Главная Реклама О Сайте Контакты

Кардиологический центр ы в нижнем

Категория: Зрение | Автор: Battousai248 | Дата: 06.07.2015, 00:25 | Комментари: 2 |

34-bol_v_zheludke_i_ponos_1

В серии наших статей про болезни, возникающих при стрессах мы останавливались на таких заболеваниях, как гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, артриты. На этот раз хочется сделать акцент на заболеваниях желудочно-кишечного тракта – гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, которые сильно ухудшают качество жизни и здоровье.

На вопрос, какой орган в организме самый важный нет однозначного ответа. Каждый выполняет свою неповторимую функцию. Лишь когда происходит сбой в работе, когда боль согнет в дугу, сразу понимаешь какой орган всех главнее. В данный момент, разумеется.

Что такое гастрит?

Гастрит – это воспаление внутренней слизистой оболочки стенки желудка, которое приводит к нарушению его функций. Гастритом болеет каждый второй житель планеты. И с каждым годом эта цифра возрастает.
Причин возникновения гастрита  и язвенной болезни много:

  • неправильное питание: переедание, голодание, различные диеты;
  • наличие постоянных источников инфекции в организме: тонзиллит, кариес и другие процессы;
  • вредные привычки (алкоголь, курение);
  • чрезмерный и бесконтрольный прием лекарственных препаратов, таких, как антибиотики или нестероидные противовоспалительные препараты;
  • сильные, острые и небольшие по воздействию, но длительные и постоянные стрессы.

Стресс «съедает» вас

Как гласит старая поговорка: «Причина язвы не в том, что съедаете вы, а в том, что съедает вас». А нас в повседневной жизни «съедают» постоянные каждодневные стрессы, конфликты, страхи, гнев, обиды. Желудок – самый «стрессозависимсый» орган после сердца. У 60% больных язва возникла на нервной почве.

На стресс желудок реагирует очень болезненно. При малейшем волнении у нас начинает ныть под ложечкой. И первое инстинктивное наше движение – это желание положить свои руки в область эпигастрия, чтобы облегчить состояние и в какой-то мере снять страх.

Каково воздействие стресса на желудок?

Желудок – это сложная система организма. При стрессе происходит выделение различных гормонов, активных веществ и ферментов, которые в больших количествах вызывают нежелательные реакции со стороны желудка. Происходит нарушение иннервации слизистой поверхности желудка, возникает спазм. Это ведет к задержке содержимого желудка, стенки его начинают изъязвляться, что приводит к гастриту, возникновению язв и даже онкологии.

  • Есть простой способ помощи при однократном остром стрессе:

выпить стакан холодной воды в этот момент. Это защитит желудочно-кишечный тракт от большого количества собственных ферментов – вода их просто смоет.

  • Приведу еще одно простое упражнение для снятия стресса:

зажгите свечу, поставьте ее на уровне глаз и в расслабленном состоянии смотрите на огонь в течение одной или двух минут. А если плохие мысли или воспоминания не дают покоя, нужно их мысленно «поместить» над огнем и «сжечь», не развивая и не додумывая.

  • Также хорошо перед сном принимать душ и вместе с грязью «смывать» все неприятные

события и обиды, накопившиеся в течение дня. Представлять, что вместе с водой утекают и негативные эмоции.

  • Еще  можно использовать медитацию «Прощения», которая представлена у нас в

бесплатном курсе, прочитать статью «Прощение обид». Простите человека, который заставил вас переживать, а также и себя.

Рэйки дарит здоровье

«Не столько виноват сам стресс, с которым мы сталкиваемся, сколько то, как мы воспринимаем его или чрезмерно реагируем на него»,  — говорит американец Д.С.Гоффманн, координатор клиники. И добавляет: «Практикуйте методы релаксации. Когда вы расслабляете тело, вы расслабляете мозг. А когда вы расслабляете мозг, вы расслабляете тело. Но это надо делать регулярно».

К способам расслабления можно отнести энергию Рэйки. А расслабление всегда снимает любое напряжение. Это уже путь к выздоровлению. Рэйки не является сложной техникой.
В наше непростое время каждый человек должен быть немножко врачом самому себе. Развивайте доверие к себе. Рэйки – это способ самореализации, путь к самому себе.
Что еще немало важно, Рэйки – это эффективный способ снижения расходов на поддержку своего здоровья.

Рэйки — это способ, освобождающий от стрессов и позволяющий избежать самих стрессовых ситуаций. Спокойствие, приобретенное вами, принесет мир в вашу семью, улучшит взаимоотношения в коллективе.

Источник: http://heal-yourself.ru/?p=1086

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Инсульт ишемический и геморрогич
Введите код: