Главная Реклама О Сайте Контакты

Вегето-сосудистая дистония и спорт

Категория: Гипертония | Автор: Абдул-азим | Дата: 24.03.2015, 13:29 | Комментари: 19 |

Автор

Тема: Дистония и спорт (Прочитано 33622 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Roman
Прохожий

Репутация 0
OfflineOffline

Сообщений: 1


Привет всем! Заглядываю на форум с конца зимы, пишу первый раз...Страдаю этой гадостью лет 6 , но 4 года основательно - испытал почти все , что каждый из присутствующих. Что касается спорта , хочу сказать -  это отлично, просто кто-то пытается заняться чем-то не подходящим для себя, а так это то, что нужно для поддержания и стимуляции организма. Плаваю в открытом бассейне круглый год ( всего пару лет),жаль только летом спускают, жду сентябрь, когда запустят снова. Бегать пробовал - не мое, хотя никогда не любил, велосипед - нормально , но без фанатизма. Без бассейна , не то что не могу, но как бы чегото не хватает. Йога - приветствую, но если любительски - заниматься можно самому, если более серьезно и профессионально  без квалифицированного инструктора - не советую, можно только навредить себе! Делаю комплексы асан на снятие психического напряжения , стресса, медитация, релаксация, асаны (упражнения) на тренировку вестибюлярного аппарата. Скажу честно, когда накрывает серьезно, принимаю медпрепараты, но не всегда...бывает получается обойтись и без них. Кое какие симптомы исчезли, это не 2004 год, когда все началось. Сейчас, как правило, если накрывает , то беспокоит больше психическое состояние, чем физическое. Так что хочу побывать у психотерапевта  или психолога еще, думаю стоит. А главное смотреть вперед с оптимизмом!!!

Записан
li_di

Гость

Кто как реагирует на велосипед? Что о нем думаете вообще?
Просто я попробовала кататься. Два дня подряд по полтора часа. Сам процесс - просто прелесть, мне очень понравилось
Но вот после него накатывается ужасная усталость, шатает, дрожь внутренняя появляется и кажется что скоро отключусь)
После этого засыпаю на часок и к вечеру опять полна сил и энергии.
Что скажете про такую реакцию?
..
Мышцы причем даже не болят - я достаточно тренированная..

Записан
SKid

Хочу поинтересоваться в целях статистики и чистого любопытства: практически все наши доблестные врачи уверяют, что дистония происходит от неспортивного образа жизни. Мол, займетесь спортом и все пройдет.
Однако встречал дистоников, заработавших дистонию именно при активной спортивной жизни. Где-то тут у меня на сайте одно время был даже военный человек..
Прошу написать сюда, какое место спорт занимал (и занимает) в вашей жизни.


Мой тренер заработал дистонию после того, как перенервничал на соревнованиях. Теперь у него почти каждый день болит голова, реагирует на погоду. Но он на это не обращает внимания, говорит, что это из-за ВСД и ему это абсолютно не мешает) А точнее, ему вообще некогда об этом думать)

Добавлю про страх тренировок, физ. нагрузок и т.д. По науке, когда человек занимается спортом чтобы похудеть, он должен вышагивать и бежать на дорожке с пульсом 145 ударов в минуту и таким его поддерживать. На тренировке пульс может повышаться до 170 ударов в минуту и это нормально. Мне однажды после сложного упражнения показалось, что у меня сердце из груди выпрыгивает. Так я подошел к тренеру, он померил мой пульс: оказалось 120 ударов в минуты. Понятное дело, он мне сказал, что я идиот и что это отличный показатель. Мало у кого так бывает, обычно повышается сильнее. Так вот это я к тому, что мы субъективно принимаем вещи не так как они должны быть и то, что для всех норма и отличный показатель, для нас катастрофа. Поэтому всем советую заниматься тем, чем нравится: волейболом, великом, качалкой. Главное приучить организм к нагрузкам, тренировать его и при этом ощущать приливы счастья!
 Успехом всем в достижении спортивных результатов!

« Последнее редактирование: Май 06, 2009, 00:38:49 от SKid » Записан

"В этой жизни все стоящее дается очень нелегко" (из сериала "Scrubs")

lesnik

Гость

Я считаю, что все главное в меру. И двигаться и отдыхать надо без фанатизма и тогда вегетатика будет правильно работать. А мы тут все либо кто перегулял либо кто не догулял ;D ;D

Записан
Juli4ka
Новичок

Репутация 0
OfflineOffline

Сообщений: 19


Хочу поинтересоваться в целях статистики и чистого любопытства: практически все наши доблестные врачи уверяют, что дистония происходит от неспортивного образа жизни. Мол, займетесь спортом и все пройдет.
Однако встречал дистоников, заработавших дистонию именно при активной спортивной жизни. Где-то тут у меня на сайте одно время был даже военный человек..
Прошу написать сюда, какое место спорт занимал (и занимает) в вашей жизни.

Меня всегда жалели. Я предрасположена к спорту. У меня широкие плечи (для девочки), и меня с детства пророчили в выдающиеся плавчихи. Но родители забрали, и с первыми признаками дистонии (я с 7 лет падала в обморок) я была освобождена от физкультуры в школе. Я занималась и сама, но в институте я упала в обморок на первом курсе на экзамене по 3-км. бегу. Меня перевели в медгруппу.
Потом все началось... И после этого я не вылезаю из спорта. Я конечно не прилежная спортсменша, но дело даже не в спорте.
Таким как мы нужно отвлекать внимание от себя! Пусть это будет спорт (это самое лучшее и им я занимаюсь), позитивное кино, поезла на природу и т.д. Все, что может нас отвлечь от своего состояния.
Записан
noviiparen

Я перед тем, как заработать дистонию, занимался спортом около трёх месяцев. Хотел сбросить лишний вес перед поездкой на юг. Ну и не щадил себя конкретно! Спортзал у меня находился в другом городе, поэтому я ехал туда заниматься, со спортзала ехал в Москву, работать в ночную смену, со смены приезжал домой, спал, потом опять уезжал в ночную, а с ночной ехал в спортзал. Там занимался, а уже оттуда ехал домой. И не всегда спал после этого, потому что после занятий организм был в тонусе. Пил много кофе, ел несколько раз в день, но по чуть-чуть и не калорийную пищу. Потом съездил на юг, отдохнул и после приезда (я приехал в августе), 5 сентября меня шандарахнуло!! Потом были больницы, обследования и бла-бла-бла. . . Так что вполне возможно, что спорт сыграл со мной злую шутку. . . Но, как говорится, клин - клином вышибают!

Записан
amsteriskm

Гость

А вот я занимался всю жизнь спортом, баскетболом и тяжелой атлетикой, и занятия с тяжестями непомерными не бросаю и сейчас.  А всд не щадит никого - ни спортивных, ни неспортивных :D
Тут все равны) Нет сильных или слабых - болеют всеееееее :(

Записан
Помеха справа

В спорте с 6 лет-сначала гимастическая труппа в цирковой студии, после спортивная гимнастика, затем спорт.школа по 2 тренировки в день.. А после началась взрослая жизнь и со спортом было покончено. А сейчас просто не могу переносить физические нагрузки: сразу тахикардия, одышка.. даже после бассейна плохо становится. Так что совет с бегом на 3 км в моём случае будет означать смерть от естественных причин)
А вот насчёт выше описанного случая с чсс 120уд/мин и субъективным восприятием до 1000ударов, минимум, знакомо. На заре метаний в поиске диагноза "посетила" кардиоклинику. И не тяп-ляп, а ХИРУРГИЧЕСКОЕ лечение СЛОЖНЫХ нарушений ритма)))) =как понимаете, взялась за дело всерьёз и готова была вырезать что угодно, только бы поскорее и с гарантией. Обследовали меня там на совесть всеми ивестными способами,ю 1 из которых назывался ЧПС (чрезпищеводное стимулирование), которое заключается в следующем: через носовые ходы по пищеводу к области сердца вводится катетер с металлическим наконечником, на который и подаются разряды тока, заставляющие биться сердце с заданной частотой. Моё сердце разогнали до 300 (ТРИСТА, если кому не понятно)))) ударов в минуту. Весь процесс контролировался бригадой кардиохирургов на мониторе компа, вокруг кислородные маски и электро-шок, так что страха у меня не было и в помине, напротив:"фигасе, как я умею, оказывается". И ничего, ровным счётом-НИЧЕГОШЕНЬКИ со мной не случилось.Так что, коллеги по несчастью, мы способны на многое, только прикидываемся)

Записан

"Беспокоиться не о чем, будете жить долго, хотя и мучительно. Последнее уточнение, впрочем, действует только до тех пор, пока мы не вылечим свой невроз. ВСД-не болезнь, это неудачный способ переживать свой стресс."

Дмитрий Antidistonia

ЧПС (чрезпищеводное стимулирование), которое заключается в следующем: через носовые ходы по пищеводу к области сердца вводится катетер с металлическим наконечником, на который и подаются разряды тока, заставляющие биться сердце с заданной частотой. Моё сердце разогнали до 300 (ТРИСТА, если кому не понятно)))) ударов в минуту. Весь процесс контролировался бригадой кардиохирургов на мониторе компа, вокруг кислородные маски и электро-шок

афигеть. подумать только, на что готовы пойти дистоники.
в голове зреет коварный план рабской эксплуатации труда дистоников, а также издевательств над оными, под предлогом 100% обследования и лечения...
Записан

Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.

Виталий

ЧПС (чрезпищеводное стимулирование), которое заключается в следующем: через носовые ходы по пищеводу к области сердца вводится катетер с металлическим наконечником, на который и подаются разряды тока, заставляющие биться сердце с заданной частотой. Моё сердце разогнали до 300 (ТРИСТА, если кому не понятно)))) ударов в минуту. Весь процесс контролировался бригадой кардиохирургов на мониторе компа, вокруг кислородные маски и электро-шок

афигеть. подумать только, на что готовы пойти дистоники.
в голове зреет коварный план рабской эксплуатации труда дистоников, а также издевательств над оными, под предлогом 100% обследования и лечения...

В точку! ,))
Насколько же вынослив человеческий организм, афигеть! 300 ударов, ващеееееее...
Записан

скорейшего выздоровления...

Страниц: 1 2 [3]   Вверх

Перейти в: Пожалуйста, выберите назначение: ----------------------------- Форум Антивсд ----------------------------- => Сообщения администрации и обратная связь ===> Поздравления с праздниками и Днем Рождения ----------------------------- Вегето-сосудистая дистония ----------------------------- => Возникновение и симптомы ===> Обследования и анализы ===> Страхи - фобии =====> Страх смерти =====> Страх рака =====> Страх сумасшествия =====> Страх выходить из дома - агорафобия =====> Страх транспорта: наземного, метро, авто, пробок на дороге, самолета =====> Страх общения, людей, выступлений - социофобия =====> Страх приема лекарств - фармакофобия =====> Страх замкнутого пространства, магазинов, парикмахеских =====> Страхи другие => Лечение и профилактика ===> Лекарства, применяемые в лечении ВСД =====> Антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики =======> Антидепрессанты СИОЗС и СИОЗСиН, трициклические и ингибиторы МАО =======> Транквилизаторы, анксиолитики (противотревожные) =======> Нейролептики, антипсихотики =====> Сосудистые препараты и ноотропы =====> БАДы, витамины и гомеопатические средства =====> Травы, сборы, растительные антидепрессанты, успокаивающие, настои =====> Другие препараты, не только от всд, снотворные, противоэпитептические =====> Общие вопросы: совместимость, схемы приема и другое => Общие вопросы ===> Карточка пациента ===> Истории излечения ===> Все о пт и больницах ===> География ВСД =====> Очные встречи => Психология ВСД ===> Аутогенные тренировки, медитации и другое ===> Психологические тесты => Литература и другие источники ----------------------------- Панические атаки ----------------------------- => Возникновение и симптомы => Лечение и профилактика => Общие вопросы ===> Литература и другие источники ----------------------------- Остеохондроз ----------------------------- => Возникновение и симптомы ===> Литература и другие источники => Лечение и профилактика ===> Лечебная физкультура ===> Массаж, остеопатия, мануальная терапия и т.д. ----------------------------- Оффтоп ----------------------------- => Духовная пища => Наши хобби ===> Спорт => Юмор => Путешествия => Разное ===> Разминка для ума: загадки, игры ===> Флейм  

Страница сгенерирована за 0.204 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182



Источник: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=7.45

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Какая темпа при воспалении глаза?
Введите код: