Главная Реклама О Сайте Контакты

Диабет курага

Категория: Сколеоз | Автор: WisTex | Дата: 30.07.2015, 15:32 | Комментари: 5 |

Диета при диабете

Организм

Диабетикам 1 и 2 типа питаться нужно по-разному, особенно при диете. С помощью врача-эндокринолога мы составили все же примерное суточное меню для больных диабетом различного типа.

Диета при диабете.

За последние годы существенный произошел прогресс в методах лечения сахарного диабета. Однако если больному этой болезнью правильного питания не обеспечить, будет нулевым эффект от лечения. Ни одно заболевание в такой мере не зависит от диеты, как сахарный диабет. Для того, чтобы с болезнью бороться эффективно, питание и диета диабетика должно быть регулярным и тщательно сбалансированным ( не менее чем три раза в день).
Хотим подчеркнуть, что существенно отличается диета для людей больных диабетом 1-го типа от 2-го типа. В первом случае должно быть калорийным питание, во втором – наоборот. Это различие связано с разницей в опасности, которая грозит обладателям этих двух типов сахарного диабета. Первым типом страдают чаще всего молодые люди и дети, и правильное и здоровое питание помогает уберечься в будущем от возможных последствий. Диабетом второго типа страдают чаще зрелые люди. При этом типе диабета проблемой, которая сопутствует становиться избыточный вес, поэтому основная цель диеты – это обеспечение вкусного, но низкокалорийного питания.

Продукты, которые запрещены для диабетиков :

  • При сахарном диабете 1-го типа в еде особых ограничений нет, но только при условии правильного подбора дозы инсулина. До того времени, пока не подобрана доза, воздержаться лучше всего от солений, жирной и острой пищи. Разумеется, забывать не стоит, что питание при этом типе сахарного диабета должно быть здоровым и сбалансированным.
  • При сахарном диабете 2-го типа специалисты рекомендуют из пищи исключить следующие продукты питания : вареники, пирожки и белый хлеб; кондитерские изделия, сахар; сладкие соки и сладкие газированные напитки; изделия из свинины, саму свинину и сало; рис и картофель; абрикосы, изюм, дыню, финики, хурму, бананы, виноград, курагу и инжир.

Кроме того, при соблюдение диеты ограничить следует потребление консервированных, жареных, соленых и острых продуктов. Контролируйте тщательно потребление жиров (ежедневно не более 10% калорий). Жиры могут провоцировать развитие болезни сердца, к которым имеют предрасположенность диабетики.
Всем диабетикам показаны свежие соки из овощей. Для диабетика, самым лучшим соком является сок укропа, петрушки и сельдерея. Сок из этих составляющих помогает великолепно стабилизировать в крови уровень сахара.

Продукты, которые для диабетиков полезны :

Нежирная варенная говядина; нежирная рыба, желательно отварная или запеченная в духовке; куриное мясо ( шкурку от курицы следует исключить); черный хлеб; куриные яйца ( не более 4 штук в неделю); крупы : пшеничная, овсяная, перловая и гречневая; грейпфрут; зеленый чай и томатный сок; капуста ( цветная или белокочанная), баклажаны, огурцы, кабачки; укроп, петрушка, лук; яблоки, ягоды в ограниченном количестве, мандарины, арбузы и сливы.
Для приготовления мяса и рыбы использовать следует растительное масло. Мясо можно приготовить в паровой кастрюле или прожарить. Если вы готовите в фольге рыбу или мясо, не нужно использовать растительное масло. Запеченную или отварную рыбу диабетикам употреблять в пищу следует не реже двух раз в неделю.
Для приготовления диабетических салатов желательно использовать маринады из смеси уксуса (1 чайная ложка) и растительного масла, или сока из лимона, растительного масла , соль по вкусу. В маринад по желанию добавлять можно имбирь, сахарин и томатную пасту.
Будьте здоровы!
Вы мечтаете? Я вот, да. Каждый день, когда еду с работы или иду на нее. Как мне хочется все бросить и отправиться в путешествия в туры в италию и рим. Там красиво, хорошие люди, отлично развит туризм.

ПлохоОтлично (0 rating, 2 votes)
Loading...Loading...

Создана: 2012-02-07

Ключевые слова: Диета при диабете

Запись находится в рубрике Диеты

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Источник: http://www.hudeem5minut.ru/dieta-pri-diabete/

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Кровоизлияние геморрагического типа в мозг последствия
Введите код: