросом пользуется инфракрасная баня. Инфракрасное излучение усиливает активность клеток, ускоряет обменный процесс, обеспечивает дыхание кожи. Но всего должно быть в пределах разумного. Пар, как мы знаем, разогревает тело и открывает поры. Баня затрагивает, восстанавливает и ускоряет обмен веществ. Такие процедуры выводят шлаки и являются, как бы оздоравителем, всего организма. Но не стоит забывать, что такие процедуры запрещены при некоторых заболеваниях. Нужно действовать по принципу - «не навреди»!

5. Вода. Суточная норма воды - не меньше 8 стаканов, конечно, если врач именно вам не советует другое. Вода - важнейший участник в процессе обмена веществ. Почему процесс замедляется, когда мы потребляем недостаточное количество воды? А потому что наш организм решает делать запасы, и воду оставляет себе - боится, что больше ее не получит.

6. Полезным также будет использование ароматерапии. Эфирные масла, особенно можжевельника, - улучшают кровообращение.

7. Обеспечьте себе глубокий сон. Он восстанавливает способность клеток мозга обновляться!

8. В солнечный день не находитесь дома! Даже ваше настроение в ясный день значительно улучшиться, ведь солнечный свет благотворно отражается на общем состоянии, стабилизирует и активизирует защитные силы. Но опять же - знайте меру. Яркое солнце, именно в обеденное время - очень вредное. Используйте солнцезащитные меры предосторожности. Всё-таки как можно больше гуляйте на улице.

9. Не допускайте стрессового состояния, понижайте его. Для этого думайте о приятных вещах, больше отдыхайте, думайте о приятных вещах.

10. Регулярно принимайте контрастный душ. Он поможет Вам расслабиться и сохранит упругость тела.

11. Очень полезным будет в данном случае зеленый чай. Он способствует выведению из жировых клеток жирных кислот. Включите в свой рацион грейпфрут. Он, как мы знаем, способствует быстрому пищеварению и ускоряет обмен веществ. Не забывайте и о йоде. В России йода не хватает в рационе большинства населения. А он приводит в активность щитовидную железу, ускоряя при этом обменный процесс веществ. Богата йодом морская капуста. А также принимайте комплексы витаминов, в которые входит йод.

12. Исключительно полезные свойства имеет представитель цитрусовых растений - лимон. Плод лимона содержит массу кислот органического происхождения, витамины группы С и В, эфирные ароматические масла. Сок лимона улучшает пищеварительную систему и обмен веществ, препятствует развитию склероза.

 
Инна Дата: Понедельник, 07.09.2009, 23:51 | Сообщение # 10

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327
Трещины на пятках
Методы лечения народными средствами
Как избавиться от трещин на пятках, почему они возникают?

Чаще всего трещины на подошвенной поверхности стопы появляются при грибковой инфекции либо при пересыхании кожи из-за повышенного образования рогового слоя (например, при частом и длительном хождении босиком по земле).

Лучше всего сначала обратиться к дерматологу для исключения или, наоборот, определения грибковой инфекции и подбора соответствующего лечения. При повышенном образовании рогового слоя необходимо хотя бы раз в неделю распаривать ноги и обрабатывать проблемные участки пемзой, после чего обильно смазывать пятки жирным кремом.

Можно приготовить целебную мазь: пропустите через мясорубку свежие листья алоэ, кашицу смешайте с детским кремом или персиковым маслом в пропорции 1:9. Делайте повязку с этой мазью на уже возникшую трещину на 3—5 часов.

Для заживления трещин в летнее время можно использовать свежие измельченные листья календулы лекарственной или смесь из измельченных листьев подорожника и тысячелистника.

Внимание! Все растительное сырье перед употреблением нужно тщательно вымыть и просушить.

ТРЕЩИНЫ. Сделать ванночки из подогретого растительного масла. Хорошо после этого надеть старые вязаные перчатки и как можно дольше не снимать их.

Смешать в равных частях по объему сок лука, алоэ, рыбий жир, всыпать муку, сделать лепешку и положить на трещину на пятке. Можно оставить на ночь. Утром снять лепешку, протереть ноги отваром коры дуба или календулы, не вытирать, дать обсохнуть, затем смазать питательным кремом.

Если у вас потрескались пятки, то делайте такую процедуру: пихтовым бальзамом заполните трещины на пятках. Сверху наложите марлевые салфетки.
Есть и еще более простой способ: разогрейте кожу на пятках и намажьте их медом, сверху накройте все листком капусты и закрепите такой компресс бинтом. Процедуру следует повторить несколько раз.

При огрублениях и трещинах на пятках ежедневно на ночь делайте содовые ванночки, а 1 - 2 раза в неделю - маску из картофельных очисток и льняного семени. Для этого картофельные очистки надо тщательно вымыть, смешать с горстью льняного семени, залить небольшим количеством воды и варить до образования кашицы. В теплую кашицу опустить ноги и держать 15-20 минут, затем смыть теплой водой и смазать ступни кремом для ног.

Касторовое масло применяют при усталости ног в качестве растирки, а затем надевают хлопчатобумажные носки. После такой обработки наутро кожа ног становится мягкой, исчезают болевые ощущения.

Трещины под пальцами быстро заживают от смазывания растительным маслом. Кстати, смазывание стоп растительным маслом и соком очень полезно для кожи стоп и, кроме того, для всех внутренних органов, с которыми стопы тесно связаны.

ЛЕПЕШКИ ДЛЯ ПЯТОК. ... Нужно отварить немного луковой шелухи, перемешать со свежими измельченными листьями подорожника в равных пропорциях. В полученную смесь добавьте неполную чайную ложку растительного масла и столько же меда и муки, чтобы получилась густая масса. Тщательно вымесите луковое тесто. Сделайте из него лепешку, приложите на больное место на ночь, зафиксировав бинтом или лейкопластырем. Перед этой процедурой хорошо распарьте ноги. Повторите процедуру несколько раз, и ваши пяточки станут мягкими и нежными, а трещины исчезнут без следа».

НОГИ ГОРЕТЬ ПЕРЕСТАЛИ. … По непонятной причине у меня стали болеть подошвы ног — и днем и ночью горели огнем, как будто перцем намазаны. Спать по ночам не могла. Чего только я не делала, какими только препаратами не лечилась... Длилось мое мучение целый год. В конце концов, взяла я обычные листья лопуха, побила их деревянным молотком и приложила зеленой стороной к ступням. Потом натянула плотные носки и пошла спать. Впервые за год уснула мертвецким сном. Каждый вечер в течение двух недель я прикладывала лопухи к ногам, и жгучие боли прошли.

 
Инна Дата: Четверг, 28.01.2010, 21:33 | Сообщение # 12

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327
Морщины - что делать?

Молодая здоровая кожа упруга, гладка и блестяща, плотно натянута. С возрастом она желтеет, становится сухой, шершавой, теряет свою упругость, на ней появляются морщины, бороздки и складки.

Образование морщин происходит постепенно. Сначала они появляются на лбу, потом в направлении от носа к подбородку, около внешних углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе.

Морщины можно наблюдать у людей разного возраста. Иногда они появляются на лице еще в молодом возрасте. Чем это объясняется? Прежде всего — разными привычками, которые предопределяют частые сокращения мимических мышц, например, сморщивание лба, прищуривание глаз (конечно от солнца). Манера смеяться также способствует появления морщин; у некоторых людей смех вызывает резкое сокращение всех мышц лица: складки, которые образовались во время смеха, веяром расходятся по всему лицу.

Преждевременное образование морщин наблюдается также при неправильном положении головы во время сна. Многие люди спят, подкладывая высоко под голову подушки; голова при этом склоняется на грудь, а на шее и на подбородке образуются морщины.

Перенесены инфекционные, хронические заболевания, нарушение нервной и эндокринной систем, женские, кишечно-желудочные и другие болезни снижают общую сопротивляемость организма, уменьшают упругость кожи и она начинает сморщиваться.

Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют разные внешние влияния: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточная сухость или влажность.

Кожа, которая испытывала длительное растягивание, не может быть быстросокращающейся, она отвисает, укрывается морщинами.

Немало девушек с красивой кожей злоупотребляют частым умыванием и особенно припудриванием лица. А между прочим, применение пудры приводит к высушиванию кожи и создает благоприятные условия для образования морщин. Этому предотвращают профилактические мероприятия и правильный уход за кожей.

Уже на третьем десятке лет жизни морщины есть следствием увядания кожи. В возрасте между ЗО и 40 годами количество морщин значительно увеличивается и достигает максимум до 55 - 60 годов. Кожа человека преклонных лет испытывает значительные изменения: она теряет свою плотность и упругость; в результате утончения подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластичных волокон, она растягивается и опускается; при этом резко выделяются челюстные кости, четко появляются носо-губные складки, увеличивается объем подбородка, шеи, затылка.

Неправильная мысль, будто внимательный уход за кожей следует начинать после появления морщин. Намного более легко предотвратить заболевание, чем лечить его. Если начинается резкое очерчивание морщин на лбу, на носо-губных и складках на подбородке, а кожа становится вялой, необходимо серьезно подумать о правильном уходе за лицом. Очень полезные горячие влажные компрессы, а после них споласкивание холодной водой. Для компресса берут небольшое полотенце (лучше махровое), складывают вчетверо и середину его опускают в кипяток. Потом полотенце тщательным образом выкручивают, держа его за концы обеими руками. После этого его расправляют и осторожно подносят к нижней части лицо. Когда полотенце будет охватывать подбородок, концы его поднимают и возводят над головой. Таким образом перед лицом образуется треугольное пространство, наполненное парой. Компресс можно держать на лице до тех пор, пока он дает приятное ощущение. Кожу лица необходимо смазать жирным (лучше витаминизированным) кремом как до, так и после компресса. После горячего компресса (перед споласкиванием холодной водой) полезно делать овощные, фруктовые, ягодные, дрожжевые, белковые или яичные маски.

Для предотвращения морщин хорошо действует примочка из сока алоэ — по 10 минут 2-3 разы в неделю. Алоэ выдерживают перед этим 14 дней в темноте при температуре +10° С.

Полезно утром умывать смазанное жирным кремом лицо и шею холодным раствором кухонной соли (одна чайная ложка на стакан воды) или настоями крепкого чая, ромашки.

Вечером кожу следует очищать тонизирующим раствором из трав, который можно приготовить так: по 1 чайной ложке ромашки, мяты, зверобоя и липового цвета заварить в 2 стаканах кипятка. Потом жидкость нужно настоять, охладить, процедить через марлю и прибавить к ней столовую ложку одеколона (цветочного) или 2 столовых ложки водки.

Полученным раствором следует вытирать кожу лица ежедневно вечером. Можно также вытирать лицо и такой жидкостью: 1 чайная ложка меда разводят в стакане теплой воды. После охлаждения добавляют сок, отжатый из половины лимона.

Как утром после умывания, так и вечером после очистки лосьоном или тонизирующей жидкостью кожу обязательно следует смазать кремом, причем утром рекомендуется наносить крем на мокрую кожу, а затем промокнуть ее полотенцем. При наличии морщин полезны такие движения: щипание, нажатия, которые повторяют по 5-10 раз на каждой имеется или той, которая намечается, морщине или складке лица и шеи. Для этого большой и указательный пальцы размещают параллельно друг к другу, но обязательно перпендикулярно к каждой морщине или складке (особенно носо-губной и вертикальной на лбу). Надавливают вглубь, к кости крепким движением, после чего пальцы расслабляют. Делая такие же нажатия и расслабления, пальцы перемещают вдоль морщины в зависимости от ее расположения. В результате таких движений глубина залегания морщин и складок уменьшается, а некоторые становятся малозаметными.

Витаминизированные кремы особенно полезны, когда кожа суха и морщиниста. Можно также использовать и любые другие кремы (для сухой кожи лица), добавляя к ним сок алоэ, а также сок или кашку из листьев подорожника, перетертого на терке. Можно прибавить к этим кремам витамины А, Е и D в масляном растворе по 8-10 капель на баночку и одну чайную ложку кукурузного масла, которое содержит витамин Г.

Если у вас начинают образовываться морщины на подбородке, второй подбородок или нарушается овал лица, рекомендуется подвязывать, будто поднимать щеки и овал бинтом на ночь. Это создает временный покой мышцам и коже, но не следует туго затягивать бинт. Кроме того, под повязкой следует расправить кожу, чтобы не образовывались искусственные складки. Очень эффективной является гимнастика для лица.

1. Дуя на легкое перышко, постарайтесь подольше задержать ее в воздухе.

2. перед тем, как лечь спать, и утром наберите в рот воды и перемещайте ее в ротовом отверстие так, чтобы мышцы щек максимально растягивались. Сделай то же, набрав в рот воздуха.

3. Немного поднимите подбородок и приподнимите его ладошкой правой руки. Опустите подбородок, но в то же время слегка делайте ему сопротивление рукою.

4. Пальцами рук ритмично растягивайте уголки рта.

5. Наклоняйте голову то налево, то направо и оказывайте сопротивление соответствующей руке в течение длительного времени.

6. Тыльным боком левой руки поляскивайте мышцы под подбородком.

7. Расправьте указательным и средним пальцами левой руки морщины во внешнем углу левого глаза, теми же пальцами правой руки массажируйте морщины. Сделайте то же в углу правого глаза.

8. Лежа на спине, высоко поднимайте грудную клетку, головой нажимая на подушку.

Чтобы предотвратить образование морщин и избежать их развития, целесообразно ежедневно делать специальные гимнастические упражнения, а также уделять больше внимания здоровому образу жизни.

Большое значение имеет состояние зубов и своевременное протезирование ротовой полости. Отсутствие зубов приводит не только к ненормальному пищеварению, но и обязательно изменяет форму лица. Щеки и верхняя губа западают, четко выделяются носо-губные складки, подбородок выдается вперед, а кончик носа опускается. В результате ослабления мышц кожа становится вялой, образуется много морщин на щеках и вокруг рта. Сглаживается рисунок надбровных дуг, появляются морщины в области верхнего века и внешнего угла глаза.

Одного лишь правильного ухода за кожей может быть недостаточно для успешного устранения морщин. Необходимо заботиться об улучшении общего состояния здоровья: установить укрепляющий режим, придерживаться определенной диеты, заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица.

Если, невзирая на систематический и разносторонний присмотер, признаки увядания кожи все же увеличиваются, складки углубляются или появляются новые морщины, нужно попробовать специальное лечение массажем, а в случае неудачи — обратиться к хирургу. Хирургическое вмешательство дает хороший эффект при наличии мешков под глазами, когда растянута кожа верхних век. Успешно выполняют также подтягивания кожи при отвисании щек, двойном подбородке или других недостатков лица.

 
Инна Дата: Пятница, 29.01.2010, 19:36 | Сообщение # 13

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327
Кремы от морщин: мифы и реальность

«С нашим кремом вы помолодеете на 10 лет», «Избавиться от морщин легко - с новым кремом Х», «Антивозрастной комплекс У избавляет даже от самых глубоких морщин». И вот мы уже бежим пробовать на себе все эти новинки косметической индустрии, надеясь... а вдруг повезет?... что в одной из баночек окажется магический крем Азазелло, который сделает нас снова юными, красивыми и полными сил.

Рекламщики, работающие в индустрии красоты, очень хорошо знают свое дело. Они давно изучили, что нам нужно, чего мы боимся и кому доверяем. Они научились делать такую рекламу, что мы начинаем верить, будто Синди Кроуфорд - это подружка из соседней квартиры, которая буквально недавно попробовала крем Х и ей помогло. Увидев человека в белом халате, они сразу записывают его во врачи и верят каждому его слову, хотя умом, скорее всего понимают, что это просто актер. Продолжать можно до бесконечности. А что же на самом деле скрывается за красивыми обещаниями вернуть молодость? Действительно ли действуют все эти волшебные кремы или нас просто дурят?

Миф 1. Ботокс

Ботокс - довольно эффективное средство визуально уменьшить морщины, но только в том случае, если применять его в виде инъекции. Его секрет заключается в том, что он парализует мелкие мышцы лица, и они перестают сокращаться, в результате чего морщины разглаживаются. Крем же не способен проникнуть в мышцы лица, что делает его абсолютно неэффективным.

Миф 2. Морские водоросли и экстракт черной икры

Дерматологи признают, что и морские водоросли и икра отлично увлажняют кожу, однако нет никаких доказательств того, что эти вещества могут уменьшить глубину морщин. Так что приносимая ими польза совершенно точно не оправдывает цену. Если же вы используете такой крем и чувствуете, что ваша кожа начинает разглаживаться, то это, скорее всего, только потому, что она нуждалась в увлажнении. Аналогичный эффект можно получить, пользуясь и более дешевым кремом.

Миф 3. Витамин С

Витамин С- очень хороший антиоксидант, кроме того, он необходим для того, чтобы в коже вырабатывался коллаген. Но для этого его нужно регулярно применять в виде витаминов, и не в виде кремов. Что бы там ни говорили в рекламе, нет никаких научных доказательств, что он может уменьшать морщины. Кроме того, в большинстве случаев витамин С, содержащийся в антивозрастных кремах, даже не проникает в кожу. То же, кстати, часто касается и других витаминов.

Миф 4. Натуральные ингредиенты

Кремы с пометками «органический», «из природных экстрактов», «натуральный» на многих женщин действуют как магнит. Почему-то они считают, что натуральные ингредиенты непременно будут эффективнее. Однако это не так. Синтетические компоненты часто по силе не уступают натуральным.

Миф 5. Коллаген и эластин

Горькая правда заключается в том, что сколько ни втирай коллаген в кожу, морщин от этого меньше не станет. Молекулы и эластина, и коллагена слишком велики, чтобы проникнуть через верхний слой кожи. Это просто невозможно с точки зрения медицины. Кроме того, использование крема с коллагеном может негативно сказаться на вашей коже. Ведь как уже говорилось, коллаген не может проникнуть в кожу, поэтому он будет просто закупоривать поры, а это приводит к сами знаете чему. Впрочем, с помощью коллагена можно временно избавиться от морщин - опять же, если сделать инъекцию.

Миф 5. Альфагидрокислоты (АНА)

Альфагидрокислоты не только не способствуют омоложению, но напротив ускоряют процесс старения кожи. Суть действия АНА заключается в том, что они удаляют верхний слой кожи, обнажая свежие слои. Таким образом, получается, что кожа выглядит более молодой и свежей, но при этом она абсолютно беззащитна перед ультрафиолетовыми лучами и другими вредными воздействиями.

 
Инна Дата: Пятница, 29.01.2010, 19:42 | Сообщение # 14

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327
Боремся с мешками под глазами

Усталость, переутомленность, недосыпание… Это Вам знакомо? А с признаками перечисленных состояний Вам не приходилось встречаться? Темные круги, мешки под глазами, бледный цвет лица…. Что с этим делать? Рассмотрим 12 способов борьбы с мешками под глазами.

1. чайную ложку листьев шалфея залить 100 мл кипятка, настоять под крышкой в течение 20-30 минут и процедить. Затем половину отвара шалфея остудить, другую - подогреть. Положить по кусочку ваты в холодный и горячий отвар и попеременно прикладывать их к глазам (каждый - на 10 минут). Процедуру проделывать через день перед сном. После нее необходимо хорошо смазать на ночь кожу под глазами кремом для век. Через месяц, как правило, наступает значительное улучшение.

2 столовые ложки сырого натертого картофеля наносят на марлевую салфетку, которую кладут на "мешки" и держат 10-15 минут. После снятия маски на кожу, едва касаясь ее, в направлении от висков по нижнему веку к внутреннему краю глаза наносят крем для век. Через 10-15 минут ваткой, смоченной холодным чаем, снимают следы крема и маски легкими нажимами в указанном направлении.

3. Остывший сваренный в мундире картофель разрезать пополам и приложить половинки к глазам на 30-40 минут

4. Полезна для век маска из смеси сырого натертого картофеля, смешанного с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками сырого молока.

5. Чайную ложку мелко нарезанной зелени петрушки смешивают с 2 чайными ложками сметаны и прикладывают к векам на 10-15 минут, покрыв сверху влажным тампоном.

6. Разовые пакеты с чаем обдать кипятком, охладить в морозильной камере, затем приложить на 10 минут к глазам.

7. Зачастую при мешках под глазами на веках наблюдается покраснение и раздражение. В этом случае можно применять примочки из чая, теплой 1-2-процентной борной кислоты или настоя ромашки (держать 3-5 минут).

8. При отеках век также хорошо помогают и примочки из охлажденного настоя листьев березы (столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить).

9. При опухших веках помогают компрессы: цветы ромашки или липы, темный чай, концентрированный раствор морской соли.

10. Хорошо снимают отечность под глазами специальные маски, применяемые утром и вечером. Зеленая маска. 2 чайные ложки мелко натертого сырого картофеля мешать с мелко нарезанными листьями петрушки, все тщательно размешать. Смесь завернуть в марлю и положить на мешки под глазами и припухшие веки. Маску оставить на 10-15 минут, после чего нанести жирный крем.

11. Мешки под глазами станут меньше после ледяной маски. Для этого кусочки колотого льда заверните в пластиковый пакетик и положите под глаза на 5 минут. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. Сначала заварите их горячей водой, затем остудите в холодильнике и на несколько минут положите на веки.

12. При воспалении век и слезных мешков, а также женщинам с повышенной чувствительностью глаз хорошо помогают компрессы с настоем очанки лекарственной. Для этого возьмите 7-10 г измельченной травы и заварите 200 мл крутого кипятка.

 
Инна Дата: Пятница, 29.01.2010, 19:54 | Сообщение # 15

Инна

Сообщений: 8578

Награды: 27
Репутация: 327
6 хитростей от следов бессонной ночи

Для каждой современной девушки очень важно всегда выглядеть потрясающе! Но что делать, если выходные ещё не скоро, а усталость отражается на лице и портит Вам настроение уже в понедельник утром? Тогда кожа выглядит тусклой и бледной. И тут уже не важно, гуляли ли вы допоздна, работали или Вас попросту мучила коварная бессонница.
6 маленьких хитростей при нанесении макияжа помогут Вам хорошо выглядеть в любых обстоятельствах.

1. От усталости – чайная примочка

Чтобы «оживить» сонные и успокоить воспалённые глаза - перед нанесением косметики сделайте чайную примочку. Также это избавит Вас от ощущения «пылинок в глазах», и они не будут раздражаться от света и ветра.

2. Увлажняйте кожу вокруг глаз

Специальный увлажняющий крем быстро насыщает кожу и, отражая свет, делая её вид более здоровым. Также крем сгладит мелкие морщинки.

3. Убираем красноту

Веки, подведённые карандашом бледного пастельного цвета, помогут нам визуально придать «свежий» вид лицу. Не пользуйтесь подводкой тёмного цвета – это лишь привлечет внимание к припухлостям. Естественным образом скроет красноту подводка цвета телесного.

А карандаш светло-голубого цвета на внутреннем веке будет тонко нейтрализовывать тусклые красные глаза.

4. Скрываем круги под глазами

Маскирующее средство для области вокруг глаз, должно отличаться по текстуре от подобного средства для лица. Отдайте предпочтение легкой и кремообразной консистенции, так как что-либо твердое и сухое моментально утяжеляет и без того усталые глаза. Выбирайте средство желтоватого цвета, по тону светлее, чем Ваша кожа. Наносить его следует на область под глазами и там, где ложиться тень. Для этого наклоните голову немного вниз, что позволит Вам увидеть, какие ещё места нуждаются в корректировке.

5. Закрутите ресницы

Вы можете воспользоваться специальными щипцами для закручивания ресниц или водостойкой тушью, которая дольше будет держать форму. Не забудьте и про белые тени под бровями и во внутренних уголках глаз, чтобы взгляд стал открытым и более выразительным! Закончить макияж глаз, можно лёгкой полупрозрачной пудрой, нанесенной под нижнее веко. Это поможет избежать появления черных следов от туши на нижних ресницах.

6. Румяна розового оттенка

Как правило, розовый цвет румян оживляет лицо и делает вас моложе. После бессонной ночи Вам не обойтись без них. А если вы не любите пользоваться румянами такого тона, то, как вариант и модный оттенок этого лета, – персиковый.
Итак, вооружившись всеми вышеперечисленными хитростями, Вы будете выглядеть отдохнувшей и выспавшейся. Но всё же не стоит забывать о том, что нашему организму требуется отдых. И здоровый сон - самое лучшее средство для того, чтобы выглядеть великолепного без всяких маскировок!

 
Страница 1 из 6 1 2 3 4 5 6 »
Главная страница форума Форум      СПИСОК ФОРУМОВ      ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ И ПРАЗДНИКАМИ      РЕЦЕПТЫ(с фотографиями)      ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!      ОБЩИЕ ВОПРОСЫ      ИЩУ РЕЦЕПТ      ОБЪЯВЛЕНИЯ      БЛЮДА К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ(с фотографиями)      РАЗГОВОРЫ ПО ДУШАМ      "ГОТОВИМ ВМЕСТЕ"      ПОСТНЫЕ, НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ, ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА(с фотографиями) КУЛИНАРНЫЕ БЛОКНОТЫ (именные темы)      РЕЦЕПТЫ ОТ ИННЫ (хозяюшка сайта)      Волшебная кухня Иринки      Кухня Ксенечки      Рецепты от Еленки      Загляни,и ты найдёшь блюдо на свой вкус      На кухне у Ларисы      Заходите на вкусняшки      Готовьте со мной. Рецепты от Людмилы      Мои рецепты...Добро пожаловать к CSILLAG Татьяне...жду всех с нетерпением!!!      Простые и доступные рецепты на каждый день от Кузи      Вкусно и просто с Алёнушкой      Заходите в гости к Оле      Добро пожаловать к Татьяне, готовим с настроением и удовольствием!      Готовим вместе с Аринушкой      Финтифлюшки от Laki Обо всём интересно      "ВОКРУГ СВЕТА"      ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ      ЧТО МЫ ЕЛИ, ЧТО МЫ ПИЛИ, ЧЕМ РОДНЫХ СВОИХ КОРМИЛИ?      ОХ УЖ ЭТИ ДЕТКИ!      ВСЁ О РАСТИТЕЛЬНОСТИ      УМЕЛЫЕ РУЧКИ      КАК ХОРОШО В УЮТНОМ ДОМЕ НАШЕМ!      РАЗВЛЕЧЕНИЕ И ДОСУГ(Игры, конкурсы, викторины)      БИБЛИОТЕКА: праздники, история, традиции

Источник: http://gotovtesnami.ucoz.net/forum/31-190-1

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Хронічний коліт кишечника діета
Введите код: