Главная Реклама О Сайте Контакты

Как быстро сходить в туалет если запор

Категория: ЗОЖ | Автор: ICEWATERTV | Дата: 28.07.2015, 15:10 | Комментари: 12 |

6

категория: другое

2

Для женщин, которые недавно родили, эта частая проблема. Я спасалась свечами Глицирина, не вредно и эффект быстрый. Утром, натощак, можно выпить пару ложек растительного масла и запить холодной водой, тоже помогает. Есть еще средство Дюфалак, тоже безвредное, но мне не нравится его побочка, газообразование.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

2

Я буду писать "Вы", делая это для наглядности, но при этом не обращаясь лично к автору вопроса.

Итак, если у Вас возникли проблемы с стулом, не спешите сразу же применять медицинские лекарственные препараты. Под запором следует понимать лишь ту ситуацию, когда стула совсем не было трое суток или более.

Для начало следует испытать более мягкие средства: включить в свой рацион побольше молочных продуктов, особенно кефир. Можно сделать салат из красной (столовой) свёклы, обильно полив его подсолнечным маслом. Если у Вас есть плоды чернослива - это прекрасно. Стоит сделать на их основе настой, рецепт которого очень несложен. Кроме этого, очень хорошо было бы побольше двигаться. К вызыванию позывов на дефекацию предрасполагают и различные позы, например, посидите некоторое время на корточках.

Если же перистальтика кишечника и после этих процедур не будет налажена, примите слабительное.

2

Пейте перед едой по 2-3 ст.ложки растительного масла(проверено)

1

Сначала нужно разобраться со своим рационом, включить больше продуктов с клетчаткой, можно сливы, чернослив и прочие продукты, обладающие слабительным эффектом. Как проснетесь, то выпейте срезу граммов 300 теплой воды (комнатной температуры). Спустя минут 20 сделайте пару раз упражнение "вакуум в животе". Как его делать, можно посмотреть в ютубе. Должно помочь.

Ну и еще можете попробовать слабительный чай вроде того, что для похудения.

Советую отказаться от белого хлеба в рационе, а также быстрых каш, фаст-фуда и прочего. Больше зеленых овощей и зелени потребляйте, тогда и проблем не будет со стулом.

1

Найдите в интернете ролик записи телепередачи "Жить здорово" Елены Малышевой под названием "Искусство какать" - там очень наглядно, с картинками и экспериментами рассказано какую позу лучше принять, что сделать, чтобы процесс прошел идеально. Мы с мужем думали, что это стеб..но нетпроблема то действительно оказывается существует)))

1

Я точно не знаю, но когда после родов появилась такая маленькая проблема, то мне мама посоветовала покушать свеклу и морковь, а можно венигрет. Так же выпить столовую ложку растительного масла, мне помогло, но если эти продукты не помогают, то конечно лучше сходить в аптеку или к врачу, там посоветуют слабительное.

1

Есть разные средства. 1. Салат из вареной свеклы, или же есть просто вареную свеклу. 2. Салат из тертой на терке сырой моркови и сырой свеклы. 3. Чернослив. 4. Массаж бровей, по 5 минут и несколько раз в день. 5. Оливковое масло по 1 столовой ложке натощак. Если хоть один из способов не помогает, то слабительное.

0

Мне помогало большое количество воды, она вымывает шлаки и позволяет сходить в туалет.

Есть также такие натуральные средства, как курага, чернослив, свекольный сок, морковь, но не стоит с ними перебарщивать, иначе запор перейдет в жидкий стул.

Помогает также настойка ромашки, ее нужно пить как чай. Не стоит увлекаться сладостями, тяжелой пищей.

Можно использовать мочегонные средства, но лучше по совету врача.

0

Помогает сходить в туалет по большому конечно же слабительное, но если под рукой его нет или нельзя его принимать - то можно выпить крепкого кофе - оно часто запускает реакцию для похода в туалет. Либо поесть молока и огурцов вместе - проносит быстро. В более тяжелых случаях придется обращаться к врачу.

0

Для того, чтобы улучшилась перистальтика кишечника лучше всего вести активный образ жизни, чтобы метаболизм был высоким. Если же у Вас сидячая работа, то можно купить морские водоросли в аптеке. они достаточно быстро помогают наладить обменные процессы в кишечнике.

0

Слабительное попробуй это самый простой способ. На сегодняшний день слабительных столько сколько представить даже трудно. Так же можешь использовать клизму, не придется тратиться на слабительное. Удачи тебе!

Знаете ответ?

Смотрите также:

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/620844-kak-s...

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Со сколько лет можно носить контактные линзы ребенку
Введите код: