Главная Реклама О Сайте Контакты

Какие маски делать против морщин возле глаз

Категория: Дальнозоркость | Автор: Ibeblunt | Дата: 27.02.2015, 09:29 | Комментари: 19 |

  • Печать
  • E-mail
Подробности Категория: маски для кожи вокруг глаз Просмотров: 734

АНТИВОЗРАСТНЫЕ МАСКИ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ

Кожа вокруг глаз — особенно нежная, поэтому требует особого ухода. Прежде, чем рассказать вам, какие маски будут по­лезны для этой особенно чувствительной зоны, я расскажу вам о компрессах, потому что именно компрессы являются первым средством ухода за кожей вокруг глаз.

Компрессы — древнейшая косметиче­ская процедура. Она подходит любому типу кожи, но особенно хорошо делать компрессы для глаз и век, потому что кожа вокруг век не имеет жировой основы и очень нуждается в дополнительной вла­ге. Компрессы же как раз увлажняют кожу и не вызывают аллергии, покраснения или раздражения кожи. Косметологи рекомен­дуют применять компрессы, пример, тем людям, кому противопоказаны паровые ванны и бани.

Существует множество видов компрес­сов: они бывают горячие, теплые, холод­ные, контрастные. Горячим считается ком­пресс, когда температура его достигает 38—42°С. Горячий компресс вызывает рас­ширение кровеносных сосудов и пор, уси­ливает приток крови к коже, согревает ее, расслабляет мышцы, способствует удале­нию пыли и отмерших клеток. Холодный компресс (15—18°С) является прекрасным тонизирующим средством для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает пото­отделение.

Хорошо тонизируют кожу контрастные или переменные теплые и холодные ком­прессы. Они укрепляют мышцы и крове­носные сосуды. Хороши для предупрежде­ния морщин или при вялой коже.

Перед тем, как наложить компресс, кожу вокруг век предварительно очистите от макияжа. Для этой цели можно исполь­зовать специальные лосьоны для глаз. Смочите тампон в лосьоне и удалите кос­метику движениями сверху вниз. Если же у вас под рукой не оказалось лосьона и нет времени на его приготовление, смешайте воду, касторовое и оливковое масло и этой смесью удалите макияж. Теперь подготовь­те небольшую льняную или марлевую сал­феточку и смочите ее в отваре целебных трав.

Косметологи не рекомендуют приме­нять слишком горячие компрессы для век, лучше всего пользоваться компрессами комнатной температуры или чуть-чуть те­плее. Если у вас дряблая кожа, то подойдут холодные компрессы. Чтобы добиться луч­шего результата от компресса, на пропи­танную ткань наложите небольшой кусок пергаментной бумаги. Теперь накройте махровой салфеточкой или махровым по­лотенцем для согревания. Все это необхо­димо приготовить заранее, чтобы не искать в последнюю минуту.

Еще один не менее важный совет. При выполнении любой процедуры на некото­рое время забудьте про все свои заботы и при полном душевном покое расслабьте мышцы лица. Результат действия компрес­са будет заметен уже через десять минут. Здесь, правда, есть свое «но»: упругость тканей возвращается не более чем на две­надцать часов. Однако на один вечер такая процедура делает чудеса.

Чтобы как можно больше расслабиться, рекомендуется делать компрессы лежа. За­ймите удобное положение, под голову по­ложите небольшой плоский валик. Если вы решили наложить компресс не только на область глаз, то вам надо использовать ткань большего размера, чтобы закрыть все лицо. При этом не забудьте сделать прорези для ноздрей и для рта. Компресс обычно держат 2—3 минуты. Кожа за это время почувствует тепло. После этого при­ложите к коже ткань, смоченную в холод­ной воде. Кроме того, что такой компресс увлажнит кожу, он еще придаст ей ощуще­ние свежести и легкости. После холодного компресса снова сделайте теплый, и так несколько раз. Процедура напоминает контрастный душ. Заканчивайте всегда на­ложением холодной ткани или марли. Хо­лодная вода сузит кровеносные сосуды и поры. После компресса кожа станет зна­чительно мягче и эластичнее.

Полезнее всего делать компрессы из на­стоев трав. Они укрепляют мышцы и кро­веносные сосуды. Настой готовят следу­ющим образом: возьмите 1 ст. ложку любой травы и залейте ее стаканом кипятка, по­сле чего дайте настояться 30 минут. Для примочек на глаза подойдут травы, кото­рые используются для масок и лосьонов: мята, укроп, петрушка, ромашка. Бледной коже помогут примочки из березовых ли­стьев, боярышника, укропа, шалфея.

Хорошо делать примочки для глаз также из  календулы.   Календула  используется в качестве наружного средства при различ­ных косметических недостатках кожи. Ее широкое применение обусловлено тем, что в цветках этого растения содержится уни­кальный набор эфирных масел, фитонци­дов, каротина, органических кислот, смол, белков, ферментов. Установлено, что пре­параты календулы оказывают успокаиваю­щее действие на нервную систему, вызыва­ют гибель болезнетворных организмов. Компрессы из теплого отвара календулы применяются для предупреждения образо­вания морщин.

А вот еще один старинный и очень про­стой рецепт, которым широко пользо­вались женщины на Древнем Востоке. В несколько небольших матерчатых или марлевых мешочков положите немного су­хого чая. Затем опустите их в кипяток, что­бы чай хорошо разбух. После этого мешоч­ки выньте, слегка встряхните и положите на глаза. Эти примочки не только снимают отечность и «мешки» под глазами, но и яв­ляются хорошим противовоспалительным средством.

Компрессы можно делать не только из отваров трав, но и масляные. Для таких компрессов подойдут оливковое, пихто­вое, соевое и другие масла. Масляные ком­прессы полезны для глаз тем, что оказыва­ют хорошее воздействие на участки, которые подвергаются перепаду темпера­тур. Кожа век под действием компресса из масел разгладится, будет выглядеть более молодой и гладкой.

Компрессы бывают не только влажные, но и сухие. Сухие компрессы рекоменду­ются тем, у кого кожа очень чувствительна к различным косметическим процедурам. Для сухого компресса используют льняную или хлопчатобумажную салфеточку, мар­лю. Сухой компресс подразумевает согре­вание кожи в течение двух-трех минут с использованием сложенной в несколько слоев ткани или ваты и сухих трав. Эти компрессы очень эффективны перед нало­жением масок, кремов, эмульсий.

Маска для глаз из картофеля

Маска снимает отечность вокруг век, питает и разглаживает кожу, делая ее неж­ной и упругой. Наложить тертый карто­фель на кожу вокруг глаз и держать 15 ми­нут.

Можно делать 2—3 раза в неделю 1,5— 2 месяца.

«Испанская» маска для глаз

Возьмите зерна фасоли (примерно одну чашку), замочите на несколько часов в воде, а затем варите в небольшом коли­честве воды, пока они не станут мягкими. Сваренную фасоль протрите через сито, горячую массу смешайте с соком, выжа­тым из половины лимона, и 1 ст. ложкой растительного масла. Теплый раствор на­несите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте сначала горячей, потом холодной водой.

Эта маска оказывает питательное и раз­глаживающее действие на нежную кожу век. Можно делать раз в неделю 1,5 ме­сяца.

Медовая маска вокруг глаз

Возьмите 2 ч. ложки меда и смешайте его с 2 ч. ложками ячменной муки и одним яичным белком. Оставьте маску на лице на 20—30 минут, после чего смойте сначала горячей, потом холодной водой. Эта маска оказывает питательное и тонизирующее действие.

Так называемые «куриные лапки» — морщинки около глаз — исчезают от этой маски, по крайней мере, на время. Медо­вую маску не следует применять очень час­то (раз в неделю, но лучше и не каждую).

Медовая маска с овсяными хлопьями для кожи вокруг глаз

2 ч. ложки меда смешайте січ. ложкой очень крепкого чая и 2 ч. ложками овсяных хлопьев. В эту массу добавьте немного воды, чтобы получилась необходимая кон­систенция. Полученную массу слегка по­догрейте на пару. Сверху маску можно на­крыть полотенцем и держать на лице 20 минут. Смойте сначала теплой, затем прохладной водой. После маски кожу надо увлажнить.

Эта маска разгладит морщинки около глаз. Полезна при сухой коже. Делать раз в неделю по обстоятельствам.

Маска против морщин из куриного желтка

Кожа вокруг глаз очень нежная, часто подвергается отрицательным атмосфер­ным воздействиям, поэтому ей необходи­мо дополнительное питание. В этом случае поможет яичный желток. В желток входят лецитин, холестерин и другие сильнодей­ствующие питательные вещества, которые разглаживают кожу. Один желток смешай­те с соком, выжатым из половины лимона, добавьте натертую цедру целого лимона и чайную ложку оливкового масла. Маску держите не менее 20 минут. После этого смойте ее тампоном, смоченным в молоке комнатной температуры.

Маска оказывает питательное и разгла­живающее действие. Это хорошее средство против морщин. Делать раз в неделю по обстоятельствам.

«Финская» маска для век

Эта маска представляет собой жидкую опару для теста. Поместите ее между слоя­ми ваты и положите на кожу. Оставьте на 30 минут, потом смойте горячей водой, ополосните холодной и дайте высохнуть, не вытирая.

Маска из опары хорошо разглаживает кожу и оказывает положительное действие на нежную кожу вокруг век. Делать не чаще раза в две недели!

Маска из льняного семени против морщин

Зимой кожа вокруг глаз нуждается в осо­бом питании и от недостатка его может воспалиться. Это можно предотвратить ре­гулярным применением маски из льняного семени, которое одновременно является прекрасным средством против преждевре­менного появления морщин. 2 ст. ложки льняного семени залейте двумя чашками воды и варите до тех пор, пока семя не раз­варится. Полученную массу в теплом виде положите между кусочками марли и оставь­те на лице на 20 минут. После этого смой­те маску горячей и ополосните холодной водой.

Маска оказывает питательное и разгла­живающее действие, предохраняет кожу от ранних морщин. Зимой показана раз в 3—5 дней.

Маска из овсяных хлопьев для кожи вокруг глаз

Даже если вы не любите овсяные хлопья (хотя овсяный кисель очень часто бывает полезен при желудочных заболеваниях), это довольно необходимая вещь. Кожа во­круг глаз часто нуждается в успокаиваю­щих средствах, особенно если она воспале­на. 2 ст. ложки овсяных хлопьев залейте четырьмя ложками сливок или молока. Когда хлопья набухнут, поместите массу между кусочками марли и положите ее на кожу. Оставьте маску на лице в течение 20 минут. После окончания процедуры ополосните лицо холодной водой.

Маска разглаживает нежную сухую кожу. Делать раз в неделю по обстоятель­ствам.

«Шведская» маска из творога

Возьмите 3 ч. ложки свежего творога и разотрите их с 1 ч. ложкой меда, сбейте все это венчиком, чтобы получилась масса, похожая на крем. Нанесите ее на лицо. Особенно тщательно следует покрывать места около глаз. Через 20 минут смойте маску ваткой, смоченной в холодном мо­локе.

Творожная маска действует освежающе, питает и очищает кожу. Можно применять ее 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Маска из моркови для кожи вокруг глаз

Натрите на терке 2 свежие морковки и смешайте с 2 ст. ложками картофельной муки и 1 яичным желтком. Полученную массу наложите на кожу. Через 20 минут смойте маску сначала горячей, затем хо­лодной водой. Маска из моркови питает, разглаживает и освежает кожу.

Она хорошо действует на кожу. Можно применять ее 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Маска из клубники для кожи вокруг глаз

Если вы собираетесь съесть порцию клубники с кремом, оставьте 2—3 ягодки и одну ложку крема на маску. Кожа вокруг глаз, как и весь организм, страдает от недо­статка витаминов. Готовится маска следую­щим образом. Клубнику вместе с кремом разомните вилкой и приготовьте густую массу. Добавьте 1 ч. ложку меда. Положите массу между кусочками марли и оставьте на лице на 20 минут. Протрите кожу ватным тампоном, смоченным в молоке.

Эта маска оказывает питательное, осве­жающее и разглаживающее действие. В «клубничный» сезон можно делать ее раз в 3 дня.

Малиновая маска

Возьмите I ст. ложку свежих ягод мали­ны, разомните их и в полученный сок опу­стите ватный тампон. Этим тампоном несколько раз увлажните кожу. Через 15—

20 минут протрите кожу влажным тампо­ном.

Делать в «малиновый» сезон не чаще раза в 5 дней.

Абрикосовая маска

Смешайте 2 ст. ложки свежего абрико­сового сока с 1 ст. ложкой сливок и 1 ч. ложкой толокна. Поместите массу между кусочками марли и положите на кожу. Че­рез 20 минут снимите маску и ополосните лицо теплой или холодной водой.

Маска оказывает питательное действие. Можно делать 2 раза в неделю в «абрико­совый» сезон.

Масляная маска

Прокипятите оливковое масло (его мож­но заменить любым другим: подсолнеч­ным, кукурузным, соевым). Охладите его до теплого состояния, смочите в нем ватку и нанесите на лицо. Выдержите 30 минут. Смойте теплой водой, потом ополосните также теплой, добавив несколько капель лимонного сока.

Маску следует делать 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Арбузная маска

Мякоть арбуза разотрите в ступке, до­бавьте 1 ч. ложку сметаны или сливок, ложку толокна. Массу наложите на лицо на 20 минут, затем ополосните теплой во­дой.

В «арбузный» сезон можно делать маску каждые 2—3 дня.

Рябиново-творожно-сметанная маска

Возьмите 1 ст. ложку ягод рябины и ра­зотрите до кашеобразного состояния. До­бавьте 1 ст. ложку свежеотваренного тво­рога, сливок или свежей сметаны, желток и чайную ложку меда. Разотрите массу, чтобы получился однородный состав. По­местите массу между кусочками марли и наложите на 20 минут на лицо. Затем умойтесь сначала теплой, затем холодной водой.

Такая маска хорошо питает кожу и за­щищает от преждевременных морщин. Из­вестно, что ягоды рябины хорошо хранят­ся, поэтому сохраните на зиму ягоды, и эту маску вы сможете делать круглый год — раз в неделю.

Липовая маска

1 ст. ложку липового цвета залейте 100 мл кипятка. Дайте отвару настояться 30 минут. Затем все это процедите, добавь­те 1 ст. ложку крахмала и чайную ложку сливок. Тщательно перемешайте все ком­поненты. Поместите массу между двумя слоями марли и оставьте на лице на 20 ми­нут. Ополосните лицо теплой или холод­ной водой.

Маску применять по обстоятельствам не чаще раза в неделю.

Хвощевая маска

Возьмите несколько свежих побегов по­левого хвоща. Мелко нарежьте их или про­пустите через миксер, чтобы получилась кашеобразная масса. 2 ст. ложки этой мас­сы залейте кипятком и дайте настояться 30 минут. Потом процедите, добавьте 1 ч. ложку сливок и 1 ст. ложку крахмала, тща­тельно размешайте. Поместите массу меж­ду двумя слоями марли и наложите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.

Весенняя маска. Можно делать раз в 3 дня в течение 2 недель.

Крапивная маска

Возьмите свежие листья молодой кра­пивы, мелко измельчите или пропустите через миксер. 2 ст. ложки массы залейте одним стаканом кипятка. Настаивайте в течение 30 минут. Затем массу процеди­те, смешайте с 1 ст. ложкой крахмала и 1 ч. ложкой меда. Поместите массу между дву­мя слоями марли и наложите на лицо на 20 минут. Умойтесь теплой или прохлад­ной водой.

Весеннее-летняя маска. Можно делать раз в 3 дня в течение 2 недель.

Мятная маска

Свежие листья мяты измельчите и за­лейте кипятком в соотношении 1:4. Наста­ивайте в течение 30 минут, потом процеди­те. Смешайте полученный раствор с 1 ст. ложкой толокна и I ч. ложкой сливок. По­местите массу между двумя слоями марли и оставьте на лице на 20 минут. Ополосни­те лицо холодной или теплой водой.

Весеннее-летняя маска. Можно делать раз в 3 дня в течение 2 недель.

Жасминовая маска

Возьмите свежие листья жасмина и за­лейте их кипятком в соотношении 1:4, дайте настояться 30 минут. Полученную массу процедите, смешайте с 1 ст. ложкой крахмала и одной чайной ложкой сливок. Поместите массу между двумя слоями мар­ли и положите на лицо на 20 минут. Опо­лосните лицо теплой водой.

Весеннее-летняя маска. Можно делать раз в 3 дня в течение 2 недель.

Хвойная маска

Свежую еловую или сосновую хвою мелко нарежьте или измельчите в миксере. 2 ст. ложки массы залейте одним стаканом кипятка, дайте настояться 1 час. Процеди­те. 3 ст. ложки настоя смешайте с 1 ст. ложкой толокна и добавьте 1 ч. ложку сли­вок. Поместите массу между двумя слоями марли и положите на лицо на 20 минут. Ополосните лицо прохладной водой.

Весеннее-летняя маска. Можно делать раз в 3 дня в течение 2 недель.

Лиственная маска

Возьмите листья березы, мяты, ромаш­ки, цветы жасмина, белой лилии (все ком­поненты в равных пропорциях). Измель­чите их в миксере, чтобы получилась однородная масса. Полученную кашицу смешайте с 1 ст. ложкой толокна и 1 ст. ложкой сливок. Поместите массу между двумя слоями марли и положите на лицо на 20 минут. Умойтесь прохладной водой.

Весеннее-летняя маска. Можно делать раз в 3 дня в течение 2 недель.

Одуванчиковая маска

Возьмите свежие листья одуванчика и мяты по 1 ст. ложке. Смешайте с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ч. ложкой меда, разо­трите до однородной массы. Поместите массу между двумя слоями марли и поло­жите на лицо на 20 минут. Ополосните лицо прохладной водой.

Весеннее-летняя маска. Можно делать раз в 3 дня в течение 2 недель.

Чайно-майонезная маска

Возьмите 2 ст. ложки крепкой ч. завар­ки, 1/2 ч. ложки лимонного сока и сме­шайте все это с 1 ч. ложкой майонеза. Раз­мешайте до получения однородной массы. Поместите между двумя слоями марли и положите на кожу на 5—7 минут. Про­трите кожу влажным тампоном и повто­рите процедуру еще два раза. В конце протрите глаза тампоном, смоченным в молоке.

Маску делать по обстоятельствам, не чаще раза в неделю.

Овсяно-лимонная маска

Возьмите 1 ст. ложку толокна, введите его во взбитый до пены яичный белок и продолжайте взбивать. Потом добавьте несколько капель лимонного сока. Держи­те маску не более 7 минут, по окончании протрите кожу настоем чая.

Маску делать по обстоятельствам, не чаще раза в неделю.

Овсяно-бузиновая маска

Возьмите 2 ст. ложки овсяной муки, а если ее нет под рукой, то можно смолоть две ложки крупы до получения муки. За­варите муку кипящим молоком (100 мл). Теплую массу смешайте с 2 ст. ложками настоя цветков черной бузины в соотно­шении 1:4. Поместите массу между кусоч­ками марли и положите на кожу вокруг глаз. Через 10 минут снимите, ополосните лицо прохладной водой.

Маску делать по обстоятельствам, не чаще раза в неделю.

Огуречно-розовая сливочная маска

Натрите огурец на мелкой терке, вы­жмите сок. Отдельно приготовьте настой из лепестков роз в соотношении 3:10. Сме­шайте огуречный сок с настоем из лепест­ков роз (1 ст. ложку лепестков залейте стаканом кипятка, прокипятите 20 минут и дайте настояться в течение 30 минут) и добавьте 1 ст. ложку сливок. Нанесите смесь тампоном на кожу, подержите 20 ми­нут и смойте теплой водой или ромашко­вым настоем.

Маску делать по обстоятельствам, не чаще раза в неделю.

Ромашково-бузиновая маска

Приготовьте два настоя. Первый — из аптечной ромашки в соотношении 1:2, другой — из цветков бузины в соотноше­нии 2:10. Эти два настоя смешайте. До-(>аш.тс к 3 ст. ложкам полученного настоя

1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку овсяной муки. Затем перемешайте все до получения од­нородной массы. Поместите массу между двумя слоями марли и наложите на кожу на 20—25 минут. Ополосните лицо про­хладной водой.

Маску делать по обстоятельствам, не чаще раза в неделю.

Лекарственно-травяная маска

1 ст. ложку смеси лекарственных расте­ний (цветки аптечной ромашки, липового цвета, бузины), взятых в равных пропор­циях, залейте стаканом кипятка. Все это прокипятите 20 минут и дайте 30 минут настояться. Затем процедите, 3 ст. ложки настоя смешайте с 1 ст. ложкой толокна и 1 ч. ложкой меда. Разотрите до получе­ния однородной кашицы. Нанесите маску на кожу веки оставьте на 10 минут. Умой­тесь сначала теплой, а затем холодной во­дой.

Маску делать по обстоятельствам, не чаще раза в неделю.

Банановая маска

Мякоть плода банана разотрите с рав­ным количеством сливок до получения однородной массы. Возьмите 2 ст. ложки этой массы и добавьте 1 ст. ложку толокна и 1 ч. ложку меда. Полученную массу на­несите на кожу век на 10 минут. Смойте теплой, затем холодной водой.

Маску делать по обстоятельствам, не чаще раза в неделю.

Яблочная маска

Если компоненты для многих масок не всегда бывают под рукой, то яблоки найдет практически каждый. Они включают ве­щества, которые хорошо влияют на кожу, освежая и омолаживая ее. Маски из яблок не только питают, но и очищают кожу, способствуют улучшению ее цвета.

Перед нанесением маски лучше всего кожу заранее очистить, полезно сделать влажный компресс.

Яблоко выбирают без порчи, очищают его от кожуры, протирают на мелкой тер­ке. Полученную кашицу помещают в ка­кую-либо посуду, затем лопаточкой или чистыми пальцами наносят на кожу. Ма­ску обычно держат 10—15 минут. Снимают при помощи ватного тампона, смоченного в прохладной воде или в отваре трав. Мож­но также смочить тампон в яблочном соке и положить его на кожу. После маски кожу обычно смазывают смягчающим кремом.

Яблочные маски можно делать из любо­го типа яблок раз в неделю. Яблочные ма­ски дополняют другими компонентами, такими, как морковный сок, яичный бе­лок, мед, растительное масло, молоко.

Тепловая маска

Кроме питательных масок, можно сде­лать несложные тепловые маски. Они насыщают кожу необходимой влагой, де­лают ее более эластичной. Тепловые маски обычно делают в косметическом кабинете, где имеется специальное электрооборудо­вание, но можно проводить эту процедуру и в домашних условиях. Благодаря тепло­вому эффекту кожа легко и быстро усваи­вает лечебные компоненты.

Перед тем как наложить такую маску, кожу протирают теплой водой, затем лег­кими мазками при помощи кисточки на­носят массу, приготовленную для маски. Температура постепенно увеличивается до 45°С. Такая температура держится 15 ми­нут, затем постепенно начинает снижаться до уровня комнатной. За время перепада температур внутри компонентов, исполь­зуемых для маски, происходит химическая реакция. Препараты, используемые для те­пловых масок, состоят из веществ, кото­рые включают в себя разнообразные масла. Лечебные препараты тоже готовятся на масляной, а не на водной основе. Тепловая маска способствует более глубокому про­никновению питательных веществ в кожу. Поскольку кожа на веках очень тонкая и нежная, то тепловые маски лучше нано­сить через тонкий слой марли. Иногда те­пловая маска может вызвать раздражение. Если вы заметили признаки раздражения, маску немедленно надо снять.

Перед процедурой необходимо очистить кожу косметическим молочком или ка­ким-либо другим косметическим сред­ством. При нанесении очищающего кос­метического средства необходимо при помощи ватного тампона массировать кожу с учетом массажных линий. Можно также протереть кожу тонизирующим средством. Кусочек марли положите на кожу, на него нанесите приготовленный заранее состав. Через 20 минут маску сни­мите, приподнимая марлю за край. Остат­ки маски снимите тоником для век. После этого кожу необходимо увлажнить. При температуре от 45°С поры кожи макси­мально раскрываются и поэтому способны более активно впитывать лечебные препа­раты. Для тепловых масок можно исполь­зовать травы свежие или высушенные.

 

 

 

Добавить комментарий

Источник: http://helps.com.ua/index.php/kozha-litsa/maski-dl...

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Військо запорізьке устрій
Введите код: