Главная Реклама О Сайте Контакты

Как избавиться от газов в кишечнике проверенные способы

Категория: Омоложение | Автор: Vics | Дата: 14.06.2015, 02:11 | Комментари: 5 |

Как известно, от повышенного газообразования никто не застрахован. Неприятный запах в сопровождении недвусмысленного звукового аккомпанемента кого угодно вгонит в краску. Газы в кишечнике: как избавиться? Мы подскажем вам действенные способы решения проблемы.

Причины повышенного газообразования...Все наслышаны о том, что повышенному газообразованию способствуют некоторые продукты (сюда в первую очередь можно отнести горох, бобы, груши и капусту). Газы скапливаются при употреблении продуктов, содержащих большое количество клетчатки и углеводов.

Причиной метеоризма может стать привычка разговаривать во время еды (проглоченный вместе с пищей воздух стремится выйти наружу). В ряде случаев метеоризм сопутствует заболеваниям внутренних органов (сердца, поджелудочной железы, желудка, кишечника). В частности, повышенное газообразование присуще такому состоянию, как дисбактериоз.

 Меры профилактики

 Чтобы не столкнуться с проблемой повышенного газообразования:

- исключите из рациона «газообразующие» продукты, в том числе и газированные напитки (если любовь к бобовым культурам неистребима, то хорошо их вымачивайте перед отвариванием);
 - не увлекайтесь блюдами, не свойственными родному региону;
 - хорошо пережевывайте пищу;
 - пейте кисломолочные продукты хотя бы перед сном;
 - после еды выделяйте время на неспешные пешие прогулки;
 - регулярно занимайтесь спортом.

Народные средства избавления от газов в кишечнике

Травяные сборы, как показывает практика, помогают справиться с проблемой повышенного газообразования. Предлагаем вам воспользоваться приведенным ниже рецептами.
Рецепт № 1
Для приготовления травяного чая используйте сбор, состоящий из ромашки и душицы обыкновенной (смешайте травы в равных частях). На ночь заварите в термосе 2 ст.л. сбора полулитром кипятка. Пейте по 250 мл процеженного средства утром и вечером (на голодный желудок).
Рецепт № 2
 
Приготовьте сбор из листьев мяты перечной, плодов тмина, корня фенхеля, корня валерианы (травы смешайте в равных частях). Заваривайте и принимайте так же, как указано в первом рецепте.

Как избавиться от газов в кишечнике? Укропное масло
Спасает от метеоризма и всем известное укропное масло. Разведите 1 ст.л. этого средства литром воды, и на протяжении дня принимайте по 1 ст.л. полученной жидкости (суточная норма: 5-6 ст.л.).
Медикаменты для избавления от газов в кишечнике
Справиться с метеоризмом помогает активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы тела). В аптеках можно приобрести препараты на основе симетикона (это вещество дробит пузырьки газа и облегчает их выведение из прямой кишки).

 И напоследок: помните, что повышенное газообразование может являться следствием внутренних проблем организма. Если метеоризм не поддается лечению народными способами, а аптечные препараты оказывают кратковременное воздействие, обратитесь за консультацией к колопроктологу или гастроэнтерологу. Специалисты предложат пройти обследование и назначат квалифицированное лечение. А вот тут http://dysbio.ru/info/analiz-na-disbakterioz можно сдать анализ на дисбактериоз.

 

Источник: http://mednurse.ru/news/kak-izbavitsya-ot-gazov-v-...

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Пилинг лица от
Введите код: